Els nostres videos

Loading...

TRADUCTOR / TRANSLATE

dilluns, 24 novembre de 2014

Berta Cabanas, segona a la Jean Bouin

Berta Cabanas a la 91a Jean Bouin
Aquest diumenge 23 de Novembre, l'atleta Berta Cabanas Tirapu (FCB) ha pujat al segon esglaó de la cursa juvenil femenina de la 91a Jean Bouin, 65è Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona, mítica prova internacional d’atletisme que consta amb tretze curses, per a populars, escolars, veterans i federats. La Jean Bouin és una de les primeres curses d'asfalt/ciutat d'Europa i la més veterana d’Espanya, i s'organitza, quasi sense aturades, des de 1920 pels carrers de la capital catalana.

La lleidatana ha tancat brillantment la seva primera participació en una competició pel que fa a aquesta temporada, mentre segueix entrenant pels propers i importants compromisos del 2015, entre els que destaquen el proper Campionat de Catalunya de Cros a Mataró, el de Pista Coberta a Sabadell, o el Campionat d'Espanya Indoor a Sant Sebastià.
La de Claverol de la Pobla espera repetir, i inclús superar, els resultats obtinguts la temporada passada, aleshores encara en categoria cadet, quan va obtenir les medalles de bronze en els autonòmics de pista coberta i aire lliure, arribant a les semifinals del Campionat d'Espanya, en tots casos en la prova dels 1000m.ll.

dimecres, 5 novembre de 2014

Els nostres runners a la Mitja Marató i Cursa BBVA 5K de Lleida

D'esquerra a dreta: Sergi Nunes, Manel Oliva, Joan Arroyo i Sebas Aguerrebehere
El diumenge 2 de Novembre, la capital del Segrià va viure una nova edició de la Mitja Marató de Lleida. En aquesta ocasió, i per primer cop, els organitzadors van incloure la possibilitat de disputar també una cursa de 5km, en el que, per a mi, ha estat un gran encert, al permetre una major participació. Entre les dues proves, van córrer pels carrers de Lleida més d'un miler de runners.

Laia Resa - Foto: JC Veray

En la BBVA 5K de Lleida, el nostre company Sergi Nunes Jordan (Bar 1900 de Balaguer) va arribar en una meritòria 6a posició amb un temps de 17'25" (MMP). Aquest registre hagués pogut ser millor de no haver-se confós de circuit pocs metres abans de l'arribada, quan anava en 4a posició. Esperem que a la propera edició de La Sansi de Lleida (30 de Novembre) pugui demostrar que ja es prop de rebaixar els 17' en 5000m, tal com indiquen els entrenaments.
La major part dels companys que van competir, es va inclinar per la prova més llarga. Així doncs, Manel Oliva Leal (Club Esports Querol) va ser el millor a l'arribar en 22a posició amb una nova marca personal d'1:20:55, rebaixant en més d'una minut el seu anterior rècord personal, i certificant el seu bon estat de forma, que esperem també sobresurti en les properes proves: La Sansi i Sant Silvestre de Lleida, on haurà de córrer a un alt ritme per millorar els seus temps actuals.
El següent company en creuar la línia d'arribada fou Joan Arroyo Alonso (Feetback Termens), que ho feia en 174a posició. El d'Almenar marcà 1:33:45 en la seva primera mitja marató, i demostrà que gaudeix encara de molt marge de millora. El mateix hem de dir de Sebastian Aguerrebehere Ochoa (Herbalife24), que com en Joan, també s'estrenava en la distància, fent-ho en 245a posició amb un temps d'1:37:27. Sebas, continua la correcta adaptació a les curses de fons donant passos endavant cursa rere cursa.
Molt lluny de Lleida, Laia Resa Enrich (CAI), ja en categoria Cadet, competia en el primer cros del Circuit Català d'aquesta especialitat. La trempolina tancava la seva primera participació en 15a posició de les 70 participants. Recordem que de la puntuació obtinguda en l'esmentat circuit de camp a través ha de sortir la selecció que representarà Catalunya en el proper Cros d'Elgoibar que tindrà lloc el més de Gener, i en la que difícilment veurem la lleidatana, aquest any entre les més petites d'una categoria amb corredores de 2n any que ja competeixen a un alt nivell.

divendres, 10 octubre de 2014

Iolanda Pifarré aposta per nosaltres

Iolanda Pifarré Rivadulla
Quan fa pocs dies parlàvem de les principals altes i baixes del grup, ens ha arribat per sorpresa una destacada incorporació al grup d'atletes de pista. La velocista Iolanda Pifarré Rivadulla (Lleida UA)  ens ha fet confiança i ha decidit entrenar amb nosaltres a partir de la present campanya. La lleidatana abandonà l'any passat el món del tennis, esport on també assolí un bon nivell dins l'equip del Club Tennis Urgell de Lleida, per centrar-se en l'entrenament de l'atletisme i més específicament en la velocitat. En poc temps aquesta decisió li comportà rèdits, i actualment és la vigent campiona de Catalunya dels 300m.ll. cadet, havent estat 4a en aquesta mateixa distància en els darrer Campiont d'Espanya Cadet d'Aire Lliure a Huelva, prova en la que té una excel·lent marca de 41"21. En els 100m.ll. ha assolit un interessant crono de 12"62 i en els 200m.ll. té un millor tems de 26"18. Com es pot comprovar és un destacable currículum, assolit amb poc més d'un any d'entrenament, mercès al seu talent i el treball del tècnic fragatí Víctor Arribas, a qui felicitem i agraïm les facilitats que ha donat a aquesta atleta per a portar a terme el sempre difícil canvi d'entrenador.
La propera temporada Iolanda, ja en categoria juvenil, serà a les files del Futbol Club Barcelona, club que ha sabut veure el potencial de la velocista lleidatana. En la campanya que tot just comença, afrontarem junts l'entrenament necessari per intentar consolidar-se en una prova tan complicada com els 400m.ll.De totes maneres el temps, i el desenvolupament dels entrenaments, aniran indicant-nos el camí a seguir. Esperem i desitgem que aquest sigui ple dels èxits que aquesta esportista es mereix.

dimecres, 8 octubre de 2014

Comença la temporada!

Els entrenaments de la temporada 2014-2015 ja fa dies que van començar. De fet, els i les atletes del grup porten ja un més de treball, però mai trobava el moment per escriure, fins que avui he dit.... ja va sent hora d'informar una mica els nostres seguidor! 
La present campanya s'inicia, com sol ser habitual, amb alguna baixa i noves incorporacions. Com ja vàrem informar Alba Casanovas Muntada (FCB), ha estat becada per la West Texas A&M University, el mateix centre on també és becat l'Arnau Erta Majó (FCB), motiu pel qual, la flamant medalla de bronze dels 400m.t. absolut es troba a Canyon, TX. Malgrat això, la surienca tornarà a entrenar-se amb nosaltres a partir del Maig, quan finalitzi el curs als EEUU, afrontant tota la temporada d'aire lliure espanyola sota la meva direcció. També ens deixa Llúcia Pla Martí, qui ha decidit centrar-se en els seus estudis universitaris, ja que se li feia molt costa a munt combinar-los amb els entrenaments. Aquesta problemàtica també es reprodueix en el cas del també velocista Marc Verriere Costa (CAI), que a més a més ha de combinar-ho tot plegat amb el futbol. Malgrat no haver pres una decisió final, les coses es compliquen pel d'Igualada. I és que en aquest país sempre ha estat de mal combinar l'esport d'alt rendiment i la Universitat, la qual cosa encara és més sagnant quan, com és el meu cas, es coneix i es gaudeix del model esportiu americà. No és gens d'estranyar que any rere any, molts esportistes catalans i espanyols facin el salt.
Entre les bones notícies hem de citar la consecució d'una beca interna a la residència Sant Anastasi de Lleida per a la pallaresa Berta Cabanas Tirapu (FCB). La FCA i la DGE han concedit aquest ajut a la migfondista de Claverol de la Pobla, que d'aquesta manera podrà seguir d'una vegada els seus entrenaments sota la meva supervisió directa, fet que hauria de permetre l'assoliment d'objectius més ambiciosos ara que tot just s'inicia la seva etapa juvenil. Pel que fa a les noves incorporacions, hem de destacar l'arribada del jove vuitcentista promesa Víctor Sainz de la Maza (Lleida UA). El lleidatà és un dels valors amb més puixança del mig-fons a casa nostra. Quart als Campionats de Catalunya i semifinalista als d'Espanya, tot en categoria Promesa, esperem que durant el 2015 rebaixi la seva marca d'1'54"77 i així pugui flirtejar per primer cop amb el podi autonòmic. De qualitat en té més que suficient. També s'ha incorporat al grup un vell conegut meu, en Francesc López Ardanuy (Lleida UA). Al llindar dels 30 anys, i sempre entrenat per als 400m.t. per la gran Ascen Ibáñez, en Cesc espera reprendre el bon camí en la prova dels 400m.ll. Per això haurem de lluitar molt, i sobretot superar els seus problemes a l'esquena, però si s'ho proposa, segur que ho aconseguim. Una altra valuosa incorporació és la del velocista fragatí Javier Portolés Nevado (Hinaco-Monzón), un dels millors velocistes veterans espanyols, recentment guanyador d'una medalla de bronze amb Espanya en el 4x400m.ll. (M35) en els passats Campionat d'Europa d'Atletisme Veterà a Izmir (Turquia). En Javier es troba en una situació semblada a la del Cesc, i primer haurem de pal·liar els seus problemes físics, que ara per ara no li permeten entrenar en plenitud de condicions.
Fora de la pista, també hem de cel·lebrar la tornada al grup del corredor de trails Joan Carles Grau Bermejo (Xafatolls), que arriba amb nous reptes per assolir, o l'arribada d'un altre especialista en curses de muntanya, el Marc Vidal Teule (Ultra-Trail) que buscarà donar un salt de qualitat millorant les seves marques en asfalt.
Els nous companys, juntament amb la resta d'amics i amigues que ja formàvem part aquest grup d'entrenament, esperem gaudir d'una nova temporada atlètica plena de bons moments, dels quals us anirem fent partícips.

dimarts, 29 juliol de 2014

Alba Casanovas, cami dels EEUU amb la medalla de bronze absoluta

Aquest cap de setmana l'Alba Casanovas Muntada (FCB) ha girat un full més en el llibre de la seva vida. Després de 3 temporades amb nosaltres aquesta gran atleta continuarà la seva formació esportiva i acadèmica als Estats Units, a la mateixa universitat en la que es troba el meu fill, l'Arnau Erta Majó. Com tants d'altres esportistes catalans i espanyols, l'Alba perseguia aquest anhel i finalment l'ha aconseguit per mèrits propis. La West Texas A&M University li ha atorgat una beca per tal de formar part del seu equip. Espero i desitjo de tot cor que a Canyon, TX, segueixin els èxits d'aquesta surienca d'excepció, i que d'aquesta manera els seus somnis segueixin fent-se realitat. Des d'aquí seguirem amb interès les seves evolucions.
Des de la seva arriba a Lleida al Setembre del 2011 fins avui hem treballat plegats, colze amb colze, superant dificultats de tota mena que l'han fet madurar i endurir, però per damunt de tot ha estat un període en el que hem assolit objectius, assaborit triomfs i engrandit la nostra amistat. Mostra d'aquesta fructífera col·laboració són els resultats: Va venir amb una crono d'1'02"33 en 400m.t. i marxa amb una millor marca personal de 59"29, realitzada a la seva darrera cursa. En aquest període l'Alba s'ha convertit en una de les millors especialistes espanyoles del 400m.t. i en un referent a seguir en aquesta prova. Ha pujat al més alt de podi una vegada com a campiona d'Espanya Júnior, 2 cops com a campiona d'Espanya Promesa i Universitària, ha participat al Campionat del Món Júnior i, aquest cap de setmana ha posat la cirereta del pastís amb una medalla de bronze en el campionat d'Espanya Absolut, en una de les millors curses de 400m.t. femení de la història, amb 3 corredores per sota 1'00". A tot això se li han d'afegir un sots-campionat d'Espanya Indoor en 400m.ll. i diverses medalles en Campionats de Catalunya en 400m.ll. i 400m.t. Tot plegat, un bagatge a l'abast de ben poques.
Per a mi, i per als seus companys lleidatans, ha estat un plaer compartir hores d'esforç a les pistes de les Basses. Hem rigut amb ella i també hem consolat els seus plors, i per això, de ben segur que a partir del Setembre se'ns farà estrany tornar a entrenar sense ella, però ens consola pensar que l'Alba sempre ens tindrà en un raconet del seu cor. Good luck Alba!

dilluns, 28 juliol de 2014

Els "runners" no fan vacances

Manel Oliva (de taronja) al podi, i Joan Arroyo i Miquel Comella arribant a les seves respectives proves.
Els nostres runners es neguen a penjar les sabatilles durant l'estiu i, malgrat deixar de costat els entrenaments específics i centrar-se quasi exclusivament en el treball de la força de base, segueixen recollint triomfs i bones actuacions.
El divendres, Manel Oliva Leal (Last Zankada) va ser tercer a la segona edició de la Lleida Night Run, amb un temps de 24'55". La prova va reunir prop de 500 atletes que tenien el repte de córrer per la Seu Vella de nit, amb l’ajuda, això sí, d’uns llums led que cada atleta portava al cos. El premi, recórrer un marc incomparable, com és el claustre de l’històric monument lleidatà, creuant-lo per la porta dels Apòstols. La distància de la prova constava de 6,5 quilòmetres i els atletes havien de fer tres voltes al Turó de la Seu Vella, amb la sortida i l’arribada a la plaça de la Sardana. 
Per la seva part, el dissabte, Miquel Comella Pera, representant el Club Litera de Montaña, va fer un temps de 6:44:51 a la Maratón de Las Tucas, prova de 42km (2500m+) classificant-se en 8a posició en categoria de veterans masculins. Aquesta prova uneix els refugis d'Estós i d'Àgel Orús per pistes i senders que envolten les famoses Tucas de Ixeia (2.840 m), en el marc d'un imponent Pirineu.
La darrera intervenció del cap de setmana va anar a càrrec del més nou al grup, en Joan Arroyo Alonso, que va ser 61è a la categoria M2 de la Cursa Popular de 15km de l'Espluga de Francolí, una de les més antigues de Catalunya, amb una marca d'1:07:45, temps que deixa palès els avenços que el d'Almenar fa dia a dia.

dimecres, 16 juliol de 2014

Arnau Erta Majó diu adeu a la temporada per lesió

Arnau Erta Majó en un dels entrenaments realitzats a la WTAMU
El passat divendres 11 de Juliol, l'atleta lleidatà Arnau Erta Majó (FCB) va patir un trencament fibril·lar a la cuixa esquerra mentre realitzava la darrera sessió entrenament abans de participar en el Gran Premi Ciutat d'Àvila, que es disputaria dos dies després a l'esmentada ciutat castellana. En la darrera sèrie de freqüència entre tanques, i després de realitzar els seu millor temps, Arnau va caure al terra al sentir la típica pedrada a la cuixa. De seguida tots ens vam adonar de l'abast del problema, i l'ecografia posterior tan sols s'ha encarregat de corroborar-ho. Arnau pateix un trencament de grau 1 (el més lleuger) al bíceps femoral esquerre. Aquest tipus de lesió comporta un període de recuperació de 3 setmanes per tal d'esvair una possible recaiguda, la qual cosa l'obliga a donar per acabada la temporada 2013-14, a la que tan sols li restaven (en aquell moment) dos setmanes  per finalitzar. Arnau no ha pogut competir a Àvila, però tampoc ho farà en el Meeting de Madrid del proper 19 de Juliol, on tenia plaça entre una plèiade de destacats tanquistes de talla internacional, ni en el pròxim Campionat d'Espanya Absolut del 26 i 27 del mateix mes a Alcobendas, on el tanquista lleidatà esperava millorar la 7a plaça de l'any passat. Ha estat, per tant, un dur revés a les aspiracions d'Arnau en la recta final de la present campanya, quan millor es trobava, i tan sols 5 dies després de realitzar la seva millor marca personal a Durango. Però ara el més important és fer correctament el protocol de recuperació i començar la temporada 2014-15 a USA en plenitud. 
Aquest darrer contratemps no entela gens ni mica tot el que ha assolit des del passat mes de Gener. Els èxits han estat molts, i qualsevol els pot repassar en aquest bloc, en els articles de premsa o a les xarxes socials: Pòdium a la Lone Star Conference en indoor i a l'aire lliure, rècord d'Espanya Sub-23 i rècord de Catalunya absolut dels 55m.t. amb 7"60, Campió de la LSC amb l'equip universitari de la WTAMU, All-American en 110m.t., sots-campió de Catalunya absolut dels 110m.t., campió de Catalunya Promesa dels 110m.t. i medalla de bronze al campionat d'Espanya Promesa a la mateixa prova, amb 14"17 (MMP), entre d'altres destacats assoliments.
A mitjans del mes d'Agost, el lleidatà partirà de nou als EEUU, primer per gaudir d'una setmana de turisme a New York, per tot seguit reincorporar-se als seus estudis i entrenaments en la West Texas A&M University a Canyon, TX, on esperem que les coses li vagin encara millor, si cap, que durante aquest darrer any.