 |
| Quim Erta impartint el clínic sobre els circuits Oregó i Oberó en el transcurs del Bombers Running Day |
El passat dissabte 9 de Març va tenir lloc el
Bombers Runnig Day a les instal·lacions de la Pista Municipal d'Atletisme de Lleida. Els responsables, encapçalats per Jordi Martínez Pardo, organitzador d'aquest esdeveniment i de la propera
Cursa de Bombers de Lleida, van preparar perfectament l'esdeveniment, cuidant fins al més petit detall tot procurant l'èxit de la jornada.
Stands de material esportiu, sorteig de diversos regals pratocinats per
Wala, servei de bar, etc. van vestir un
Clínic que es perllongà de les 9 del matí fins a passades les 13h del migdia. 70
runners van poder compartir amb 5 tècnics lleidatans, diversos tallers pràctics sobre aspectes d'interès en l'entrenament del corredor de fons. Jo em vaig encarregar de donar a conèixer les característiques dels circuits
Oregó i
Oberó entre els assistents, a l'hora que ells podien copsar directament les sensacions de la seva pràctica. La resta de tècnics van centrar llurs tallers en l'entrenament de la tècnica de cursa, entrenament de la resistència amb treball contínu i fraccionat, així com l'entrenament de la força amb mitjans inestables i amb Circuit Training en gimnàs. Va ser una matinal enriquidora per als participants i pels tècnics assistents, els quals també van poder deixar palesa la seva vessant més solidària a l'aportar queviures per al
Banc d'Aliments. L'acte va comptar amb la participació del regidor d'Esports, Sr. Txema Alonso, en representació de la Paeria, entitat que va cedir les instal·lacions desinteressadament.
Comentaris