Gambades!

Arnau Erta sots-campió de Catalunya Absolut

2012-02-06T14:10:00.002+01:00

Podi dels 60m.t. del català absolut 2012

Arnau Erta Majó (FCB) es proclamà sots-campió de Catalunya Absolut dels 60m.t. en el transcurs del Campionat Autonòmic cel·lebrat a la Pista Coberta de Sabadell el diumenge 5 de Febrer.

El lleidatà va arribar a Sabadell amb la intenció d'oblidar l'actuació realitzada el dia anterior al Gran Premi de Pista Coberta de Saragossa, on, a semifinals, una mala sortida l'havia privat de qualsevol opció per estar a la final.

A la pista vallesenca, un cop acabada la primera ronda, Arnau realitzava la millor marca en el global de les semifinals. Però en una prova amb tanques l'esdevenidor sempre és incert. A la final el lleidatà va entrepussar amb la 4a tanca, la qual cosa li va fer perdre l'estabilitat. Fins aleshores dominava la prova, però aquest entrebanc va permetre a Christian Montero (Girona CB) recuperar la diferència i inclús sobrepassar-lo a la línia de meta, on tant ell com l'Arnau van marcar el mateix temps (8"39). Tan sols les mil·lèssimes van poder certificar la merescuda victòria del gironí. La tercera posició del podi va ser per a l'incombustible Sergi Matas (Oviedo At.), que als seus 33 anys aconsegueix la 8a medalla en un campionat de Catalunya Absolut. El quart a la línia de meta fou el bulgar, establert a Lleida, Cvtomir Kirov (FCB), company d'entrenaments de Jackson Quiñónez i Arnau Erta.

També cal esmentar l'actuació de tres companys/es del nostre grup d'entrenament en aquest autonòmic. Camilo Ariel González Bauza (AAC) va ser semifinalista a la prova dels 60m.ll., on va igualar la seva marca de 7"32. L'atleta juvenil va ser a l'alçada i espera millorar el seu registre en el proper Campionat de Catalunya Juvenil que ha de tenir lloc a la mateixa instal·lació el proper 18 de Febrer. Per la seva part Alba Casanovas Muntada (Avinent Manresa) no va poder accedir a la final dels 400m.ll. La manca d'entrenament ocasionada per diversos entrebancs al llarg del que portem de temporada es va fer palessa a la pista. Ara, la surienca, haurà de girar el seu enfocament a la distància immediatament inferior pel que resta de cicle hivernal. Finalment, Isma Neggazi Meslek (CA Laietània) va ser 10a i va rebaixar la seva marca als 3000m.ll., deixant-la en 11'11"49, fet que li permetrà afrontar amb major optimisme el campionat d'aquesta mateixa distància en categoria juvenil, que tindrà lloc aquest diumenge 12 de Febrer

Resultats del Campionat de Catalunya Absolut 2012
Resultats del GP de Pista Coberta de Saragossa 2012

Progressa adequadament

2012-01-30T15:46:00.002+01:00

Bochaca sots-campió júnior de Cros

Progressa adequadament! Aquesta és la nota que he de donar al meu grup pel que fa a la seva actuació durant el passat cap de setmana. Pista coberta, cros, marxa en ruta... aquests eren els fronts oberts durant el 28 i 29 de Gener, o el que és el mateix, la lògica i intensa participació d'un final de microcicle durant aquestes dates, quan ja s'encara la recta final del cicle hivernal.

El dissabte, a la Pista Coberta de Sabadell, Llorenç Sales (Fent Camí-Mislata) assolia la mínima per participar en els 1500m.ll. del Campionat d'Espanya Absolut que el darrer cap de setmana tindrà lloc en aquesta mateixa instal·lació. El galerenc tancava el crono en 3'50"11 (MMP), 5 segons per sota del seu anterior registre. Excel·lent prestació, resultat de la seva gran qualitat i implicació en els entrenaments.

Al mateix control de la FCA els quatrecentistes s'estrenaven pel que fa a aquesta temporada. Alba Casanovas (Avinent-Manresa), competia després d'un mes dificil, en el que ha hagut de superar l'estrès provocat pel darrer període d'exàmens, i a l'hora recuperar-se d'un trencament fibril·lar a l'isquiotibial. Mancada de ritme competitiu i encara sense les adequades sensacions, realitzà una temps de pas excessivament ràpid per les seves actuals possibilitats (per sota de 27"), la qual cosa pagà durament en la darrera part de la prova. El resultat final fou uns 59"86 que saben a poc, però que cal avaluar amb justícia en el context actual. El seu company d'entrenaments, Diego Altemir (Hinaco-Montsó) va rebaixar 6 dècimes la seva marca en 400m.ll. al realitzar 54"50 (MMP). Malgrat tot, la sensació fou que aquest registre és molt millorable, sobretot si tenim en compte que el dia anterior es va veure obligat a realitzar 18km de travessa a peu per motius acadèmics.

Ester Montaner 2a al podi del IX Premi Villa de Zuera

Després d'aquesta jornada indoor, arribàvem a Lleida a les 10 de la nit, i 9 hores més tard, aquest entrenador havia de tornar a agafar el cotxe per començar la jornada de diumenge. El Campionat de Catalunya de Cros 2012 m'esperava a Mataró. Allí 6 atletes del grup lluitarien per deixar la millor empremta possible en el circuit. Ferran Bochaca (FCB) se'n portà la millor recompensa a l'assolir el sots-campionat de Catalunya Júnior i la classificació directa per al proper Campionat d'Espanya de Cros que tindrà lloc a Gijón el proper 4 de Març. En una cursa de menys a més, el de la Pobla va haver de confiar en el seu fort final per tal de guanyar una medalla, que podria haver estat d'or sinó hagués estat extremadament conservador les 2/3 primeres parts de la prova. Finalment va entrar en el mateix segon que el guanyador sota l'arc d'arribada. Continuant per ordre de resultats, Sheila Aviles (CAI) fou 5a a la línia de meta, seguint un procés invers al del Ferran, doncs va perdre la medalla de bronze en els darrers 50m. Malgrat això, Sheila va deixar una bona imatge, lluitant amb força per la medalla des del primer metre. Tot indica que aquesta posició també li haurà valgut la classificació per al Campionat d'Espanya de Cros. La més petita del grup, la infantil Berta Cabanas (FCB) va creuar la meta en 6a posició en el mateix segon que la 5a. Podia aspirar a més, però també es va mantenir quelcom endarrerida la major part de la prova. Els nervis li van passar factura, però no importa, estem parlant d'una infantil, i el més important és anar pujant correctament i agafar experiència. Isma Neggazi (CAL) també efectuà un bon cros i finalitzà 7a a la prova juvenil, posició que s'ajusta a l'objectiu establert i que li fa tenir opcions de classificar-se per al seu Campionat d'Espanya de Cros del CSD, que es disputarà a La Corunya l'11 de Març. Si aquest extrem s'acaba confirmant, seria un èxit per la jove corredora lleidatana. Genís Comella (CAI), després d'uns dies quelcom minvat de forces per la febre, aconseguí una meritòria 21a posició en el seu primer any en la categoria juvenil, i no s'arrugà en cap moment. Mentre, el seu pare, Miquel Comella (CAI) fou el primer veterà de les nostres contrades amb 35"16, classificant-se en 60a posició en la prova absoluta masculina. Un molt bon resultat pel d'Almacelles.

Llorenç Sales en el 1500m.ll. del control indoor FCA

Lluny de Sabadell, Ester Montaner (CAI) marxava per primer cop durant aquesta temporada en els 10km ruta del IX Gran Premi de Marxa Villa de Zuera (Saragossa) 2012. L'Igualadina, amb molèsties al genoll, es classificà en segon lloc de la categoria promesa i 5a de la general absoluta amb 56', en una prova presidida pel fred i el fort vent. El proper 12 de Febrer disputarà el Campionat de Catalunya Absolut i Promesa a Badalona, on esperem tingui una bona participació en la seva estrena en uns 20km ruta.

Deixem per al final l'actuació d'Arnau ErtaMajó (FCB) en el control indoor FCA de dissabte, i del que ja hem fet menció anteriorment. El tanquista Lleidatà guanyà les dues sèries realitzades amb 8"27 en la primera actuació, i 8"26 en la segona, quedant-se a tan sols 2 centèsimes de la seva millor marca personal.

Resultats del Campionat de Catalunya de Cros 2012

Resultats del Control Absolut Indoor FCA del 28/01/12

Video del IX Gran Premi de Marcha Villa de Zuera 2012

Arnau Erta Majó, campió de Catalunya Promesa dels 60m.t.

2012-01-22T18:51:00.001+01:00

Arnau Erta (FCB) a la darrera tanca de la finals catalana dels 60m.t. Promesa

Un any més contínua la bona trajectòria d'Arnau Erta Majó (FCB) en els 60m.t. indoor, prova en la que s'ha proclamat, sense interrupció, Campió de Catalunya des de l'any 2007 en les categoria cadet, juvenil, júnior, i ara promesa.

Aquest diumenge 22 de Gener, el lleidatà s'ha emportat un nou or al vèncer en el Campionat de Catalunya Promesa, en el seu primer any en la categoria. Arnau ha realitzat un crono de 8"39 a les semifinals, mentre que a la final s'ha hagut de conformar amb un temps de 8"49. L'han acompanyat en el podi el gironí Christian Montero (Figueres) amb 8"52, i Pau Soler (ISS L'Hospitalet) amb 8"55.

Les properes setmanes el tanquista de Lleida seguirà la gens fàcil adaptació a les tanques d'1'06m a Saragossa, en el Gran Premi RFEA de Pista Coberta que es cel·lebrarà el 4 de Febrer, i on es mesurarà amb els millors especialistes absoluts espanyols, com ja va fer l'any passat, quan va establir la seva millor marca personal amb 8"24. El dia següent, és a dir, el 5 de Febrer, participarà en el Campionat de Catalunya Absolut a Sabadell, finalitzant la temporada hivernal amb el Campionat d'Espanya Promesa a Antequera (Màlaga) el dia 12 de Febrer, i amb el Campionat d'Espanya Absolut, que el 26 d'aquell mateix mes també tindrà lloc a Sabadell.

Resultats del Campionat de Catalunya Promesa Indoor 2012

Fotos dels Campionats de Catalunya Promesa PC i Juvenil de Relleus 4x200m.ll. PC 2012

El racó de l'entrenador

2012-01-19T13:10:00.000+01:00

Avui inaugurem nova secció al bloc Gambades. Es tracta del Racó de l'Entrenador, on aniré publicant diversos articles divulgatius, de producció pròpia, sobre aspectes diversos que poden ser d'interès, principalment, per a estudiants d'educació física, atletes i aficionats. Seran textos curts, que ajudin a divulgar diversos aspectes que afecten l'entrenament atlètic i que siguin d'interès general.

La idea m'ha sorgit a partir de la col·laboració que m'ha demanat el Club 100x100 Fondistes de Tàrrega, per tal d'incloure algun article divulgatiu en el seu butlletí. Des d'aquí també aprofito per agrair-lis que hagin pensat amb mi per realitzar aquesta aportació.
La publicació dels escrits es farà mitjançant el programa Calameo, el qual es trobarà en un link en el menú de l'esquerra del bloc. Espero que les modestes aportacions que s'hi incloguin siguin del vostre interès.
El primer dels escrits fa referència a la necessitat de la valoració del Perfil Fisiològic en l'entrenament de l'atleta de mig-fons i fons.

La valoració del perfil fisiològic

PERSONAL BEST' comença la singladura

2012-01-14T08:39:00.004+01:00

El brindis de les personalitats

Vivim moments difícils. La crisi econòmica sembla no tenir aturador, i les seves conseqüències es deixen sentir en forma de pèrdua constant de drets i privilegis que la nostra societat ha tardat dècades en assolir. En els mitjans de comunicació cada dia són més usuals les notícies sobre l'increment de l'atur o el tancament de negocis i empreses, la qual cosa encara facilita que el desànim s'estengui entre tots nosaltres como si es tractés d'una taca d'oli. Per això, i per remuntar la situació, el teixit asociatiu necessita de nous emprenedors, de gent valenta que lluny d'arrugar-se davant les complicacions i el pessimisme que ens arriba per arreu, facin un pas endavant i demostrin que els temps de dificultats també serveixen per aguditzar l'ingeni i pensar en noves alternatives empresarials. En aquest context sorgeix Personal Best, la nova proposta d'Ascensión Ibáñez i Jackson Quiñonez a Lleida que comença singladura. Espero i desitjo que els vents els hi siguin favorables.

Es tracta d'un centre exclusiu, únic a la ciutat i diferent a qualsevol gimnàs que pugueu conèixer. A Personal Best els nostres amics oferiran un nou servei, totalment personalitzat, en un ambient tranquil, privat, que cura al màxim els detalls i on el més important és que el client es senti còmode i assoleixi els seus objectius pel que fa a la preparació de la seva condició física. Per això, els seus responsables programaran les sessions de treball segons les necessitats individuals de cadascú, la qual cosa, com ja sabem els tècnics de l'atletisme, és garantia d'èxit. El binomi format per Ascen i Jackson, que tans èxits esportius ha assolit, vol transmetre els valors del nostre esport als beneficiaris de la seva proposta: respecte, esforç, superació, i sobretot, treball en equip entre tècnic i esportista, entre entrenador i client, en aquest cas.

Per donar a conèixer aquesta oferta, els dies 11 i 13 de Gener, es van tenir lloc sengles inauguracions del local que es troba ubicat als baixos del carrer Besos, 22 de Lleida.

Saul Craviotto deixant empremta a PB'

A la primera d'elles hi va assistir una important representació del teixit polític, empresarial i social de la ciutat de Lleida, presidida per l'alcalde de Lleida, el senyor Àngel Ros, que va destacar l'empenta d'aquesta nova idea. També hi va assistir l'actual representant de la Direcció General de l'Esport a Lleida, el senyor Joaquim Perisé, entre d'altres personalitats de l'àmbit polític, empresarial, social i esportiu de la capital de Ponent.
Dos dies més tard ha tingut lloc la darrera inauguració, a la que principalment hi van acudir gran part dels amics d'ambdós emprenedors, entre els quals hi destacaven una florida representació de l'elit esportiva lleidatana i espanyola. Primeríssimes figures de l'atletisme i altres esports com Saul Craviotto, Maite Martínez, Jesús Angel García Bragado, Antonio Reina, July Takacs, Isabel Macías, Elian Périz, Laia Vilalta, Arnau Erta o Paula Martínez entre d'altres, i sobretot, gran part dels amics que dia a dia compartim patiments i alegries en aquest esport, vam gaudir d'una jornada festiva mentre coneixíem les modernes i exclusives instal·lacions. Els més coneguts van aprofitar per deixar empremta de la seva assistència en els magnífics vinils que presideixen diverses de les estàncies.

Ara arriba l'hora de la veritat, l'hora dels autèntics protagonistes, de tots aquells que vulguin millorar la seva qualitat de vida, de tots els que es vulguin sentir-se millor i veure com dia a dia assoleixen noves fites en la seva preparació física. A tots ells, els hi recomano que confiïn en el potencial i savoir-faire que aquesta parella ha atresorat en anys i anys de professionalitat. Us ho deixareu perdre?

Fotografies de les inauguracions de Personal Best'

Pàgina web de Personal Best'

Primeres competicions del 2012

2012-01-12T07:52:00.000+01:00

Ferran Bochaca al Campionat Sub-20

Un cop finalitzat el parèntesi nadalenc, durant el cap de setmana del 7 i 8 de Gener es reprenia l'activitat atlètica a la Pista Coberta de Catalunya de Sabadell i a la vila de Ripollet, que organitzava el seu cros.
Encara no ha arribat el moment de trobar les millors sensacions, ni de recollir els resultats del treball acumulat durant els darrers 4 mesos, però si comença a ser hora de traçar el camí que ens ha de portar a obtenir els millors resultats possibles en els propers campionats del calendari indoor i de camp a través. Malgrat que aquest curt període competitiu (que arriba fins la primera quinzena de Març) no és una de les nostres principals fites, si ens ha d'ajudar en la preparació dels veritables objectius, que no són altres que els campionats a l'aire lliure del 2012, ajudant a l'hora a trencar amb la monotonia de l'entrenament hivernal.

En aquestes primeres proves, vam destacar les actuacions de Llorenç Sales Ferré (Fent Camí) que va establir una MMP en els 3000m.ll. en el transcurs del control indoor de la FCA del dissabte 7 de Gener. El migfondista de les Terres de l'Ebre va marcar 8'27"90, una marca que és encara millorable a tenor d'allò vist en els entrenaments.

En el mateix control indoor també va destacar l'actuació de Camiro Ariel González Bauza (AAC). L'atleta juvenil resident a Tremp va rebaixar ostensiblement les seves marques en 60m.ll. i 200m.ll., deixant-les en 7"23 i 23"40 respectivament, ambdues, mínimes per al proper Campionat d'Espanya Indoor de la categoria que tindrà lloc a València el 3 i 4 de Març. Camilo es va impossar en les dues sèries en les que va participar, malgrat la seva inexperiència en competicions indoor, la qual cosa també fa previsible una millora en els registres en les properes proves.

Berta Cabanas al podi de Ripollet

La resta de companys va tenir una actuació correcta. Ferran Bochaca Sabarich (FCB) participava en els 3000m.ll. del Campionat de Catalunya de Clubs Sub-20. Per diferents motius no va quallar una gran actuació. Principalment perquè el pallarès sempre acusa el parèntesi nadalenc quan abandona els entrenaments a Lleida per pujar a La Pobla de Segur, on les condicions no són les millors. Però també perquè durant la prova va ser trepitjat i se'n va portar de record una fissura en una de les falanges del peu. Malgrat això quasi va igualar la seva marca al tancar el crono en 8'51"28. A la mateixa prova, Sergi Carrero Romera (CAI) feia la seva particular cursa, molt minvat per un difícil dissabte en lo laboral. Prou va fer amb acabar en 10è lloc amb 9'51"74. Per últim, en el campionat femení, Sheila Aviles Castaño (CAI) participava a la prova de 1500m.ll. arribant en 5a posició i realitzant una marca de 5'04"09, un resultat influenciat per la seva actual preparació, clarament enfocada vers el cros.
I parlant de cros...., en l'organitzat a Ripollet, Berta Cabanas Tirapu (FCB) es quedava molt a prop del triomf final, assolint la segona posició en la prova infantil en un ajustat esprint amb l'atleta local Paola Carmona. Un nou podi per l'atleta de La Pobla de Segur, que segueix amb pas ferm el seu camí fins el proper Campionat de Catalunya de Cros a Mataró. Esperem que allí també l'acompanyi l'encert i pugui demostrar la seva vàlua.

Resultats del Control Absolut Indoor FCA del 07-01-12

Resultats del Campionat de Catalunya de Clubs Sub-20 Indoor 2012

Pàgina web de l'organitzador del XXX Cros de Ripollet 2012

Corrent per arreu per acomiadar l'any.

2012-01-02T16:01:00.000+01:00

L'any nou ja ha començat. Amb les primeres setmanes del 2012 arriben les principals competicions indoor i del camp a través. Però abans, el darrer dia del 2011, alguns dels nostres fondistes van voler acomiadar l'any corrent les tradicionals curses de Sant Silvestre, organitzades per arreu de Catalunya.

A Lleida, i a la Sant Silvestre organitzada per l'AAVV de Sant Jaume, van participar 4 atletes del grup, encara que amb voluntats molt dispars. Els juvenils Isma Neggazi (CAL) i Genís Comella (CAI) sortien amb la intenció de testar el seu nivell de forma a la prova curta de 3000m, mentre que Miquel Comella (CAI) o Caleb Amigó (CAI) només sortien a rodar a la cursa de 10km, prenent-se la prova com un relaxat entrenament. Per això mateix, aquest parell de corredors em permetran que no faci referència a la seva actuació, ja que li trec tota rellevància competitiva.

Tornant als més joves, cal destacar la bona actuació que van tenir a la prova de 3km i que els permet comprovar el seu nivell actual a la distància que tot seguit començaran a competir a la pista coberta. Isma era la primera fèmina en arribar a la meta, amb un bon temps de 11'49". Malgrat això, i com és lògic, el fet de competir sense dorsal no va permetre que recollís el fruit del seu esforç. Una situació que espero no es torni a repetir, doncs sempre s'han de fer els passos necessaris per tal de complir tota les normativa de la competició. En la mateixa prova, però en categoria masculina, Genís Comella lluitava frec a frec amb Álex Méndez per assolir la primera posició, la qual se li escapava finalment en benefici del d'Ascó per només 1 segon.

A molts quilòmetres del centre de Lleida i en direcció a Barcelona, a la Sant Silvestre de Vilanova del Camí competien els igualadins Sergi Carrero (CAI) i Sheila Avilés (CAI). Ambdós guanyaven la cursa de 5km en categoria júnior amb un temps de 16'06" i 18'44" respectivament. Sergi era 5è de la general i Sheila 2a. Finalment i a la Sant Silvestre més nombrosa de les cel·lebrades a Catalunya, la Cursa dels Nassos de Barcelona, Erik Sivill (L'Hospitalet), es classificava en 3a posició de la cursa de 10km en categoria Júnior, tancant el crono amb un temps de 35'52". L'Erik sembla d'aquesta manera haver aixecat el vol després les dificultats patides la darrera temporada, de la qual cosa ens congratulem.

Però lluny de resultats i temps, el més important era dir adéu l'any corrent. Molts semblaven tenir presa per deixar l'any 2011, la qual cosa s'entén un cop vistes les penúries que ens ha fet passar. El que tampoc tinc clar és si cal precipitar l'arribada d'un 2012, que potser serà pitjor. Sigui com sigui, ni en unes dates tan assenyalades com aquestes, alguns poden deixar de costat aquesta costum de córrer. I és que, al cap i a la fi, som uns malalts de córrer. Bé...., jo no. A mi Déu em guardi de fer aquestes bogeries!

Els nostres veterans a la Pujada a la Seu Vella 2011

2011-12-18T16:53:00.001+01:00

Miquel Comella i Caleb Amigó a la pujada a la Seu Vella

El turó de la Seu Vella ha donat la benvinguda als més de 1000 participants de la 31a edició de la Pujada a aquest emblemàtic monument de la capital de Ponent. Els corredors han pogut gaudir d'un dia assolellat, la qual cosa sempre s'agraeix en aquestes dates tan fredes. La boira que ens va acompanyar durant els primers dies de la setmana ha estat escombrada pel vent de les darreres jornades, i això ha permès que la temperatura fos més agradable.

L'organització ha complert un any més, i la seva bona feina només ha estat entelada per alguns moments d'indecisió, provocats per la voluntat de canviar en els darrers moments el punt de partida de la cursa del mig de la Plaça de la Sardana fins a la porta dels Bernats. Com era lògic, ha estat impossible fer recular 100m a prop de 900 participants amb la intenció de fer-los cabre per una porta de 3 metres d'amplada. A més el canvi no era recomanable, doncs l'arc situat en el ben mig de la plaça, amb una major amplada, permetia una sortida més ràpida i segura.

Un cop resolta la situació per les queixes de tots aquells que remarcaven l'evidència, es donava el tret de sortida a la prova que discorre pels 10.100m del circuit que, des de la Seu Vella, baixa als carrers de la ciutat, per finalitzar un altre cop a la Plaça de la Sardana. Un circuit dur i exigent per a les cames dels participants, sobretot en el seu tram final, amb la imponent pujada pel Carrer dels Cavallers.

En aquest circuit han tingut un paper destacat els participants del grup. Miquel Comella Pera ha estat 7è de la general i 3r de la categoria C (dels 40 als 49 anys), amb un temps final de 35'10". Per la seva part Caleb Amigó Álvarez ha creuat l'arribada en 21a posició de la general, i 7è de la mateixa categoria C, amb una marca de 37"13, en la que ha estat la seva primera participació en aquesta clàssica cursa de les nostres contrades.

Altres amics que durant els anys he tingut el plaer d'entrenar i que ara ja gaudeixen de l'etapa amateur o veterana, també han participat un any més en la pujada. Han estat la fondista Meritxell Bonet, 1a fémina de la general; Nourredine Neggazi, mig-fondista en la seva etapa més jove, 41è.; Francesc Bonet, antic especialista de 800m.ll, 48è; Jordi Claveria, ex-velocista de 400m.t., 61è; o Josep Maria Esteve; saltador de llargada, 190è. Un any més heu demostrat que l'esforç que durant anys vàrem compartir encara dona els seus fruits. Enhorabona!

Fotografies de la 31a edició de la Pujada a la Seu Vella de Lleida

Resultats de la 31a edició de la Pujada a la Seu Vella de Lleida

Dos podis al 45è Cros Internacional de Granollers

2011-12-12T16:46:00.001+01:00

Berta Cabanas, 3a Infantil

El diumenge 11 de Desembre, 7 companys/es del grup d'entrenament han competit en la 45a edició del Cros Internacional de Granollers, un clàssic del circuit català de camp a través que passa per ser un dels més ben organitzats i que, any rere any, compta amb un alt nivell de participació.

Els resultats obtinguts han estat prou bons si tenim en compte el moment de la temporada en que ens trobem, destacant els dos podis obtinguts per Berta Cabanas Tirapu (FCB), 3a en categoria infantil, i Sheila Avilés Castaño (CA Igualada), també bronze en la categoria júnior. Ambdues atletes van lluitar des del principi pels llocs d'honor i van ser molt a prop d'obtenir la segona posició, la qual no van assolir per 1 i 4 segons respectivament. A la mateixa cursa que la Berta va participar Julia Domínguez Martínez (CA Sant Cugat), que va creuar la línia d'arribada en 22a posició.

Sheila Avilés, 3a júnior

Isma Neggazi Meslek (CA Laietània) va seguir fent passes endavant per assolir una plaça a la selecció catalana que haurà de competir en el proper Campionat d'Espanya Juvenil de Cros que tindrà lloc el proper 11 de Març a La Corunya. Per tant, comparteix objectiu amb Sheila Aviles i Ferran Bochaca, que compten amb opcions més clares. La lleidatana va ser setena en una cursa que va comptar amb la participació de les millors especialistes catalanes, entre les quals ja té un lloc. A la mateixa categoria però pel que fa als nois, Genís Comella Camats (CA Igualada) es va haver de conformar amb la 18a plaça.

Els darrers participants van ser Llorenç Sales Ferré (Fent Camí Mislata) i Miquel Comella Pera (CA Igualada), qui, malgrat ser ja veterà, va preferir enfrontar-se als millors. Llorenç va lluitar bona estona amb un grup en el que es trobaven destacats atletes com Miquel Quesada, Ivan Espilez, Francisco Roldan o Alex Rodríguez Pitarch, però finalment va caure algunes posicions per arribar finalment en una bona 28a posició. Miquel va tancar la cursa en 65è lloc amb una marca de 34'45", millor crono que el que acredita als 10km en ruta. El resultat li ha permès entendre que pot competir en proves federades i gaudir d'aquest tipus de competicions, i no limitar-se a córrer curses populars.

Finalment també hem de comentar l'absència de Ferran Bochaca Sabarich (FCB), que va renunciar a participar en la prova júnior masculina per unes molèsties musculars. Després de parlant-ne vam decidir ser conservadors i no arriscar, malgrat les raonables opcions de triomf que tenia.

Resultats de la 45è edició del Cros de Granollers

Fotografies del 45è Cros de Granollers (Quim Erta)
Fotografies del 45è Cros de Granollers (Miguel Moreno)

Llorenç Sales vencedor del 23è Cros de Valls

2011-12-04T22:54:00.001+01:00

Llorenç Sales liderant la prova

L'atleta galerenc Llorenç Sales Ferré (Fent Camí-Mislata) continua engreixant la seva llista d'èxits en les proves realitzades a les contrades tarragonines. A les victòries en les milles del Perelló i Amposta, ara cal sumar el triomf en la 23a edició del Cros de Valls, prova en la que s'ha imposat al recórrer el circuit de 8460m amb un temps de 27'54", a 20" del segon classificat, el destacat migfondista del Club Atlètic Vilafranca, Lluc Farrera Soler.

En el mateix cross també ha participat la juvenil Isma Neggazi Meslek (CA Laietània) que ha finalitzat la prova de 4380m en una destacada 4a posició amb un temps de 17'50", que també li han permès ser la 13a classificada en categoria absoluta.

Ambdós atletes seguiran la seva preparació per als pròxims esdeveniments de la temporada hivernal 2011-2012 amb la participació en el Cross Internacional de Granollers, que tindrà lloc el proper diumenge 18 de Novembre. En aquesta prova també hi participaran la majoria de migfondistes i fondistes del grup, des de la categoria infantil a la veterana, amb el propòsit de realitzar una destacada actuació.

Resultats del 23è Cros de Valls
Fotografies del 23è Cros de Valls

Miquel Comella s'endú el XXIV Cros de Benabarri

2011-12-01T09:59:00.001+01:00

Miquel Comella, de groc, al podi de Benabarri

Miquel Comella Pera (CA Ja arribaré) es va endur en triomf absolut a la XXIV edició del Cros de Benabarri que va tenir lloc el passat dissabte 26 de Novembre a l'esmentada localitat de la Franja de Ponent, en un dia que començà gris i humit, presidit per la boira, però que acabà solejat. La prova va transcorre pel camí Bocalarroca, una pista de terra, irregular i tècnica, en la que en Miquel va poder demostrar el seu bon nivell de forma al vèncer la resta de corredors, arribats de Lleida, Montsó, Barbastre, Estadilla, Fraga o Saragossa.

Notícia sobre el XXIV Cross de Benabarri a RadioHuesca.com

Bochaca revalida titol júnior a la Jean Bouin i Avilés és segona al Cros de Castellar

2011-11-27T14:23:00.001+01:00

Aquest cap de setmana alguns/es dels/les fondistes del grup han participat en dos importants proves del calendari de ruta i cross a casa nostra. La majoria han obtat per participar a la 88a edició de la Jean Bouin, una prova que els atreu especialment pel seu ambient i organització.

La primera en actuar ha estat Berta Cabanas Tirapu (FCB), que ha arribat 5a a la prova infantil femenina. La pallaresa ha realitzat una bona cursa que sense dubte li servirà per agafar confiança en els propers crossos i controls indoor a nivell català. Seguint l'ordre de l'horari, la següent en competir ha estat l'Isma Neggazi Meslek, qui ha estat 4a a la cursa juvenil representant el seu nou club, el Club Atlètic Laietània. Tan sols ha necessitat una sola prova per rebre la felicitació dels seus responsables, un tracte al que no estava acostumada fins ara. El tercer membre del grup a la cursa barcelonina ha estat en Genís Comella Camats (CAI), qui ha finalitzat 10è a la cursa juvenil masculina en el seu primer any a la categoria, la qual cosa es molt meritòria. A la mateixa cursa, però en categoria júnior, participava Ferran Bochaca Sabarich (FCB), que ha revalidat el triomf de l'anterior edició al vèncer de nou a Jonathan Romeo amb autoritat. Aquesta cursa ha tingut un bon nivell, ja que els 4 primers classificats han estat en alguna ocasió campions d'Espanya o internacionals amb la selecció espanyola juvenil.

L'altre focus d'atenció es desplaçava al 34è Cros Vila de Castellar, on competia Sheila Avilés Castaño (CAI) qui s'ha estrenat en el circuit català de cross pel que fa a aquesta temporada amb una excel·lent segona posició. Després d'aquest resultat, la igualadina afronta amb motivació les properes competicions per tal d'intentar assolir una plaça en la selecció catalana que ha de competir en el campionat d'Espanya de cross.
Ara, el nostre proper objectiu serà fer un bon resultat al 45è Cros Internacional de Catalunya Ciutat de de Granollers, on competiran tots els fondistes del grup que siguin en condicions de fer-ho. Des de fa ja molts anys aquesta prova ha estat per nosaltres un referent, i aquest any no serà diferent. Esperem fer-ho el millor possible i seguir amb la progressió demostrada per aquests joves esportistes.

Resultats de la 88a edició de la Jean Bouin

Fotografies de la 88a edició de la Jean Bouin
Videos de les curses de la 88a edició de la Jean Bouin
Video de la 88a edició de la Jean Bouin a Esports3

Resultats de la 34a edició del Cross Vila de Castellar

Comella i Neggazi, protagonistes del Cros de Tamarit de Llitera

2011-11-22T12:22:00.001+01:00

Miquel Comella i Isma Neggazi entre la resta d'atletes que van pujar al podi

Miquel Comella Pera (Ja Arribaré!) s'emportà el triomf a la prova absoluta del XXXIII Cros de Tamarit de Llitera (Osca) que va tenir lloc el passat diumenge 20 de Novembre a l'esmentada localitat de la Franja, mentre que el seu company d'entrenament, Caleb Amigó Álvarez (Ja arribaré!), creuava la meta en 7a posició. Per la seva part l'atleta Isma Neggazi Meslek (CA Laietània) pujava al segon esgraó del podi en la prova absoluta femenina. malgrat ser encara en categoria juvenil. També cal destacar el 3r lloc de Genís Comella Camats (CA Igualada) en la categoria juvenil masculina.

Crònica del XXXIII Cross de Tamarit al Diario del Alto Aragón

Mireya Oliver i Diego Altemir guardonats per l'Hinaco Monzón

2011-11-22T09:52:00.001+01:00

Diego Altemir i Mireya Oliver amb llurs guardons

El divendres 18 de Novembre va tenir lloc la Gala Anual del Centro Atlético Monzón al saló Continental del Restaurant Piscis de la localitat del Cinca, on es van distingir els millors atletes de l'Hinaco Monzón durant la temporada 2010/2011, així com a les firmes patrocinadores i col·laboradores de l'entitat.

Entre els guardonats es trobaven Mireya Oliver Buil i Diego Altemir Aguilar, Els dos atletes aragonesos van rebre el reconeixement de la seva entitat pels resultats obtinguts en els darrers Campionats d'Espanya en categoria Juvenil, on van ser finalistes. A més a més, Mireya també va ser distingida per obtenir el rècord del club en 60m.ll. i 200m.ll. indoor, ambdues marques no superades des de 1998.

Entre les personalitats que acompanyaven atletes i familiars del club, es trobaven el president del Centro Atlético Monzón, José Antonio Andreu, així com l'alcadesa de Monzón, Rosa María Lanau, i el regidor d'esports, Julián Alamán, que van valorar i recolzar la trajectòria de l'entitat organitzadora.

Cros de Sòria: El més important és crèixer!

2011-11-21T09:53:00.001+01:00

Després de l'accidentada participació al VIII Cros Internacional d'Atapuerca, a Ferran Bochaca Sabarich (FCB) només li restava una cursa per intentar entrar en la selecció espanyola que participarà en el proper Campionat d'Europa de Cros. La darrera opció passava per fer un excel·lent paper en el XVIII Cros Internacional de Sòria.

El magnífic circuit de Valonsadero ens va donar la benvinguda amb un dia gris i humit, però al menys la pluja no va fer acte de presència, malgrat que els núvols semblaven anunciar-la. La cursa júnior, amb 6000m, prometia ser molt interessant. Tots els favorits per formar part de l'expedició a Velenje (Slovenia) eren al circuit, i a les 13'25h prenien la sortida per decidir la classificació. Ferran sortia de nou entre els primers, com ja va fer a Atapuerca. Però malgrat la fulgurant partida, passat el primer quilòmetre, no es col·locava en una posició de privilegi i acabava la primera volta en una desencoratjadora 25a posició. No era un lloc que deixés veure res de positiu. El lleidatà semblava desconfiar de les seves forces i decidia no arriscar. Un evident error, ja que si s'havia apostat per fer acte de presència en aquell cros era per anar a totes. Segurament, el seu cap revivia les sensacions negatives viscudes una setmana endarrere. Un cop passat l'equador de la prova Ferran va anar remuntant llocs i, poc a poc, el de la Pobla semblava agafar confiança i donar-se'n que aquella no era la seva ubicació. Com a resultat, tancava la segona volta en una més reconfortant 15a posició, però encara lluny dels llocs de privilegi. Només quedava un darrer volt al sinuós circuit, i Ferran descobria que les forces l'acompanyaven. Però, per desgràcia, i malgrat la velocitat que ara imprimien les seves cames, la prova arribava a la seva fi. Els nostres interessos necessitaven de més distància, però la realitat era molt tossuda i només gaudíem de 6km, després dels quals Ferran clouria en 8a posició, a 5" de la 6a plaça que tancaria la selecció, i el que és pitjor, amb la agredolça sensació de que no ho havia donat tot. Dolça, perquè el desenvolupament de la prova li demostrava que gaudia dels recursos suficients per ser amb els primers des del tret de sortida. Però agre, perquè havia confiat en ell mateix massa tard.

Com a tècnic analitzo els errors propis i de l'atleta, però miro de destacar allò més positiu de cada intervenció, que sempre hi és! I malgrat no assolir el passaport europeu, durant aquest curt període competitiu he pogut comprovar el que ja sabia: Que aquest gran atleta és en franca progressió després d'un llarg i difícil període en el que ha patit tot tipus d'entrebancs en el seu particular ostracisme a la Pobla de Segur. Ara, un cop a Lleida, el seu ritme de treball és constant i en la correcta línia ascendent, i ben aviat deixarà les primeres mostres. Els darrers dos crosos, ambdós amb un excel·lent nivell organitzatiu i competitiu, hauran estat una gran escola en la que aprendre i reflexionar sobre els errors comesos, i per deixar-li entreveure que té la qualitat suficient per ser entre els millors. Perquè, no ens enganyem, els veritables objectius de la temporada encara són per arribar. Europeu Júnior de cros? Ja n'hi haurà un altre la temporada que ve!

Resultats del XVIII Cros de Sòria

Fotos de Ferran Bochaca al XVIII Cros de Sòria

Llorenç Sales s'imposa a la Milla de Tortosa

2011-11-17T11:20:00.001+01:00

Podi Milla de Tortosa

Llorenç Sales Ferré (Fent Camí-Mislata), s'imposa en la 13a edició de la Milla de Tortosa, la qual es realitzà el dissabte 12 de Novembre. El bon temps regnant facilità, sens dubte, l'èxit de la prova, doncs totes les curses varen gaudir d'un bon nivell de participació.

L'atleta de les Terres de l'Ebre, que entrena a Lleida en el nostre grup, contínua dominant les proves de mig-fons urbanes que s'organitzen a les seves contrades, doncs recordem que també va guanyar la 8a edició de la Milla del Perelló que va tenir lloc tot just fa dues setmanes.

En categoria femenina el triomf va ser per l'atleta Ingrid Pino, del FC Barcelona.

Notícia sobre la 13a edició de la Milla de Tortosa

Lleidatanes al 13 Cros Ciutat de Sant Cugat

2011-11-16T10:23:00.001+01:00

Berta amb la premsa

Berta Cabanas Tirapu (FCB) s'emportà el triomf a la categoria infantil de la 13a edició del Cros Ciutat de Sant Cugat que va tenir lloc el diumenge 13 de Novembre. Aquesta cursa es desenvolupà sobre un circuit de 1570m al Parc de la Pollancreda de l'esmentada localitat del Vallès Occidental. En la mateixa prova, la lleidatana Julia Dominguez Martínez (CMSC), que per primer cop representava el Club Montanyenc Sant Cugat, es classificà en una meritòria 8a posició.

La matinal atlètica va ser interrompuda per la pluja, però aquesta no afectà la cursa infantil femenina, en la que participaren 141 corredores nascudes el 1998 i 1999. El nombre d'esportistes que es congregaren en totes les categories fou de 2861 atletes, dada que il·lustra la capacitat i el nivell organitzatiu de l'esdeveniment.

Cros d'Atapuerca. Crònica d'una participació accidentada

2011-11-14T09:54:00.001+01:00

Ferran al Cros d'Atapuerca 2011

Després d'un complicat i llarg període d'inactivitat competitiva provocat per problemes de salut, en Ferran Bochaca Sabarich (FCB) tornava als circuits en el VIII Cros d'Atapuerca (Burgos), el que per a molts és el millor cros de l'estat espanyol, i inclús per alguns, del món. La rentrée havia estat preparada amb il·lusió, i amb l'esperança de fer un resultat profitós que situés el lleidatà amb possibilitats de ser inclòs en la selecció espanyola júnior que ha de participar en el XXVIII Campionat d'Europa de Cros, que el proper dia 11 de Desembre ha de tenir lloc a la localitat de Velenje (Eslovenia). Però l'esdevenir de la prova ens va oferir una accidentada actuació, la pitjor possible per al Ferran, i que ara per ara, vist amb la fredor de la distància, quasi ens sembla còmica sinó fos perquè hagués pogut acabar prou malament.

El de la Pobla de Segur va sortir molt bé, situat en el grup de cap, entre els millors, on és el seu lloc! Però només agafar el primer gir va ser trepitjat per un dels favorits a la victòria (el qual es va disculpar a la fi de la prova, la qual cosa l'honora) i en Ferran va anar per terra. Malgrat el cop, el lleidatà s'aixecà i intentà recompondré la situació amb celeritat. Li va faltar paciència, i la inexperiència el va fer córrer atabalat fins les primeres posicions obrint-se camí entre la munió de corredors. En aquestes va ser empentat per un altre dels participants, just en el moment quan Ferran saltava l'única complicació del circuit, un sot d'un metre de profunditat i 3 d'amplada en forma de be baixa. Resultat? Doncs que el nostre amic va tornar a caure, però aquest cop ho va fer estrepitosament, donat-se un cop a les costelles contra el terraplè ascendent del sot. El dolor el va fer estar un parell de segons al terra, plantejant-se inclús la retirada. Són moments crítics en una prova de cros, ja que els participants encara són agrupats i una caiguda suposa que en un pocs segons l'atleta accidentat es vegi superat per un nombrós grup de corredors. Així va ser, i d'anar entre els 10 primers va passar, en un instant, a ser en el grup de darrera, prop de la posició 50a. Encara li quedava el pitjor, més de 5 km de patiment, adolorit, abatut i descentrat. Els seus pares i jo mateix no enteníem res. Des de la nostra posició no haviem vist les caigudes, només l'excel·lent sortida, i de cop i volta, 300m més tard, veiem com apareixia en mig de la prova. Quan un kilòmetre més tard l'atleta passava al nostre costat ens ho intentava descriure i al finalitzar en 18a posició, 13a entre els espanyols, ens ho podia explicar enfadat i alterat.

En Ferran va haver de conviure durant el viatge de tornada a Lleida amb dolor en un turmell, el braç dret i les costelles d'aquell mateix costat, i sobretot, amb l'amargor del rècord del que hagués pogut ser si tot hagués anat com s'esperava. Però això ja no serveix de res, i s'ha de passar pàgina ràpidament. Ara l'objectiu d'aquest curt periode competitiu s'ha complicat, però encara no tirem la tovallola, encara hi ha opcions i lluitarem fins el darrer metre a Sòria. Tan sols resta una setmana per saber el desenllaç. No hi ha temps per lamentacions. Cal refer l'ànim i recuperar-se amb cel·leritat de les seqüeles físiques, i si les coses no surten com desitgem, no ha passat res, només sóm en el principi d'una llarga i motivant temporada.

Resultats del VIII Cross d'Atapuerca
Fotos de Ferran Bochaca al VIII Cross d'Atapuerca

Berta Cabanas destaca a la VI Cursa de la Dona

2011-11-08T14:06:00.000+01:00

L'atleta infantil de la Pobla de Segur Berta Cabanas Tirapu (1999) es va imposar amb un temps de 27'08" en la categoria de 12 a 15 anys de la VI Cursa de la Dona, al temps que es classificava en 29a en categoria absoluta. La pallaresa va realitzar la prova conjuntament amb la seva mare, corredora popular que ja ha participat en d'altres edicions d'aquesta cursa. El recorregut de 6km, amb sortida i arribada a la plaça d'Espanya, s'estenia per alguns dels carrers més emblemàtics de Barcelona, com l'avinguda Paral·lel o la la Gran Via de les Corts Catalanes. En ell es van reunir més de 6000 corredores que tenyien de rosa el circuit i que, malgrat la forta pluja, van gaudir d'allò més de l'atletisme. La prova va ser guanyada per segon cop per l'atleta de Mataró Mari Carmen González Reina, una de les millors especialistes espanyoles dels 800m.ll. També es van poder veure altres atletes i esportistes destacades, com és el cas d'Encarna García o Maria Vasco, 2a i 3a respectivament a la línia d'arribada, o la nadadora Gemma Mengual.

Resultats de la VI Cursa de la Dona

Informació sobre la VI Cursa de la Dona a Barcelona

Llorenç Sales guanya la Milla del Perelló

2011-11-04T12:51:00.000+01:00

Llorenç Sales Ferré (Fent Camí-Mislata) es va impossar en la categoria absoluta de la 8a edició de la Milla del Perelló, que va tenir lloc el passat dissabte 29 d'Octubre a l'esmentada vila del Baix Ebre.

La prova, molt disputada, es decantà finalment del costat del català mercès al seu potent final. L'atleta galerenc que a partir d'aquesta temporada entrena a Lleida, es va convertí d'aquesta manera en el primer atleta no africà en guanyar la prova en totes les seves edicions. El van seguir Samir Ait Bouychamane (Universitat País Basc), guanyador de l'anterior edició, i Mustapha el Khouya Ali (Lleida UA).

Resultats de la 8a edició de la Milla del Perelló

Dies de canvi

2011-10-29T20:12:00.000+02:00

El dimarts 1 de Novembre comença una nova temporada atlètica. Abans d'aquesta data han hagut de fer-se les gestions pertinents per renovar la llicència federativa, be sigui per continuar en el mateix club que la darrera campanya o per canviar a una nova entitat. 5 atletes del nostre grup han decidit seguir aquest segon camí i canviar de club per a la propera temporada 2011-2012.

El canvi més significatiu ha estat el de Laia Vilalta, que després 5 temporades vestint els colors del FC Barcelona, ha decidit fitxar per un altre dels grans clubs espanyols: el Playas de Castellón, amb el que competirà a la Divisió d'Honor Femenina. La quatrecentista lleidatana és a la recta final de la seva recuperació, després l'operació de genoll a la que es va sotmetre, afrontant amb optimisme la nova etapa que tot just s'obre davant ella.

Una altre atleta que abandona les files del Barça és Jonathan Gázquez, que a partir de la propera temporada militarà a les files del CA Montornès. Jonathan ha trobat un club on gaudir de major protagonisme en els 800m.ll., prova molt ben coberta dins el FC Barcelona per Olmedo, Roldan, de la Varga...

Isma Negazzi, Genís Comella i Julia Dominguez deixen el Lleida UA en recerca d'una nova entitat que doni millor resposta a llurs necessitats. Isma, actual medalla de bronze en els 3000m.ll. del Campionat de Catalunya Juvenil, ha trobat encaix al CA Laietània de Mataró, mentre que Genís seguirà la seva progressió en les proves de fons a les files del CA Igualada, on podrà formar equip juvenil en recerca d'una plaça per al Campionat d'Espanya de cros. Per últim, Julia, prometedora fondista lleidatana encara en edat infantil, formarà part d'un dels millors clubs catalans pel que fa a la consideració i cura de la promoció, el Club Muntanyenc Sant Cugat.
Tots aquests canvis fan que el grup sigui més heterogeni que mai, ja que els seus 23 membres es reparteixen entre 12 clubs de Catalunya, Aragó i el País Valencià. Aquesta diversitat ens permet conèixer la manera com aquests clubs gestionen i viuen l'atletisme, la qual cosa fa que, veïent-ho, encara sigui més dolorosa la comparació amb casa nostra.

Noves i valuoses incorporacions

2011-10-12T17:17:00.002+02:00

El grup contínua creixent. Dos significatius atletes han decidit fer el pas i ingressar en el nostre nucli, engreixant encara més la nodrida relació d'esportistes que comparteixen entrenament sota la meva direcció. Es tracta de la marxadora Paula Martínez Cacheiro (92/FCB) i el migfondista Llorenç Sales Ferré (88/AAC).

Paula Martínez, dirigida la passada temporada per Montserrat Pastor, és l'actual campiona d'Espanya Júnior en 10.000m.m. i fou 9a a la Copa d'Europa de Marxa a Portugal. També representà Espanya en el darrer Campionat d'Europa Júnior que tingué lloc a Tallínn el passat més de Juliol, on es va retirar per lesió. Actualment l'atleta asturiana es recupera de l'operació de menisc de la que va ser intervinguda a principis d'Octubre.

Per la seva part l'atleta tarragoní Llorenç Sales, que tot just abandona la categoria sub-23, és un dels més destacats migfondistes catalans amb una marca d'1'49"19 en els 800m.ll. i 3'50"07 en 1500m.ll., ambdós registres obtinguts en categoria promesa sota la direcció de Rafa Flores.

Diferents motius han fet que hagin volgut donar un cop de timó i canviar la direcció tècnica de llurs entrenaments, confiant en la meva capacitat per continuar llur exitosa trajectòria, la qual cosa els agraeixo. Ara arriba el moment d'afrontar el repte de millorar els seus registres i consolidar la seva projecció dins el panorama atlètic català i espanyol.

Un nou Setembre.... una nova temporada.

2011-09-17T15:57:00.000+02:00

El mes de Setembre dona el tret de sortida als entrenaments del meu grup. Any rere any, des de ja fa quasi tres dècades, s'inicia una nova etapa plena de renovades il·lusions, recolzades en el convenciment de que assolirem els objectius establerts. Com sempre, hi haurà qui s'esmerçarà amb força, sabedor de la importància del treball i la constància, mentre d'altres deixaran passar l'oportunitat. Cadascú és responsable del seu nivell d'implicació, inclús jo. Per la meva part només puc prometre als membres del grup, treball i dedicació. No puc garantir resultats, doncs aquests depenen de moltes variables, que en la majoria dels casos no són controlables per l'entrenador.
Aquesta temporada han deixat el grup alguns dels nostres companys. L'Aleix González ha trobat a Sabadell un nou grup d'entrenament, la qual cosa li permetrà deixant d'entrenar de forma aïllada. Laura García-Fojeda i Sergi López han decidit centrar-se en els estudis, doncs no es veien amb cor de simultanejar activitat acadèmica i esportiva. Per últim Xavier Sanuy ha preferit centrar el seus esforços en el futbol. Tots ells saben que compten amb la meva col·laboració per a tot allò que encara necessitin, i espero que recordin amb satisfacció el temps que han compartit amb nosaltres. El més important en aquesta vida és fer el que ens faci més feliç, i alhora, ser consequent amb allò que decidim. Els hi desitjo a tots molta sort i encert en l'elecció.
Uns marxen, mentre d'altres arriben. És llei de vida! Aquest Setembre 7 esportistes s'incorporen al nucli d'entrenament. Es tracta de Sheila Avilés, Sergi Carrero, Gemma Jorba i Aida Vallès, tots/es ells/es fondistes del CA Igualada; Diego Altemir, de l'Hinaco Montsó i Alba Casanovas, del CA Manresa i atleta internacional juvenil amb Espanya, ambdós especialistes en 400m.ll. i 400m.t.; i Eduard Baró, del Lleida UA, que comença la seva singladura en el món de la velocitat. Un juvenil, cinc júniors i una promesa, sàvia nova que nodrirà un grup que continua amb vitalitat, arribant ja als 20 efectius, essent el grup de tecnificació i rendiment més nombrós de les nostres contrades, la qual cosa constitueix per a mi un motiu de satisfacció pel que significa de reconeixement a la nostra feina.

España en Daegu 2011. Algunas consideraciones

2011-09-08T09:49:00.001+02:00

El mundial de Daegu ya es historia. La selección española vuelve de Corea con un reducido botín: una medalla de bronce (Natalia Rodríguez) y un 4º puesto (Manuel Olmedo), ambos en la prueba de los 1500m.l. A la hora de establecer el porqué de este modesto bagaje muchas son las teorías vertidas. Algunos ponen el foco sobre la necesidad de un cambio estructural en el atletismo español, empezando por un relevo en la presidencia de la Federación Española. Otros prefieren centrar sus críticas en la falta de aptitudes físicas y psicológicas de nuestros atletas, mientras hay quien carga las tintas en un inadecuado calendario y en los errores de planificación por parte de los técnicos como respuesta al desaguisado. Sea como fuere, y a tenor de lo ocurrido, se antoja inevitable una profunda reflexión sobre los motivos de unos resultados que no invitan al optimismo de cara a los próximos Juegos Olímpicos de Londres 2012. Es verdad que la situación en el medallero de otros países de nuestro entorno más cercano tampoco ha sido mucho más halagüeña, pero ello no debería consolarnos. No cabe duda que el atletismo español tiene entidad suficiente como para mejorar la 33a plaza del medallero, y sobretodo, contar con un mayor número de finalistas. Pero para que así sea hay que aunar esfuerzos, modificando estructuras, políticas y mentalidades que permitan progresar adecuadamente a nuestro deporte.

La selección necesita un claro relevo generacional pero éste no acaba de llegar. A modo de ilustración cabe destacar que en el campeonato del mundo júnior del 2010 España también obtuvo una única medalla, la plata de Eusebio Cáceres en longitud. Por ello el esfuerzo en las categorías de base ha de ser incrementado, a pesar de lo cual, no encontramos programas adecuados de detección de talentos. Muchos de nuestros clubes prefieren desenbolsar fuertes sumas en el fichaje de atletas no locales en lugar de invertir en la formación de aquella base que garantizaría la consolidación y expansión del atletismo en su área de influencia geográfica. Ello se traduce en la falta de escuelas de atletismo con una estructura profesionalizada.
Los cadetes y juveniles que con suerte hayan tecnificado de manera adecuada y alcancen el éxito en la categoría júnior, encontrarán un sinfín de inconvenientes y falta de apoyo en su etapa universitaria, ya que en la universidad española no goza de un programa que facilite que estudios y deporte de élite vayan de la mano. Que el camino del deportista no este sembrado de dificultades casi siempre dependerá de la mayor o menor compresión de sus profesores, lo cual es una mera lotería. Éste es uno de los momentos críticos en el desarrollo del futuro atleta de alto nivel, y en más ocasiones de las deseables, el mundo del deporte pierde la batalla en beneficio del éxito académico. Triste en definitiva, ya que de existir una buena simbiosis entre ambas facetas, como sucede en el modelo norteamericano, el deportista no se vería obligado a elegir entre deporte y estudios.
Si el atleta en formación decide no seguir sus estudios tampoco recibirá las suficientes ayudas por parte de clubes y federaciones como para centrar sus esfuerzos en la mejora de sus marcas. Esta situación ha llevado a multitud de atletas directamente al mercado de trabajo, siendo mayoría los que no han podido simultanear el atletismo con su actividad profesional.
La salud de nuestro deporte depende en gran medida del nivel de nuestros entrenadores, y estos nunca han sido suficientemente apoyados. Respetando honrosas excepciones, el trabajo de los técnicos está casi siempre infravalorado. Gran parte de ellos lleva a cabo su labor de forma desinteresada, y cuando reciben alguna contraprestación económica, ésta no se ajustan al nivel de formación y dedicación. En mi experiencia como tutor de las prácticas de alumnos de la maestría de atletismo del Inefc de Lleida, comparto entrenamientos con alumnos que seguramente llegarían a ser grandes técnicos de atletismo, pero que prefieren prestar sus servicios como preparadores físicos en deportes de equipo o trabajar en gimnasios. Una decisión del todo lógica en jóvenes profesionales que buscan un trabajo con un nivel retributivo adecuado.
Francia ha optado por liberar a técnicos de sus obligaciones docentes en centros de enseñanza para que tengan mayor dedicación al atletismo. Gran Bretaña ha preferido invertir los recursos necesarios para su mayor protagonismo en Londres 2012, como hiciera España ante el reto de Barcelona 92, cuando surgieron en Catalunya los ya extintos Centres de Tecnificació, que dignificaron la labor de muchos técnicos. Estos pasos han permitido a ambas naciones el progreso, o como mínimo el mantenimiento, en los puestos más altos del medallero en los último campeonatos internacionales, incluidos los que implican a las categorías inferiores (juvenil, júnior y sub-23).
Pero no solo nuestras estructuras son desfavorables, también hay aspectos que pueden ser mejorados por parte de los principales protagonistas: atletas y entrenadores. Demasiados de ellos ponen todo el énfasis en el entrenamiento físico, dejando de lado lo referente a la mejora y desarrollo del potencial psicológico del atleta. Pocos ven la necesidad de introducir en sus rutinas de entrenamiento trabajos específicos de psicología deportiva con los que estimular la mejora de las aptitudes mentales. Yo me pregunto: cuando un atleta tiene un buen nivel de capacidad aeróbica o de potencia aneróbica, ¿dejamos por ello de trabajar estas cualidades? Claro que no, buscamos incrementarlas y mejorarlas. No solo hemos de recurrir a la psicología del deporte cuando el problema es evidente, sino que siempre ha de formar parte de nuestro programa, sea cual sea la capacidad del deportista. Seguramente algunas actuaciones en este mundial hubieran rayado a más alto nivel con un adecuado entrenamiento psicológico a lo largo de la temporada.
Probablemente el descenso en el medallero no sólo sea resultado de nuestras carencias, sino que también lo sea por el progreso atlético de aquellos países que nos han superado. En los últimos tiempos el deporte ha tenido una fuerte expansión en naciones que, tiempo atrás, no ocupaban lugares de privilegio, pero que ahora compiten de igual a igual con el primer mundo, sea por el innegable talento de sus atletas o por el acierto de sus políticas deportivas. Seguramente España ha dado un paso atrás, pero otros han dado dos adelante, y esto hace más dolorosa la comparación.

La salida más justa

2011-08-30T00:02:00.007+02:00

En mi etapa como atleta nunca realicé una salida falsa (seguramente por mi usual mal tiempo de reacción, todo hay que decirlo), pero si participé en pruebas de velocidad en las que la partida se eternizaba tras diversos intentos nulos que, al ir sumándose, iban socavando mi capacidad de concentración ante el siguiente disparo. No olvidemos que el tiempo de reacción es inversamente proporcional al nivel de concentración.
Mucho ha cambiado la normativa de salidas desde aquella época, allá por la década de los 80. En aquel entonces cada competidor podía realizar una salida nula, siendo eliminado a su segunda infracción. Los atletas de pruebas combinadas podían realizar 2 salidas falsas, siendo eliminados a la 3a, deferencia que intentaba compensar la posible falta de concentración ocasionada por el cansancio acumulado prueba tras prueba.
En el congreso de la IAAF que tuvo lugar en Berlín, coincidiendo con el Campeonato del Mundo del 2009, se aprobó el cambio en la reglamentación de salidas, estableciéndose una aplicación progresiva que debería facilitar la transición de una a otra norma.
A partir del 1 de Noviembre de 2009 sólo se permitiría una salida falsa por carrera, siendo descalificado todo atleta que hiciera salida nula con posterioridad. Las pruebas combinadas volvían a quedar excluidas de esta norma, pero se rebajaban a dos las nulas permitidas a cada atleta.
A partir del 1 de Noviembre de 2010 cualquier atleta responsable de una salida falsa es descalificado. En las pruebas combinadas se permite una única salida nula, descalificándose al atleta que lleve a cabo la siguiente. La regla por lo tanto, queda ya vigente de esta manera, sin más periodos de transición o modificación. O al menos en teoría, pues desde su reciente aplicación muchos son los que propugnan lo injusto y restrictivo de la normativa. Las críticas arrecian aun más desde que, días atrás, Usain Bolt fuera descalificado en la final de los 100m.l. del mundial de Daegu, hecho que, evidentemente, restó atractivo a la prueba.
Mi punto de vista, en cambio, es contrario a esta revisión. La norma actual se me antoja la más justa, ya que reduce el número de salidas falsas en competición. Los velocistas son más cuidadosos en la realización de salidas nulas ante el peligro de inmediata exclusión. Con la norma anterior cualquier atleta podía arriesgarse y provocar una salida falsa con el objetivo de sincronizarse con el disparo y con suerte no ser amonestado. Aquellas dilatadas salidas que yo y tantos otros vivimos, con diversas nulas (recuerdo hasta 4 tentativas), son prácticamente impensables en la actualidad, y hoy en día difícilmente se contempla alguna prueba en las que se dé una salida falsa. Bajo mi punto de vista, la verdadera adulteración de la prueba estaba en la realización de reiteradas nulas, pues el nivel de concentración de los participantes se veía reducido, mientras que el desconcierto y nerviosismo de los mismos iba en aumento. Bien es verdad que nadie está exento de error y que cualquiera puede ser víctima de su nerviosismo, malogrando involuntariamente sus posibilidades en los startings. Pero no es menos cierto que esta norma elimina o reduce a la máxima expresión las posibilidades de aquellos que quieren competir con ventaja o vencer gracias a un golpe de suerte. Al contrario de lo que podría parecer por la rigidez de la norma, actualmente no constato un mayor número de descalificaciones, aunque quizás alguna, como la del plusmarquista mundial, sea más notoria. Sería de desear que la desgracia del jamaicano no sea el desencadenante de una nueva modificación, sino que esta, si tiene que llegar, sea resultado de una reflexión a fondo sobre la cuestión. En todo caso espero que no se retroceda y se adopte la rigidez de la antigua Grecia, cuando el infractor era azotado, pues no creo que dicha medida ayudase a la promoción de nuestro deporte.... Para ello está bastando con la no retransmisión por parte de RTVE del 3r evento deportivo con mayor repercusión a escala mundial. ¡Vergonzoso!

Campeonato de España Absoluto. Brillante colofón de la temporada para Arnau Erta

2011-08-08T19:05:00.008+02:00

Arnau Erta Majó se desplazó al Campeonato de España Absoluto que tuvo lugar el pasado fin de semana en Málaga con el objetivo de mejorar su plusmarca con las vallas absolutas. Unas vallas con las que sólo había tenido alguna toma de contacto en contados entrenamientos. El objetivo parecía al alcance, ya que su mejor registro hasta el momento, 15"02, estaba por debajo de sus posibilidades.

El domingo 6 de Agosto el leridano competía sin complejos y lograba ser segundo en la primera semifinal de los 110m.v. por detrás de su compañero de entrenamientos y amigo Jackson Quiñónez, quien corría en busqueda de la mínima de asistencia para el Campeonato del Mundo. Los dos realizaban excelentes registros. Mientras Arnau cerraba el crono en 14"30, Jackson obtenia 13"58, que hubiera supuesto mínima B para Daegu de no ser por un viento de +2,1. Por lo tanto Arnau aún no había conseguido el objetivo. El registro era el deseado, pero el viento lo invalidaba. Al menos tendría una segunda oportunidad al haberse ganado por méritos propios un puesto entre los 8 mejores. El más joven de los 25 vallistas participantes se metía en la final, consiguiendo de esta manera el brillante colofón de una excelente temporada en la que ha sido campeón de España Júnior de 60 y 110m.v., 9º en el Campeonato de Europa de la misma categoría, lider español y plusmarquista catalán júnior de la especialidad bajo techo y aire libre. Ahora solo tenía que disfrutar de la experiencia que le había llevado a ser finalista en su primer Campeonato de España Absoluto. Y finalmente la aprovechó, consiguiento un 7º puesto que deja muy buen sabor de boca al ir acompañado de un tiempo de 14"48 (+0,7), mejor marca personal con las vallas de 1'06m.

Ahora es el momento de disfrutar de unas merecidas vacaciones después de una gran temporada en la que Arnau ha tenido que lidiar con entrenamientos y estudios universitarios, en un país que, como ya sabemos, no cuenta con las estructuras necesarias para facilitar la compatibilización de dichas actividades.

Resultados del Campeonato de España Absoluto 2011

Arnau Erta 9º en el Europeo y nuevo récord de Catalunya Júnior

2011-07-30T18:09:00.005+02:00

Ha faltado muy poco! Sólo una centésima ha apartado a Arnau Erta Majó de la final de los 110m.v. del Campeonato de Europa Júnior de Atletismo que ha tenido lugar en Tallinn, capital de Estonia. Una verdadera lástima, ya que el vallista de Lleida tenía recursos suficientes para estar entre los 8 mejores de Europa. Lo demostró durante la jornada matinal del 22 de Julio, al ganar con autoridad su eliminatoria con un tiempo de 13"97, pero el exceso de presión le pasó factura en la semifinal de la tarde, especialmente en la primera parte de la prueba. Una discreta salida lastró en demasía el resto de la carrera, y a pesar de la excelente remontada en las últimas vallas, no pudo más que clasificarse en 4 posición, a una centésima del francés Cherif Banda que a la postre entraría en la final con el último tiempo. A pesar de todo ello Arnau volvió a establecer un nuevo récord de Catalunya con un tiempo de 13"94, segunda mejor marca española júnior de todos los tiempos, a tan solo 8 centésimas del récord de España que ostenta Francisco Javier López con 13"86.

Por lo tanto un 9º puesto y una mejor marca personal, buen bagage para el leridano, que en líneas generales tuvo una actuación más que notable. En el 2009 Arnau fué 4º en el Campeonato del Mundo Juvenil, en el 2010 llegó a las semifinales del Campeonato del Mundo Júnior, y este año ha estado a punto de ser finalista en el Campeonato de Europa, consolidando así una excelente trayectoria que esperamos tenga continuidad durante los próximos años en la categoría sub-23, donde dará el definitivo salto a las vallas de 1'06cm.
Por su parte, el resto de compañeras de Lleida tuvo una actuación desigual, pero igualmente meritoria si tenemos en cuenta las circunstancias. Marina Manjón realizó su mejor marca personal en la prueba de los 800m.l. con 2'09"03 y, como en el caso de Arnau, cerró el campeonato a un puesto de la final. El dia anterior Paula Martínez saltaba a la pista con la intención de realizar un buen papel en los 10.000m. marcha. Lo intentó con todas sus fuerzas, pero el calor y humedad reinantes, y principalmente su lesión de menisco, no le permitieron competir en condiciones. Finalmente el fuerte dolor de rodilla acabó por retirarla de la prueba.

Resultados del Campeonato de Europa Júnior 2011

Mis fotografías del Campeonato de Europa Júnior 2011

Fotografías de José Antonio Miguélez del Campeonato de Europa Júnior 2011

Ramón García, operado de su antigua rotura de ligamentos.

2011-07-18T10:42:00.003+02:00

Han pasado 5 años desde aquella tarde de Junio. En Tárrega tenía lugar un trofeo de fútbol alevín donde se enfrentaban diversos y conocidos clubes. En sus filas ya despuntaban prometedores jugadores que soñaban con emular los más conocidos cracks del deporte rey. Entre ellos se hallaba Ramón García Seuma, un ágil delantero de la Unió Esportiva Lleida que ya había tenido el privilegio de formar parte de la selección catalana de fútbol. Muchos le auguraban un gran porvenir, pero aquel día sus ilusiones se verían truncadas por una inoportuna lesión. En una jugada, un mal apoyo de su pierna izquierda propicia la rotura del ligamento cruzado interior de la rodilla. Un percance que dará un vuelco a su trayectoria deportiva. El fútbol perdía (al menos momentáneamente) un gran jugador, pero el atletismo estaba a punto de ganar un extraordinario velocista.

Un lustro más tarde, cuando Ramón ha concluido su crecimiento, ha llegado el momento de afrontar la operación quirúrgica que ha de subsanar la rotura. Por ello, hace dos semanas, nuestro atleta se sometió a la intervención que debe dar por finalizada esta difícil etapa. Durante todo este tiempo, y a pesar de sus evidentes limitaciones, Ramón se ha ganado un lugar entre los mejores sprinters del estado al proclamarse subcampeón de España Cadete de 100m.l. en 2010, y Juvenil de los 60m.l. de pista cubierta el 2011. Una trayectoria que no ha tenido continuidad este verano por los cambios en la fecha de su operación, que inicialmente debía tener lugar al inicio de la temporada de aire libre, pero que a la postre se ha ido posponiendo hasta el mes de Julio. Por ello, según las primera programación, después de la temporada indoor decidimos dejar de entrenar y solo los continuos retrasos nos han permitido participar en los campeonatos estivales, aunque sin la pertinente preparación.

Ahora queda por delante lo más duro, una larga recuperación que puede llegar hasta los 7 meses. Un periodo difícil para Ramón, ya que estará alejado del deporte que tantas satisfacciones le ha producido. Pero no hay prisa, lo más importante es que vuelva sin merma y en condiciones de entrenar en plenitud de facultades, como hasta ahora nunca ha podido ser. Nosotros le esperamos con los brazos abiertos.

3 leridanos al Campeonato de Europa Júnior de Atletismo

2011-07-12T20:47:00.013+02:00

Finalmente, y tal como ya adelantábamos en la anterior noticia, 3 atletas de Lleida han sido convocad@s por la Real Federación Española de Atletismo para formar parte de la selección que competirá en el Campeonato de Europa Júnior que tendrá lugar del 21 al 24 de Julio en Tallinn, capital de la república báltica de Estonia.
L@s deportistas que han obtenido el billete para tan destacado evento son el leridano Arnau Erta Majó (FCB) en los 110m.v., la marchadora asturiana afincada en Lleida Paula Martínez Cacheiro (FCB) en los 10.000m.m, y la mediofondista del Pallars Sobirà Marina Manjón Rivadulla (AAC) en los 800m.l. Tod@s ell@ se han proclamado campeon@s de España de las citadas pruebas en el pasado Campeonato Júnior al aire libre celebrado en Xàtiva, y dos de ellos, Paula y Arnau, lideran el ránking español, mientras que Marina es segunda a tan solo 5 centésimas de la primera clasificada. A pesar de tan buenas credenciales van a tener que rallar a gran altura para llegar a los puestos de privilegio del Europeo, dado el nivel actual del atletismo júnior en Europa. En el ránking europeo Júnior Paula está situada en la 18a posición, Arnau en la número 21, mientras que Marina no figura entre las 30 primeras clasificadas. Esperemos que tod@s ell@s puedan superar estas espectativas, y por ello les deseamos toda la suerte posible para tal cometido.

Selección española para el Campeonato de Europa Júnior 2011
Ranking Top30 d'Europa Júnior 2011

Web del Campeonato de Europa Júnior 2011
Artículo de Radio Vavel sobre la expedición española

Lleida en el Campeonato de España Júnior 2011

2011-07-12T11:16:00.005+02:00

Arnau Erta Majó (FCB) se impuso en la final de los 110m.v. del Campeonato de España Júnior celebrado este fin de semana en la localidad valenciana de Xàtiva, obteniendo, de paso, el billete para el Campeonato de Europa de esta misma categoría al ya poseer la mínima de participación. El vallista leridano marcó 14"17 (+1.9) en semfinales y 13"91 (+2.7) en una disputada final con el tolosano Lander Gil y el tarraconense Marc José que, a la postre y por este orden, fueron sus acompañantes en el podio.

Otros atletas de Lleida que tuvieron una actuación destacada fueron Paula Martínez (FCB) que también obtuvo el oro en los 10.000m. marcha con 50'17"58, y Marina Manjón (AAC), ganadora a su vez de los 800m.l. con 2'10"52. Ambas atletas también tenían con anterioridad la mínima europea y por lo tanto también estarán del 21 al 24 de Julio en Tallin (Estonia). Otra atleta de nuestras comarcas que subió al podio fue Elena Llobera (Lleida UA), medalla de planta en el salto de longitud con una mejor marca de 5'78 (+1.0).

Cerca de las medallas estuvieron el mediofondista de Isona Jonathan Gázquez (FCB), 4º en los 800m.l. con 1'55"19, y la vallista Alba Aguilà (FCB) quien tuvo que conformarse con la 5a posición en los 100m.v., acreditando una marca de 14"49 (+2.7).

Mención aparte merece el componente de nuestro grupo Jonathan Gázquez, quien finalmente mostró claros síntomas de mejora en el certamen estatal, lo cual le permitió luchar por las medallas, aunque finalmente fuera 4º. De esta manera ha cerrado una buena temporada en la que ha obtenido la medalla de bronce indoor en la prueba de los 800m.l. Lástima que el camino ascendente iniciado en la etapa hivernal no tuviera la deseable y lógica continuidad al aire libre. A pesar de todo creo que este joven atleta sabrá rectificar los errores cometidos y darnos aún muchas más satisfacciones. En sus manos está, principalmente!

Final de los 110m.v. del Campeonato de España Júnior 2011

Resultados del Campeonato de España Júnior 2011

Fotografías del Campeonato de España Júnio r 2011

Videos del Campeonato de España Júnior 2011

Arnau Erta, récord de Catalunya Júnior de los 110m.v. en Mannheim

2011-07-06T12:29:00.005+02:00

El fin de semana del 2 y 3 de Julio tuvo lugar la Junioren Gala en Mannheim, una excelente reunión atlética organizada por la Federación Alemana de Atletismo (Deutscher Leichtathletik-Verband) en la que se dieron cita algunos de los mejores júniores europeos, muchos de ellos en busca de la mínima de participación para el próximo Europeo de Tallin (Estonia), que tendrá lugar del 21 al 24 de Julio. Dicho certámen supone un ejemplo a seguir para el resto de federaciones nacionales. Una perfecta organización que cuida el más mínimo detalle, al tiempo que se conjuga con una gratificante sensación de familiaridad. La instalación se vistió con sus mejores galas: abundante y buen material atlético; marcadores electrónicos y medidores ópticos; profusión de medios informáticos que permitían una diligente transmisión de la información y los resultados; gravación de las diversas pruebas realizadas para su posterior edición en internet; servicios médicos y fisioterapeúticos de alto nivel para cualquier atleta que los pudiera necesitar (como fué el caso de Arnau), que incluían tratamientos convencionales y alternativos, como la acupuntura; zona de calentamiento exterior i indoor, esta última incluso habilitada para lanzamientos; àrea de restauración y descanso a precios asequibles.... Una gozada! Ni un solo lunar. Detalles tan simples como el rápido cambio de recta en las pruebas de velocidad en función del sentido del viento dicen mucho de la manera en que se conoce y vive el atletismo en esos lares. Mucho nos queda por aprender de la organización centroeuropea. Sin duda en España faltan iniciativas de este calibre, que reforzarían la progresión y motivación de nuestros jovenes atletas.

Pero centremonos en el resultado deportivo de la expedición española. Tres atletas de la RFEA participavan en el meeting: Didac Salas (FCB), 2º en pértiga, igualó su MMP con 5'40m.; Pablo Torrijos (Playas de Castellón), se impuso el sabado en la prueba de triple salto con 15'67m (0,0), siendo octavo en domingo en la longitud con 7'19m (+0,5); y Arnau Erta Majó (FCB), que en la jornada de domingo consiguió la segunda marca española júnior de todos los tiempos al imponerse en la 3a semifinal de las vallas cortas con un crono de 13"95 (+0.2), a tan solo 9 centésimas del actual récord de España. El leridano también lo habia intentado durante la jornada del sabado, pero Arnau no acabó de entrar en competición en las semifinales, y en la final "B", el sueco Filip Lööv, quien corría a su lado, le golpeó sobre la valla cuando Arnau luchaba por mantener la primera posición, cortando así su progresión. En la caida de ese desequilibrio colocó mal el pie y sufrió un leve esguince de tobillo del que tuvo que ser tratado de cara a las semifinales del domingo. En resumen, el sabado el leridano tuvo que conformarse con repetir en dos ocasiones su antiguo récord personal de 14"02. Todo ello le sirvió para coger confianza de cara a la jornada final, donde finalmente venció en su semifinal marcando un nuevo récord de Catalunya, y todo ello a pesar de las molestias en el tobillo que ya no le permitieron llevar a cabo la final.

Gran bagage el recogido por el vallista de Lleida de cara a la próxima cita, el Campeonato de España Júnior de este fin de semana en Xàtiva. Con la mínima en el bolsillo, Arnau podrá afrontar con mayor tranquilidad el evento, centrándose en la lucha por las medallas.

Web de la Junioren Gala 2011

Fotografías de la Junioren Gala 2011

3a Semifinal de la jornada del domingo 3/7/11: 13"95 (+0,2)

Final B de la jornada del sabado 2/7/11: 14'02 (-0,8)

Arnau Erta Majó, establece el récord de los Campeonatos de Catalunya Júnior

2011-06-20T11:45:00.014+02:00

El atleta del FC Barcelona, Arnau Erta Majó se han proclamado campeón de Catalunya en categoría Júnior en el Campeonato realizado el pasado domingo 19 de Junio en la ventosa pista barcelonesa de la Mar Bella. Arnau Erta, además ha establecido un nuevo récord de los Campeonatos al realizar una marca de 14"46 (-1,7) en las semifinales de los 110m. vallas. En la final ningún participante pudo mejorar el tiempo de semifinales por culpa del fuerte viento reinante. Pero lo más contradictorio fue la medición del anemómetro, que marco -0,5. Tan solo es necesario ver el video que se adjunta en este artículo para comprovar como las vestimentas y cabelleras de los asistentes se mueven con fuerza en sentido contrario a la marcha de la prueba. ¡Ver para creer!
Por su parte, la marchadora asturiana afincada en Lleida Paula Martínez (FCB), también obtuvo la medalla de oro en la prueba de los 5000m. marcha al cerrar el crono con unos destacados 23'56"25. Otros atletas de Lleida que suvieron al pódio fueron los medio fondistas Jonathan Gázquez (FCB) plata en los 800m.l. con 1'55"80 y Marina Manjón (AAC), oro en los 1500m.l. con 4'37"64, la vallista Alba Aguilà (FCB), bronze en los 100m.v. con 14'99 (-0,8) y la saltadora Elena Llobera (Lleida UA), oro en salto de longitud con 5,54m (+2,3) y plata en 100m.l. con 13"30 (-3.5).

Fotografías del Campeonato de Catalunya Júnior 2011

Video de la final de los 110m.v. del Campeonato de Catalunya Júnior 2011

Arnau Erta en Tv Lleida, el 23 de Junio de 2011

Las medallas se ganan en los entrenamientos y se recogen en los campeonatos

2011-06-20T10:43:00.014+02:00

El talento no es suficiente para conseguir el triunfo. El éxito es el fruto de dias y dias de esfuerzo sobre la pista, el campo o el gimnasio. Las medallas se ganan en los entrenamientos y se recogen en los campeonatos. Lo que es un axioma para todos aquellos que llevamos décadas en el deporte de alta competición, no es tan evidente para los más jóvenes. Su vitalidad, su inexperiencia, su descaro ante la vida, les hace suponer que podrán con todos las obstáculos, sobreponiéndose, con inusual facilidad, a todas las adversidades que se les planteen. Pero las cosas no son tan fáciles y la realidad normalmente es más tozuda.
Durante este fin de semana divers@s atletas del grupo han empezado a entender esta máxima. Muchos de ellos tienen el talento suficiente como para estar un paso por delante del objetivo alcanzado, pero diversas situaciones personales y extradeportivas les han alejado de los objetivos planteados al inicio de la temporada. Espero que alguno haya aprendido la lección y vuelva a la senda de la que no debía haber salido; que otr@s inviertan en esta actividad en coherencia con sus demandas depotivas; y que el resto pueda corregir aquellas situaciones del todo involuntarias que no les han permitido obtener un mejor rendimiento.
Como entrenador estoy satisfecho con los resultados obtenidos este fin de semana. Difícilmente se podían obtener mejores resultados con la inversión realizada por los afectados. Pero la pregunta es: ¿Lo están ell@s? Si la respuesta es negativa, espero que se actue en consecuencia.
Dejando de lado la reflexión y centrándonos en los cronos y posiciones del fin de semana, cabe destacar que Ramón García (Lleida UA) ha sido 6º en la final de los 100m.l. del Campeonato de España Juvenil realizado en Granollers, con 11"41 (-1,5), mientras que Mireya Oliver (Hinaco Monzón) y Camilo Ariel González (AAC) han llegado a las semifinales de la misma prueba y campeonato. Mireya realizando una marca de 13"03 (-1,9) y Camilo, obteniendo una nueva mejor marca personal de 11"42 (+0,8). Además, éste último atleta ha conseguido ser campeón de España con el cuarteto de 4x100 de l'AAC, marcando de paso un nuevo récord de Catalalunya con 43"08. En la ventosa pista de la Mar Bella de Barcelona, Jonathan Gázquez (FCB) se ha proclamado subcampeón de Catalunya Júnior de los 800m.l. con un registro de 1'55"80. Por último, en el Campeonato de Catalunya Cadete llevado a cabo en Vic, Laura García-Fojeda (FCB) ha sido semifinalista en la prueba de los 100m.l. con 13"55 (-0,7), Amaia Aldabó (Lleida UA), también se ha apeado en las semifinales de los 300m.ll. al marcar 46"30, y Genís Comella (Lleida UA) ha sido el mejor, al acabar 5º en la prueba de los 3000m.l. con 10'11"69.

Resultados del Campeonato de España Juvenil 2011
Fotografías del Campeonato de España Juvenil 2011
Filmaciones de las pruebas del Campeonato de España Juvenil 2011

Laia Vilalta, tancant el cercle.

2011-06-11T20:32:00.009+02:00

14 mesos després que comencessin els problemes en el genoll de la Laia, ha arribat la seva intervenció quirúrgica. Una artroscòpia i l'extirpació d'una porció de la seva ròtula bipartida semblen haver tancat un cicle de proves mèdiques, multiplicitat de diagnòstics i minuciosa dedicació en els entrenaments per tal de contrarestar el dolor. Ha estat un període difícil, frustrant i desencoratjador, tot i més quan aquest arribava just després d'assolir el millor resultat esportiu de la Laia, la medalla d'or en els 400m.ll. del Campionat d'Espanya Indoor 2010, on aconseguia l'actual rècord de Catalunya Absolut (54"45). Durant aquest període diversos especialistes diagnosticaven que l'atleta patia una condropatia rotuliana, algun altre, en canvi, parlava d'inflamació del greix de Hoffa, mentre que també hi havia qui centrava el problema en l'estructura del seu genoll o en una possible calcificació a la ròtula. Un cop analitzada l'articulació amb l'artroscòpia la condropatia queda totalment descartada. Els cartílags del genoll són en perfecte estat, la qual cosa és una excel·lent noticia.
De res serveix criticar facultatius mèdics per errar el diagnòstic. No ho farem, tot i més quan tots han intentat fer el millor possible el seu treball. Però si volem agrair la professionalitat i l'interès que han demostrat els dos membres del quadre mèdic del Futbol Club Barcelona que més ens han ajudat: el doctor Jordi Puigdellivol, que ha realitzat la intervenció i que fou el primer en diagnosticar la ròtula bipartida, i el doctor Ramon Pi que, com ja va fer quan la lleidatana patí una fascitis plantar, sempre ha fet costat la Laia. Sense ells encara seriem donant pals de ceg.
Ara toca passar pàgina i centrar-nos en tot allò de positiu que ens hagi pogut aportar aquesta experiència, aprofitant tot el que hem après per millorar encara més en situacions de risc. Per davant tenim 3 setmanes caminant amb l'ajut d'unes crosses, i el mes següent amb treball de rehabilitació. Després d'aquest període arribaran les vacances d'Agost, en les que s'hauran de carregar les piles per començar Setembre amb noves il·lussions i entrenaments. La temporada 2011-2012 ha de ser especial, i no renunciem a res. Aquesta esportista s'ho mereix.

Laia Vilalta al Telenoticies de Tv Lleida del 16 de Juny de 2011

3 medalles, un rècord català i un 4t lloc al Campionat Autònomic Juvenil

2011-06-04T20:30:00.015+02:00

Amb el mes de Juny s'inicia una marató de competicions que ens portarà per arreu en recerca de marques i medalles, un preciat botí que no sempre aconseguirem, però que constitueix l'essència del nostre esforç, el perquè de tot plegat.

La primera aturada en aquest viatge ens ha portat fins les Terres de l'Ebre, a Amposta, on ha tingut lloc el Campionat de Catalunya Juvenil d'Aire Lliure. Allí, tres atletes del grup, dos velocistes i una fondista, han competit per donar forma a les seves il·lusions. Isma i Ramón ho han assolit amb escreix, mentre que Camilo s'ha quedat a mig camí.

Isma Neggazi (Lleida UA) matinava per arribar a temps a la primera prova de la competició, els 3000m.ll. femenins que tenien lloc a les 10'00h. I desprès de tot, llevar-se a les 6 del matí ha tingut la seva recompensa, doncs la lleidatana ha obtingut una valuosa medalla de bronze que ha vingut acompanyada de la seva millor marca personal: 11'24"64. Finalment Isma, que en pista coberta es va quedar a les portes, ha guanyat la primera medalla de la seva vida esportiva, un metall que fa justícia a l'esforç i l'entrega que diàriament aboca a la pista. Les seves llàgrimes de felicitat les he viscut com una recompensa personal.

Una hora més tard arribava el torn dels velocistes. Ramón i Camilo es donaven cita als 100m.ll. amb sort desigual. Ramón García (Lleida UA) aconseguia una nova medalla, en aquesta ocasió d'argent, i que no ha estat d'or tan sols per milèsimes. La lluita entre ell i Alberto Megino (FCB) s'ha decantat finalment del costat del barceloní. Llàstima que els 11"14 obtinguts per ambdós no pugin registrar-se com a marca personal per un vent favorable de +2.7, que ningú encara entén com han pogut ser mesurats per l'anemòmetre, ja que a l'hora de la final el vent era imperceptible. Malgrat tot, el Ramón marcava en semifinals uns excel·lents 11"24 que si ja són oficialment la seva marca personal. Per la seva part Camilo Ariel González (AAC) també aconseguia en semifinals el seu millor registre personal al ser segon amb 11"49, posició i temps que li atorgaven una plaça a la final. Però en aquesta, una inoportuna sortida nul·la tirava per terra les seves il·lusions. Al menys, el de Tremp ha pogut treure's l'espina en la prova dels 200m.ll. al ser 4t amb una nova marca personal de 23"35, i en el relleu 4x100m.ll., formant part de l'equip de l'AAC. En aquesta darrera prova ha obtingut una medalla d'or i ha marcat el nou rècord de Catalunya (43"92). Així doncs, i malgrat l'incident dels 100m.ll., Camilo ha quallat un gran campionat. Totes les marques realitzades en aquest campionat pels dos velocistes lleidatans són mínima pel proper Campionat d'Espanya Juvenil que tindrà lloc a Granollers els propers 18 i 19 de Juny.

Resultats del Campionat de Catalunya Juvenil 2011

Fotografies del Campionat de Catalunya Juvenil 2011

Mireya de nou en una final estatal, i tots/es els/les cadets a la final autonòmica.

2011-05-29T17:45:00.009+02:00

L'aragonesa Mireya Oliver Buil ha estat 6è a la final A dels 100m.ll. del Campionat d'Espanya de Seleccions Autonòmiques Juvenils, assolint una nova marca personal al parar el crono en 12"77. Mireya s'havia classificat en 3a posició a les semifinals amb 12"87, el que ja suposava una millora de 2 centèsimes en la seva antiga marca.

La nostra companya està realitzant un bon final de temporada, malgrat no assistir amb assiduïtat als entrenaments per motius acadèmics, i esperem que aquesta línia ascendent tingui continuïtat fins el proper Campionat d'Espanya Juvenil que tindrà lloc a Granollers el cap de setmana del 18 i 19 de Juny. A la ciutat vallesenca l'objectiu de Mireya serà lluitar per entrar a la final dels 100m.ll., consolidant així una posició entre les millors, com ja va ocórrer en la prova dels 200m.ll. del passat Campionat d'Espanya Juvenil Indoor, on també va ser 6a.

En un altre ordre de coses també cal destacar que aquest dissabte 28 de Maig ha tenir lloc la fase prèvia del Campionat de Catalunya Cadet a Tarragona, on Laura García (FCB), Amaia Aldabó (Lleida UA) i Genís Comella (Lleida UA) van obtenir la classificació per a la final que tindrà lloc a Vic el 18 de Juny. Per tant, objectiu assolit pel 100% dels efectius del grup. Laura va competir propera a les seves marques, malgrat que la seva sèrie va patir de major vent contrari que la resta (-1,2). L'actuació més destacada fou la d'Amaia, que realitzà millor marca personal en la prova de 300m.ll. amb 45"93. Per la seva part Genís no va poder competir al seu millor nivell, doncs encara és recuperant-se del fort i llarg procés febril que ha patit els darrers dies, i que ha necessitat de l'administració d'antibiòtics. Però al menys Genís ha obtingut la classificació per a la final, i ara gaudirà de 3 setmanes per continuar treballant i recuperar el to.
A tots ells moltes felicitats!

Resultats del Campionat d'Espanya de Seleccions Autonòmiques Juvenils 2011

Resultats de la fase prèvia del Campionat de Catalunya Cadet 2011

Berta i Julia classificades per a la final catalana dels 1000m.ll. infantils

2011-05-22T17:11:00.010+02:00

Les atletes més joves del grup van quallar una destacada actuació a la fase prèvia del Campionat de Catalunya Infantil que va discórrer durant tot el dissabte 21 de Maig a la pista Moisès Llopart del Prat de Llobregat. Tant Berta Cabanas (215-FCB) com Julia Domínguez (279-Lleida UA) van competir a la prova dels 1000m.ll. buscant una de les 12 places que donaven pas a la final del proper dissabte 11 de Juny a Terrassa, i ambdues ho van aconseguir amb escreix.

Berta va ser 2a amb un registre de 3'19"21 (MMP), mentre que Julia arribava en 7a posició i realitzava una marca de 3'27"27 (MMP). Ambdues atletes van assolir, per tant, les seves millors marques personals en la prova del quilòmetre. Malgrat els bons resultats, la manera com va discórrer la cursa, així com d'altres aspectes, fan creure que les dues corredores són en disposició de millorar aquests registres durant l'esmentat fase final. Sens dubte que lluitaran per ser entre les privilegiades. Molta sort!

Resultats de la fase prèvia del Campionat de Catalunya Infantil

Fotografies de la fase prèvia del Campionat de Catalunya Infantil
1000m.ll. de la fase prèvia del Campionat de Catalunya Infantil (2a filmació del video)

Berta Cabanas Tirapu, campiona de Catalunya Escolar en 600m.ll.

2011-05-16T10:50:00.005+02:00

Berta Cabanas Tirapu, representant el Col·legi Els Raiers de la Pobla de Segur, ha revalidat el títol de Campiona de Catalunya Escolar dels 600m.ll. alevins, a l'impossar-se amb 1'51"0 en la prova realitzada aquest passat dissabte a la localitat tarragonina d'Ascó. La pallaresa ha tancat brillantment la temporada escolar amb aquest or, que s'afegeix a l'obtingut en el Campionat de Catalunya Escolar de Cros. El grup d'entrenament de l'esmentat centre escolar, entrenat per Ferran Bochaca, ha obtingut 6 metalls, realitzant, per tant, una destacada actuació.

Aquesta setmana Berta, representant el FCB, participarà en el seu primer Campionat de Catalunya Federat al competir en la fase prèvia que es celebrarà a la pista del Prat de Llobregat i on competirà en els 600m.ll. o 1.000m.ll., a l'igual que la seva companya de grup d'entrenament Julia Domínguez Martínez (Lleida UA). Ambdues atletes infantils són les més fermes promeses del mig-fons femení lleidatà pel que fa a les categories de promoció, i parteixen amb el talent i la il·lusió necessària per realitzar una bona competició, malgrat llur inexperiència en aquest tipus d'esdeveniments.

El minut de glòria de Bernat Erta a la Milla Escolar de Lleida

2011-05-15T14:48:00.045+02:00

25 escoles de Lleida, amb un total de 718 alumnes, han corregut el dissabte 14 de Maig al matí la 13a edició de la Milla Urbana Escolar i el XVè Memorial Jeroni Saura, que s’ha celebrat als Camps Elisis. La Milla Urbana ha estat un dels actes més destacats de les 50 hores d’esport i diversió que han tingut lloc aquest cap de setmana a la ciutat i que ha organitza l’Institut Municipal d’Acció Esportiva de l’Ajuntament de Lleida. La competició, tot i dur el nom de milla, s’adapta a totes les edats i s'estructura en dotze categories, des de prebenjamí, amb un recorregut de 200 metres, a l’aleví, de 1.200m. Després que els darrers anys la prova discorregués per l'asfalt dels circuits urbans davant el pavelló 11 de Setembre i la Llotja, per primer cop la cursa s'ha desenvolupat sobre terra, un sòl més adequat a l'edat dels participants. A més, els immensos arbres del principal parc de la ciutat, han protegit atletes i públic de la forta calor regnant, la qual cosa és molt d'agrair. Al marge de les curses, també hi ha hagut diferents espais als Camps Elisis per practicar-hi altres esports, com l’handbol o el tennis.

Aquesta edició només ha participat una atleta del nostre grup d'entrenament, Julia Domínguez Martínez (Pràctiques II), ja que el mateix dia s'organitzaven 3 proves més a Lleida i rodalies, un fet del tot incomprensible, que ha afavorit la dispersió dels participants. Mentre erem als Camps Elisis, el Lleida UA organitzava un control de promoció a les Basses d'Alpicat, l'ajuntament d'Almacelles una diada altètica escolar i a Ascó tenia lloc el Campionat de Catalunya Escolar.

Pel que fa als resultats, cal esmentar la destacada actuació del petit de la família, Bernat Erta Majó, (ZER l'Horta de Lleida) que s'imposava en la cursa benjamí de 2n any (800m) desprès de disputar un dur i bonic sprint final amb la resta de primers classificats, finalitzant una cursa plantejada de menys a més. Per la seva part la Julia assolia una mot bona segona posició en la cursa aleví femení de 2n any. Malgrat encapçalar i portar el pes de la prova en bona part de la cursa, la lleidatana es va veure superada en la darrera part de la prova.
En definitiva la Milla ha tornat a constituir un any més una veritable festa de l'esport, on pares, mares, educadors/es i escolars han gaudit un any més de l'excel·lent organització de l'IMAE. Llarga vida a la Milla!

Fotografies de la 13a Milla Escolar de Lleida

A Aragó, la velocitat femenina juvenil es diu Mireya Oliver.

2011-05-09T10:28:00.005+02:00

Mireya Oliver es proclamà campiona d'Aragó Juvenil dels 100m.ll. i 200m.ll. el passat dissabte 7 de Maig a Saragossa. L'atleta d'Osso de Cinca, que competeix per l'Hinaco Montsó, va dominar la velocitat femenina i es va impossar en les dues proves amb uns registres de 12"89 i 26"35 respectivament, cronos molt propers als seus rècords personals. Bons temps tot i més si tenim en compte el mal temps regnant durant el campionat, que inclús obligà a suspendre algunes proves. D'aquesta manera Mireya es consolida com la principal promesa de la velocitat aragonesa a l'obtenir els títols de 60m.ll. i 200m.ll. en pista coberta, i de 100m.ll. i 200m.ll. a l'aire lliure. La propera cita per la nostra atleta serà el Campionat d'Espanya Juvenil per seleccions autonòmiques que tindrà lloc a Valladolid els dies 28 i 29 de Maig, i on esperem que pugui rebaixar la seva marca personal en la prova en la que sigui seleccionada.

Resultats del Campionat d'Aragó Juvenil 2011

Laia Vilalta sots-campiona d'Espanya Universitària de 400m.ll., però......

2011-05-08T19:30:00.005+02:00

Avui, diumenge 8 de Maig, Laia Vilalta (UdL) ha afegit una medalla més al seu ampli currículum atlètic, al proclamar-se sots-campiona d'Espanya universitària dels 400m.ll. a Castelló. Malgrat haver assolit un nou metall, les circumstàncies que han envoltat la consecució d'aquest nou pòdium fan que ni tan sols estiguem gaudint aquest argent. La lleidatana no ha pogut competir plenament i s'hagut de conformar amb una modesta marca de 57"34. I es que el genoll de Laia és al límit de les seves possibilitats i ha dit prou! El dolor és difícilment suportable, fins el punt que actualment no la permet entrenar, i molt menys competir a l'alçada de la seva vàlua. Aquest campionat ha suposat un test a partir del qual avaluar la necessitat de continuar la temporada o pel contrari prendre la darrera i més dràstica de les decisions.

Des que sorgiren les primeres molèsties, tot just fa un any, hem lluitat amb totes les forces per superar la lesió. Laia ha visitat els serveis mèdics de la Real Federació Espanyola d'Atletisme, de la Federació Catalana d'Atletisme i del Futbol Club Barcelona, els quals han marcat la pauta a seguir. Hem reforçant el vast intern i equilibrat la força dels flexors i extensors de la seva cama, a l'hora que incrementavem l'elasticitat dels esmentats músculs. Hem millorat la tècnica de cursa, la seva propiocepció, equilibri i coordinació. S'ha estudiat la seva empremta, millorant les pròtesis podològiques que ja duia. Ha estat infiltrada amb àcid hialurònic i corticoides. Hem estudiat la possibilitat d'infiltrar amb factors de creixement-PRP (Plasma Ric en Plaquetes), però la manca d'acord entre metges ha fet que de moment ho haguem desestimat. Només sembla quedar un camí, la realització d'una artroscòpia que ens permeti veure més directament quin és l'autèntic problema, doncs hi ha disparitat de diagnòstics. Sembla clar que Laia té una condropatia rotuliana resultat de l'alteració de l'angle "Q" de la seva cama, la desalineació i malformació de la seva ròtula, que també por ésser bipartita. També s'ha cregut veure en alguna de les ressonàncies magnètiques realitzades inflamació del greix de Hoffa, així com una calcificació que podria generar el dolor al interferir en la flexió del genoll.... Els metges volen ser conservadors, però nosaltres tenim clar que així no podem continuar, doncs aquesta situació no porta a cap lloc. Un any es període més que suficient per millorar, tot i més quan s'han portat a terme totes les indicacions dels serveis mèdics, els quals inclús ens han felicitat pels guanys assolits. Els propers dies hem de prendre la decisió. Ens prendrem un temps de reflexió, però Laia es mereix molt més, i jo no deixaré de lluitar per donar-li.

Noticia a la web de la Universitat de Lleida

Resultats del Campionat d'Espanya Universitari 2011

Laia Vilalta, millor esportista femenina de Lleida 2010

2011-05-07T19:49:00.005+02:00

Més de 500 persones van assistir el passat divendres 6 de Maig a la XXII Gala de l'Associació de la Premsa Esportiva a Lleida que va tenir lloc al restaurant de la Finca Prats, en la que, com ja es tradicional, es va retre homenatge a esportistes, tècnics, directius/ves i clubs de les Terres de Ponent. Laia Vilalta era una de les 3 nominades per emportar-se el guardó a la Millor Esportista Femenina del 2010, juntament amb Dolors Esterri, jugadora de l'Associació Lleidatana de Handbol, i la patinadora Nina López. Finalment la nostra companya fou la vencedora, acompanyant així el cerverí Marc Màrquez, campió del món de motociclisme als 125cc que fou el guanyador en categoria masculina. Entre les diverses personalitats polítiques, culturals i esportives assistents cal destacar la presència d'Ivan Tibau, secretari general de l'esport, Àngel Ros, alcalde de Lleida, Jaume Gilabert, president de la Diputació de Lleida, Sandro Rosell, president del FCB, i Vicente del Bosque, seleccionador espanyol de futbol. Aquest darrer va rebre de mans del paer en cap, una falcata ílergeta com a distinció per la consecució del campionat del món de Sudàfrica. El president blaugrana, per la seva part, havia estat l'encarregat, hores abans, de fer el pregó de les Festes de Maig a Lleida, que s'iniciaven aquell mateix dia.

Fou una nit entranyable en la que Laia visqué un merescut homenatge de l'esport lleidatà pels èxits obtinguts la passada temporada, en companyia de la seva família i d'aquest que escriu. Sens dubte que també es tingué en compte el continu exemple d'esportivitat que imprimeix en totes les seves actuacions. Poques hores més tard la lleidatana agafaria el cotxe per assistir al Campionat d'Espanya Universitari a la ciutat de Castelló..., però aquesta ja és una altra història.

Primera jornada del Campionat d'Espanya de Clubs de Primera Divisió

2011-05-02T00:08:00.016+02:00

La pista municipal d'atletisme de Lleida ha albergat la primera jornada del Campionat d'Espanya de Clubs de Primera Divisió en Categoria Femenina. Els clubs participants han estat el FC Barcelona, l'Avinent Manresa, el Lleida UA i el Bidasoa Atlètic. El bon temps regnant ha permès gaudir a tots els assistents d'una excel·lent diada atlètica, la qual cosa ha facilitat la consecució d'interessants registres.

El Futbol Club Barcelona ha estat el clar dominador de la competició, imposant-se amb 245 punts, 85 més que el segon classificat, el Bidasoa Atlètic, que ha sumat 160 punts. L'equip basc ha protagonitzat la pugna pel segon lloc amb l'Avinent Manresa, al que finalment ha superat per un sol punt, doncs l'equip del Bages ha obtingut 159 punts. El Lleida UA ha tancat la classificació amb 114 punts.

Pel que fa als atletes del grup cal destacar l'actuació de Laia Vilalta (FCB) que s'ha imposat a la prova dels 400m.ll. amb una bona marca de 57"04. La lleidatana ha hagut de superar una difícil setmana amb problemes al seu genoll, situació que s'ha vist agreujada per la dramàtica pèrdua del seu avi.
També cal destacar l'actuació de Paula Martínez (FCB) vencedora a la prova dels 5000m. marxa amb 24'21"59, doblant tota la resta de participants. Alba Aguilà ha arribat segona a la prova dels 200m.ll. amb una marca de 26"14 i tercera als 100m.t. amb 16"17, amb tan sols 10' de recuperació entre proves.

Mentre Arnau Erta també defensava els colors del FCB a la primera jornada del Campionat d'Espanya de Clubs en categoria masculina, que al mateix temps tenia lloc a la pista barcelonina de la Mar Bella. Allí, el lleidatà s'imposaria en la prova dels 110m.t. amb 15"65, per davant el seu company Cvetomir Kirov (FCB), amb un vent contrari de -3,5m/s. Una bona marca pel que ha estat el seu bateig en la prova absoluta, i encara lluny del registre que pot establir la present temporada.
Pel que fa a la puntuació per equips, a l'igual que en l'encontre femení el FC Barcelona fou l'equip dominador, guanyant la competició amb 255 punts, segon fou l'Hinaco Montsó amb 171 punts, tercer el GC Caja Canarias amb 153 i 4t i últim el Tf Caja Canarias 1984 amb 105 punts.

Crònica de la web del FCB sobre la jornada masculina
Resultats de la jornada femenina
Resultats de la jornada masculina

Reconeixement als millors esportistes lleidatans

2011-04-28T16:31:00.009+02:00

El dimecres 27 d'Abril ha tingut lloc el VIII acte de reconeixement als esportistes més destacats de les Terres de Ponent. L'esdeveniment s’ha celebrat a la Biblioteca Pública de Lleida i ha estat presidit pel secretari general de l’Esport, Ivan Tibau, i el delegat del Govern a Lleida, Ramon Farré. També hi han assistit l'alcalde de Lleida, Àngel Ros, i el representant territorial de l'Esport, Joaquim Perisé.

En aquest acte s'han reconegut els resultats de més de 148 esportistes i clubs lleidat@ns per la seva trajectoria durant l'any 2010 en competicions d'àmbit català, estatal o internacional. A tots/es se’ls ha lliurat una litografia de l’artista lleidatà Gabriel Pérez Bolaño. Entre ells es trobaven 3 membres d'aquest grup d'entrenament. Laia Vilalta, que ha estat distingida per la medalla d'or en els 400m.ll. assolida en el Campionat d'Espanya absolut indoor. Alba Aguilà, premiada per la medalla de Bronze obtinguda en la prova dels 200m.ll. del Campionat d'Espanya Juvenil Indoor, i Ferran Bochaca, reconegut per la medalla d'or guanyada en els 5000m.ll. del Campionat d'Espanya Juvenil d'aire lliure. A més també podem destacar que ha estat distingits altres companys, com Arnau Erta, campió d'Espanya Junior Indoor en 60m.t. i semifinalista en el Mondial Júnior en la prova dels 110m.t, Jackson Quiñónez, campió d'Espanya dels 110m.t. i semifinalista a l'Europeu de Barcelona, Paula Martínez, Sots-campiona d'Espanya Júnior dels 10.000m.m. i membre de la selecció espanyola a la copa del Món de Marxa, o Elena Llobera, bronze als d'Espanya juvenil en salt de llargada. Tots/es ells/es actualment són a les files del Futbol Club Barcelona, a excepció de l'Elena que és atleta del Lleida UA.

I ara.... l'aire lliure.

2011-04-24T19:30:00.009+02:00

Laia Vilalta, Ramon García i Ferran Bochaca havien de representar el nostre grup a les diverses concentracions de Setmana Santa programades per la RFEA, però tan sols en Ramon, flamant sots-campió d'Espanya Juvenil dels 60m.ll., ha assistit finalment a la concentració del Programa Nacional de Tecnificación Deportiva que ha tingut lloc a Alfaz del Pí (Alacant). Ha estat la seva darrera activitat atlètica pel que fa a la present temporada. El proper mes de Maig serà operat del trencament de lligament creuat posterior del seu genoll esquerre, lesió que arrossega des de la seva anterior etapa com a futbolista. Esperem que tot vagi d'allò més be i que molt aviat tornem a gaudir de la seva companyia.

Laia i Ferran van renunciar a participar en les concentracions per problemes físics que no permetien l'aprofitament dels entrenaments programats per a les esmentades reunions. Altres atletes de Lleida convoc@ts han estat Arnau Erta i Alba Aguilà, ambdós a la concentració de tanques de la Blume de Madrid, la marxadora Paula Martínez, a la concentració preparatòria de la copa d'Europa de marxa a Granada, o el velocista i saltador Ruben Pros a la concentració de velocitat a València. Tots i totes són a les files del FCB a excepció de Ramon García, actualment al Lleida UA.

Un cop finalitzades les esmentades concentracions comença la veritable temporada d'aire lliure, i el proper diumenge 1 de Maig arriba un primer tast a l'estadi municipal de Lleida amb la primera jornada del Campionat d'Espanya de Clubs de la Primera Divisió Femenina, on podrem veure les primeres evolucions de Laia Vilalta en 400m.ll. o Paula Martínez en 5000m. marxa. Mentre, a l'estadi barceloní de la Mar Bella, competiran atletes lleidatans com Jonathan Gázquez (FCB) en 800m.ll. o Arnau Erta en 110m.t.

Aquesta temporada Laia Vilalta no tan sols lluita contra el crono i les contrincants, sinó que segueix la seva particular creuada contra la lesió que pateix al genoll i que constitueix una dificultat afegida a tot plegat. Malgrat seguir totes les recomanacions i prescripcions médiques, el problema persisteix i de ben segur complicarà la recta final de la temporada.

En definitiva, això només ha fet que començar. A partir d'ara veurem en que es tradueixen tots els nostres esforços i on desemboquen totes les nostres il·lusions. Hi haurà moments de felicitat, però malauradament, segurament també hi haurà lloc pel desencís. És la lluita de cada temporada, per la qual som preparats. Que comenci l'espectacle!

Olimpiada Flamicell 2011: Homenatge a Ferran Bochaca

2011-03-20T18:23:00.010+01:00

El dissabte 19 de Març ha tingut lloc la que, per a mi, és la més important jornada d'atletisme de promoció del calendari atlètic de les Terres de Ponent. Es tracta de la ja clàssica Olimpiada Flamicell de la Pobla de Segur que, des de ja fa 29 edicions, és punt de trobada per tots aquells que estimem l'atletisme i que creiem en el joc net i la companyonia com a valors troncals en la formació dels joves esportistes. És digne de lloança veure com la localitat i la seva comarca es bolquen per organitzar amb èxit aquesta competició. La població sencera és rere l'Olimpiada. L'ajuntament de La Pobla de Segur, El Consell Comarcal del Pallars Jussà, els jutges que s'encarreguen del bon desenvolupament de les proves, els comerços amb les seves importants aportacions, els docent, així com les pares i mares del Centre els Raiers, etc. Tots tenen un lloc en l'organització d'aquesta jornada lúdica i esportiva, i us ben asseguro que el desenvolupen amb afany i il·lusió. Molts haurien de prendre bona nota del saber fer dels amics de la Pobla!

L'atleta local Ferran Bochaca Sabarich, campió d'Espanya Juvenil dels 5000m.ll. el 2010, ha estat l'encarregat d'encendre el peveter en aquesta edició. El de La Pobla ha rebut un merescut homenatge per part de llurs conciutadans, al que hem estat convidats Manolo Manjón, el seu descobridor, i jo mateix, que tinc la sort de dirigir aquest esportista de l'any 2007. La jornada també ha servit per veure el desenvolupament de les diferents proves que han tingut lloc durant tot el matí i primeres hores de la tarde. Hem pogut gaudir veient molts esportistes que han deixat bones maneres sobre la terra del camp de futbol de la localitat pallaresa. A part dels atletes que ja es formen en alguns clubs federats, vull destacar el descobriment d'una jove esportista que m'ha transmès molt bones sensacions. Es tracta de Berta Cabanas, alumna de l'Escola Els Raiers de la Pobla que recentment s'ha proclamat campiona de Catalunya Aleví Escolar de Cros. Berta és conduïda per Ferran Bochaca, i espero que molt aviat comenci a baixar a Lleida per tal d'entrenar en el nostre grup, la qual cosa li permetria descobrir un mon atlètic en el que crec que té moltes coses a dir.

Pel que fa als/a les atletes del grup cal dir que Amaia Aldabó (Lleida UA) ha guanyat la medalla d'or en la prova els 80m.ll. infantils femenins. Genís Comella (Lleida UA), ha pujat al segon esgraó a la prova dels 3000m.ll. cadets masculins. Mateix reconeixement ha obtingut Camilo Ariel (IES de Tremp) en la prova dels 80m.ll. cadets masculins, mentre que Daniela Bretón es penjava el bronze en la mateixa prova en categoria femenina. 4 medalles individuals pels nostres atletes, malgrat que això no és el més destacable. El realment important és que l'organització no perdi l'empenta i que l'Olimpiada Flamicell segueixi sent un referent per a l'atletisme i no un entranyable record, com ja ho és l'Olimpiada de Pont de Suert, que durant tans anys va compartir amb La Pobla el protagonisme de l'atletisme escolar al Pirineu lleidatà.

Ramon García, sots-campió d'Espanya Juvenil Indoor

2011-03-14T12:20:00.010+01:00

El Campionat d'Espanya Juvenil Indoor a Saragossa ha estat el darrer compromís de la temporada d'hivern, i en ell han participat dos dels mes joves i prometedors velocistes del grup.

En primer lloc ens referirem a Mireya Oliver Buil (Hinaco Montsó), flamant campiona aragonesa de 60m.ll i 200m.ll., que arribava amb poques expectatives a un campionat amb el que feia temps que somiava. Aquesta temporada he hagut d'escoltar-li molts cops paraules de desànim. Ella pensava que ni tan sols assoliria la mínima per assistir-hi. Doncs si! Si que hi ha assistit, i a més, ha realitzat un fantàstic campionat! A la prova dels 200m.ll. ha estat 6a, marcant 26"22 que es la seva millor marca personal, per sota inclús de la seva marca d'aire lliure, que és encara de 27"17. I en 60m.ll. ha acabat en una molt meritòria 8a posició, igualant la seva millor marca, que és 8"03. En línies generals una excel·lent actuació, doncs Mireya va ratllar al seu màxim nivell, lluitant fins el límit de les seves forces, entrant a la final dels 200m.ll. i quedant-se molt a prop de la dels 60m.ll.
Capítol a part mereix l'actuació de Ramon García Seuma (Lleida UA). El lleidatà assistia a la capital aragonesa més ben posicional al rànking espanyol que no la seva companya, i amb el difícil repte d'assolir dues medalles en les proves de 60m.ll. i 200m.ll. La jornada de dissabte es va plantejar forçabé i a la fí, després de superar les succesives rondes, va arribar el premi en forma de sots-campionat d'Espanya a la prova dels 60m.ll. (7"07). Mancava el darrer objectiu, la final dels 200m.ll. que tendria lloc durant la sessió matinal de diumenge i que augurava un bon resultat. Ramon va córrer les semifinals del dissabte amb facilitat, deixant bones sensacions i marcant un temps de 23"00 en un anell complicat com el de la pista aragonesa. Però la final no es va afrontar amb seriositat. L'esbarjo nocturn va passar factura i Ramon no va ser en condicions d'afrontar el repte. A la fi, una 5a plaça que sap a poc, i que dono per bona si serveix per fer reflexionar i madurar aquest jove talent de la velocitat. Tindrà temps per fer-ho, perquè per desgràcia en Ramon ara ha de superar un veritable obstacle: una intervenció quirúrgica per recuperar el trencament del lligament creuat intern del genoll esquerre que pateix des que es va lesionar en la seva anterior etapa com a futbolista. Serà un llarg període de 6 mesos sense el Ramon a les pistes. Se'ns farà llarg, però ja frisem per gaudir de la seva qualitat i companyia. Molta sort Ramon!

Mireya Oliver a la final B dels 200m.ll. del Campionat d'Espanya Juvenil Indoor 2011

Campionat d'Espanya Junior PC: Erta (OR), Gázquez i Aguilà (BRONZE)

2011-03-06T21:23:00.022+01:00

El Campionat d'Espanya Indoor en categoria júnior ja és història, però quedarà per sempre en la nostra memòria. Atletes del grup, o del nostre entorn més proper, han realitzat esplèndides actuacions. Arnau Erta Majó (FCB) s'ha proclamat campió d'Espanya en la prova de 60m.t. amb una magnífica marca de 7"95, nou rècord de Catalunya, igualant de pas el rècord dels campionats. Malgrat no ser un clar especialista en la prova més curta de les tanques, Arnau ha sabut resoldre magníficament el repte i revalidar el títol que ja va obtenir la temporada passada a Sant Sebastià, realitzant la segona marca espanyola de tots els temps per darrera el rècord d'Espanya d'Eusebio Cáceres (7"90) i igualant els 7"95 de Javier López. L'han acompanyat al podi el tarragoní Marc José (8"10) i l'alacantí Julián Santiago (8"23) que, amb el donostiarra Lánder Gil (lesionat en semifinals), completen una excel·lent generació de tanquistes. Tot sembla pronosticar una bona temporada d'aire lliure, que tindrà el seu punt més àlgid en el Campionat d'Europa Júnior a Tallinn (Estònia). De ben segur que tots ells faran el possible per ser-hi.

Altres atletes del grup lluitaran amb força per assolir una plaça a la selecció espanyola que acudirà a l'Europeu. És un objectiu difícil, però no impossible, un somni que pot fer-se realitat. Ens referim al mig-fondista Jonathan Gázquez (FCB) i la tanquista Alba Aguilà (FCB). Els dos lleidatans han portat cap a Lleida sengles medalles de bronze, en 800m.ll. i 60m.t. respectivament. Jonathan podia aspirar a una millor recompensa, però la tàctica executada durant la cursa no fou la més encertada. Malgrat tot, el que compta és que finalment ha obtingut una medalla de bronze molt esperada que ens deixa un gran sabor de boca. De pas, ha establert en semifinals una millor marca personal al tancar el crono amb 1'54"54. I a la prova dels 60m.t. Alba Aguilà, amb poc més de 4 setmanes d'immersió en el món de les tanques, ja ha eixamplat el seu brillant currículum en els campionats d'Espanya amb un nou bronze i una excel·lent marca de 8"87, que auguren un gran futur a l'especialitat, tot i més quan poleixi el seu estil damunt la tanca. La nova direcció tècnica d'Ascensión Ibàñez és una garantia d'èxit.

També volem destacar l'actuació de la resta d'atletes de ponent. Elena Llobera (Lleida UA) s'ha proclamat campiona d'Espanya en la prova de salt de llargada amb 5'67, mentre que Marina Manjón (AAC) ha guanyat el bronze en els 800m.ll. amb 2'19"00

Video: Arnau Erta, campió d'Espanya dels 60m.t.

Video: Jonathan Gázquez, medalla de bronze als 800m.ll.

Video: Alba Aguilà, medalla de bronze en 60m.t.

Resultats del Campionat d'Espanya Junior Indoor 2011
Crònica al Programa d'Esports de Catalunya Radio a Lleida. Minut: 2'58"

Maleït carrer 1!

2011-02-21T11:10:00.027+01:00

Ha faltat molt poc, massa poc com per digerir-ho amb tranquilitat. Encara repasso mentalment, un i altre cop, la cursa del diumenge i imagino un resultat diferent si Laia Vilalta (FCB) no hagués competit pel maleït carrer 1. Se que no serveix de res, i que el fet de córrer per aquest carrer va ser resultat de desaprofitar l'oportunitat de victòria durant la semifinal de dissabte, però no puc fer-hi més. Els que hem estat quatrecentistes, sabem de la dificultat afegida que comporta plantejar una cursa de velocitat perllongada per un carrer amb la corba tan tancada, i més, quan es parla de corredors/es amb envergadura. Una dada prou significativa per il·lustrar la dificultat de l'empresa: Dels darrers 8 campionats d'Espanya Indoor, o sigui des de l'any 2004 (no he buscat més enrere) cap atleta que hagi corregut pel carrer 1 ó 2 ha baixat dels 56", ni ha millorat la 5 posició, tret de Laia aquest any, és clar. Però malgrat la desgràcia, la lleidatana va lluitar de principi a fi amb el convenciment que podia ser un altre cop al podi. El seu delicat genoll esquerre, i per tant el que cor amb major pressió per l'interior, sentia alguna molèstia, però igualment va imprimir tota la velocitat possible en els primers 200m. La resta de participants van sortir també amb molta força, marcant un temps de pas molt inferior als 26". Laia no pogué avençar-les i a més, va patir alguna brusca maniobra quan intentava guanyar la posició a Olga Ortega (FCB), ja en el carrer lliure. Aquesta sobtada aturada encara li va restar més opcions. Tot semblava perdut i qualsevol altra corredora pot ser hauria baixat els braços. Qualsevol altra potser si, però ella no! A partir d'aquell moment, i corrent pràcticament tota la resta de la prova pel carrer 2, va lluitar per arrabassar la 5a posició a la seva companya del FCB i després fer el mateix amb la seva amiga Teresa Torres (Port d'Alacant) allà pels 350m. A partir d'aquell moment quedava el més difícil, atacar les millors que ja s'havien destacat uns mètres endavant. La recta final fou curta, massa curta per arribar al podi. Laia va arribar amb força, amb molta força, però l'avantatge guanyat durant els 200m primers metres per les atletes que finalment coparien el llocs d'honor, era ja pràcticament insalvable. Van faltar molt poc, semblava impossible que hi arribés, però ho va fer i només una dècima la van separar d'un metall. Una actuació brillant que ens demostra el que ja sabíem, que Laia tenia veritables opcions de guanyar de nou el campionat malgrat el seu genoll. Però un campionat es guanya des del primer dia, des de la primera eliminatòria o semifinal, i allí, quan va ser el moment, vam desaprofitar la veritable oportunitat. Tan de bo prenguem nota per les properes oportunitats. Malgrat aquest darrer aspecte, m'enorgulleix la determinació, les ganes, la força demostrada durant la final. Jo sempre, en fred, em quedo amb lo millor i sense dubte, en aquesta esportista lo millor supera amb escreix lo negatiu, que és quasi imperceptible.

Fotografies del Campionat d'Espanya Indoor 2011 (JJ Vico)

Resultats del Campionat d'Espanya Indoor 2011

A temps de rectificar!

2011-02-12T09:10:00.003+01:00

Sevilla no ha tingut un color especial! No en aquesta ocasió. Laia acudia a la capital andalusa amb ganes de fer una bona cursa.... però una cosa és tenir ganes i una altra de ben diferent és tenir la necessària motivació. Si, ja sé que pot semblar contradictori, però la meva experiència fa anys que així m'ho ensenya. Les ganes de córrer afloren de la nostra consciència, però la motivació, la creença en les nostres possibilitats sorgeixen del més profund del nostre interior, del subconscient, i aquest és el veritable motor de l'organisme. A una setmana del Campionat d'Espanya Absolut que tindrà lloc a València, a Laia la incomodava desplaçar-se tan lluny i ser dos dies fora de casa. Però s'havia de complir amb el requeriment del sector de velocitat del a RFEA i així ho va fer. Tots ens vam convèncer de que seria una bona oportunitat per fer un registre de qualitat, però era un emmirallament, tenint en compte el que ja hem esmentat. El resultat? El lògic quan les coses no es fan amb el 100% de motivació. A la fí 4a i 56"02 (MMT), un temps lluny de les expectatives que auguren els entrenaments, en la línia dels de la temporada passada quan va marcar 54"45. Laia va competir pel carrer 6, sense referències, i no va sortir amb la suficient velocitat com per guanyar el carrer lliure, al que va arribar ja en 4a posició. A partir d'aquell moment es va deixar portar fins la meta, sense poder lluitar en cap moment per la victòria. Ara toca passar pàgina ràpidament i centrar-se en la setmana d'entrenaments prèvia a l'Absolut Indoor, on encara crec fermament en les possibilitats de la Laia. No tinc dubte que serà al pòdium si competeix amb la força i il·lusió habituals, les quals ahir no va saber trobar.

Resultats del control RFEA. Sevilla, 11 de Febrer de 2011

Cap de setmana intens

2011-02-07T11:15:00.005+01:00

El cap de setmana ha estat intens, com també ho seran la majoria dels que s'apropen fins tancar el calendari indoor i de cros. Dissabte he estat a la pista coberta de Sabadell recolzant els/les atletes del grup que participaven en el Campionat de Catalunya Cadet, mentre que diumenge assistia la resta de companys/es que competien al Campionat de Catalunya de Clubs Sub-20 i el control absolut de la FCA.

Pel que fa als/a les primers/es, els/les cadets, cal dir que el resultat de la jornada de dissabte va ser francament bo. Tots/es els/les cadets del grup van aconseguir classificar-se per participar en aquest Campionat. 4 de 4, la qual cosa em fa francament feliç. Tots/es ells/es partien de situacions molt singulars, que no feien fàcil la seva inclusió en els llistats dels 12 ó 16 atletes més privilegiats/des de Catalunya. Malgrat això, han aconseguit introduir-se i competir a bon nivell.

La que va obtenir un millor resultat va ser Laura García-Fojeda (FCB), que va fregar la medalla al ser 4a a la final dels 60m.ll. Com sempre, la Laura ens va brindar una sortida fulgurant, que li va permetre situar-se en primera posició durant els 40 primers metres, i arribar amb opcions de medalla fins els darrers 5m de prova. No va poder ser, però tornava a casa amb una millor marca personal de 8"21, que de pas li donen accés al seu primer Campionat d'Espanya.

El següent en aquest rànking fou Genís Comella (Lleida UA), 5è a la final dels 3000m.ll. El d'Almacelles va arribar al campionat com a darrer classificat i amb una marca de 10'22", però se'n va amb una posició de privilegi i una excel·lent marca de 9'56"22 (MMP). Una gran millora en el registre personal, més i quan pensem que només fa un any vorejava els 11 minuts en els 3000m.ll. El secret d'aquest tipus de millores no és un altre que l'afany de superació demostrat en els entrenaments.

En la prova femenina dels 3000m.ll. Daniela Bretón (Lleida UA) obtenia plaça de finalista i era 8a, amb 12'16"47, una marca lluny del seu millor registre personal. Ha estat el seu primer Campionat de Catalunya Indoor sense medalla. Aquest està sent un any difícil per la nostra fondista. El seu creixement comporta canvis hormonals i estructurals, que ara per ara estan passant factura al seu rendiment. Malgrat això, la paciència i la cura en l'elecció dels mitjans de treball ens portaran a l'èxit més endavant. No hi ha pressa.... no ha d'haver-la.

La darrera menció és per Amaia Aldabó (Lleida UA), 12a en la prova dels 300m.ll. amb 47"08. La lleidatana, malgrat les seves lògiques ganes d'assolir una millor classificació, ha competit dins les seves possibilitats. El fet d'arribar als Campionats de Catalunya ja ha estat un premi i apuntar molt més a dalt seria un error, doncs l'entrenament realitzat no va en aquesta línia. És una atleta amb recorregut, que rebrà el premi quan arribi a la maduresa atlètica i personal.

Passem al diumenge! A la mateixa instal·lació tenia lloc el Campionat de Catalunya de Clubs Sub-20 indoor, amb la participació de Jonathan Gázquez (1500m.ll.), Arnau Erta (60m.t. i 4 x200m.ll.) i Alba Aguilà (Llargada i 4x200m.ll.), tots atletes del Futbol Club Barcelona.

El mig-fondista d'Isona va protagonitzar una excel·lent cursa, que va comandar amb diferència de principi a fi. Va marcar el ritme de la cursa fins l'arribada, establint un nou rècord dels Campionats en la prova de 1500m.ll. amb 4'06"47, deu segons per davant del segon classsficat, i deixant bones sensacions de cara als propers compromisos de pista coberta.

Arnau també va establir un nou rècord dels Campionats en la prova dels 60m.t. amb 8"04 (MMP). El lleidatà està per baixar de 8"00 en la prova curta de les tanques en categoria júnior, la qual cosa li permetria establir un nou rècord de Catalunya Júnior (8"01). Arribaran campionats en els que ho podrà demostrar.

Per darrer, l'Alba de nou va haver de defensar els colors del FCB en la prova de salt de llargada. Una prova que no entrena però en la que està deixant registres prou interessants. A la fí, una segona posició i de nou, 5'23m. Un cop acabades les competicions de clubs ja es podrà centrar en la seva nova prova, els 60m.t., on esperem que ràpidament demostri el que val.

El nostre cap de setmana indoor es tancava amb la intervenció de la millor velocista del grup. Laia Vilalta (FCB), que assistia al control absolut indoor de la FCA amb el compromís de marca un nou registre personal en la prova del doble hectòmetre, i l'assolia. Tancava el crono amb 25"11 (MMP) i segueix encarant la preparació vers el Campionat d'Espanya Absolut que tindrà lloc a València els propers 19 i 20 de Febrer. Abans però, penúltima etapa a Sevilla, on aquest divendres 11 de Febrer, competirà en els 400m.ll. organitzats pel sector de velocitat de la RFEA, en el que es reuniran les millors especialistes de la prova a nivell estatal. Una gran oportunitat per encarar la darrera setmana prèvia a l'objectiu principal de la campanya indoor.
Fora del resultats indoors esmentar que Llorenç Farran (JAS) es va classificar en 2a posició en el tradicional Cros d'Arbeca.

Resultats del Campionat de Catalunya Cadet Indoor 2011

Resultats del Campionat de Catalunya de Clubs Sub-20 Indoor 2011

Resultats del Control Absolut Indoor de la FCA 6/02/2011

Bateig de foc per Arnau Erta

2011-02-01T16:39:00.003+01:00

L'Arnau Erta (FCB) va participar en el Gran Premi CAI-Ciutat de Saragossa de Pista Coberta el dissabte 29 de Gener i va aconseguir accedir a la final dels 60m tanques on va realitzar una marca de 8"28, arribant en cinquena posició. A les semifinals havia estat 3r amb 8"24, lògicament, la seva millor marca personal El resultat és excepcional si tenim en compte que aquesta era la seva primera competició amb les tanques d'1'06m, les quals no formaran part del seu dia a dia fins la temporada que ve. Per tant va ser un autèntic bateig de foc, ja que Arnau és va enfrontar amb la flor i nata de les tanques curtes espanyoles malgrat se l'atleta més jove entre els participants.

La victòria final va ser per Felipe Vivancos (Atletisme Pitius) amb 7"72 que superà el lleidatà Jackson Quiñónez (FCB) sobre la mateixa línia de meta per una sola centèsima.

Resultats del Gran Premi CAI-Ciutat de Saragossa

Campionat de Catalunya de Cros 2011

2011-02-01T15:49:00.006+01:00

He estat temptat de tractar negativament la noticia del Campionat de Catalunya de Cros 2011 que va tenir lloc a Granollers el passat dissabte 30 de Gener. Els meus sentiments són contradictoris. Per una part, l'actuació de Ferran Bochaca, estandard del grup pel que fa a la llarga distància, no ha estat la que tots desitjàvem, i és clar, aquest fet fa que l'enfoc de la competició sigui esbiaixat. Però per un altre costat, la resta de membres del grup van competir de manera prou destacada per les seves possibilitats. Uns en la línia del que s'esperava i d'altres per damunt de les expectatives. Per tant, intentaré ser just i no enfocar el comentari a partir del resultat del nostre millor fondista. En Ferran encara te molt de temps per redreçar el camí, la qual cosa no tinc cap mena de dubte que ocorrerà.

Parlant ja del desenvolupament del Campionat, la primera en actuar fou Daniela García Bretón (Lleida UA) en categoria cadet femenina. La més jove de les nostres fèmines pel que fa al fons, no està passant el seu millor moment. Si en les dos darreres temporades va poder assolir dues medalles en campionats de Catalunya, en l'actualitat, problemes en el genoll ocasionats pel seu creixement estan afectant seriosament la seva preparació. De fet, els seus entrenaments s'han vist reduïts a la mínima expressió, ja des de l'inici de la temporada. En tot aquest context, la seva 33a posició ens deixa tranquils i contents, tot i més quan no teníem clar que pogués acabar la prova.

El segon en saltar al circuit de Granollers fou Genís Comella (Lleida UA) que lluitaria amb els millors en una difícil categoria cadet masculina, amb més de 125 participants. A la fi una 19 posició que deixa un molt bon regust de boca, tenint en compte els orígens discrets d'aquest jove esportista que cada cop apunta més a munt.

De la categoria cadet masculina a la juvenil femenina, per arribar a la nostra tercera representant: l'Isma Negazzi (Lleida UA), que arribà a la meta en una molt meritòria 15a posició. L'algerina resident a Lleida, està seguint una trajectòria similar a la del Genís. Sorgida del més gran anonimat, la seva capacitat de treball està fent que comenci a realitzar actuacions prou destacades a nivell juvenil català, les quals esperem que tinguin continuïtat en la seva etapa de pista, on l'esperen els 3000 i 5000m.ll.

En categoria juvenil masculina, i arribat des de Juncosa, Llorenç Farran (JAS) fou l'aportació lleidatana, juntament amb Xavi Sanuy (Lleida UA), malgrat que aquest darrer no figura entre els participants degut a que va perdre el xip, al cordar-se'l malament en les sabatilles. El més petit de la saga Farran Farré s'hagué de conformar amb una 69 posició. Una lògica i esperada classificació per un doble motiu: La dificultat que comporta el cros per un atleta de 400-800m i la manca quasi total d'entrenament, no deixen marge de maniobra.

El nostre final de jornada arribaria amb la categoria júnior masculina, que s'erigia coSergi Lópezm a particular prova reina pel grup. Però com ja he comentat al principi, les esperances no van fructificar totalment. El mig-fondista Jonathan Gázquez (FCB) competia en la línia del que tots esperàvem i aconseguia una molt bona 8a posició, essent 5è en el Campionat, un cop comptats només els atletes amb nacionalitat espanyola. En resum, una destacada campanya de cros que li permetrà afrontar amb reserves el cicle estiuenc. Sergi López (FCB), arribava a la meta en 33a posició de la cursa, lluny de les seves possibilitats reals, però en concordança amb el seu nivell de dedicació actual. Però Ferran Bochaca (FCB), que arribava a Granollers entre els favorits per la victòria (recordem que era l'actual campió de Catalunya de Cros Juvenil fins el moment) no podia en cap moment lluitar per la victòria i s'havia de conformar amb la 9a posició (6a del Campionat), per darrera del seu company d'entrenaments. El de la Pobla arribava quelcom afectat per un principi de bronquitis (va arribar a la Pobla amb febre), però aquesta situació no havia de servir d'excusa, ja que l'excepcional atleta del Pallars té recursos suficients per superar una situació com aquesta. Ferran no va poder pujar al podi individual perquè era minvat psicològicament, i no físicament. Hem de millorar molt en l'aspecte mental si volem ser definitivament entre els millors, com a ell li pertoca.

Resultats del Campionat de Catalunya de Cros 2011

Per a quan un mòdul cobert a Lleida?

2011-01-27T21:47:00.009+01:00

L'atletisme és un esport dur, sofert, sacrificat..., en el que l'esportista lluita contra els seus límits físics i psíquics. Una activitat on només assoleixen l'èxit els que són més ben preparats. Això ho sabem tots els que treballem sobre el tartan, la terra o l'asfalt. Atletes i tècnics coneixem les dificultats exitents per arribar a l'excel·lència en el nostre rendiment, i que aquesta es cobra en ocasions un alt preu en forma de lesions i frustracions. El dia a dia d'aquesta lluita contra el crono o la cinta mètrica és difícil, però per si no n'hi hagués prou, els que entrenem a Ponent patim un entrebanc afegit: la climatologia. Per això sovint ens desencantem quan veiem les condicions en que treballem, i les comparem a les que gaudeixen alguns dels nostres companys de la resta de Comunitats.
Durant l'hivern, el nostre dia a dia és molt dur. Es fa molt difícil assolir registres destacats i treballar als exigents ritmes que demana l'atletisme d'alt nivell en una instal·lació en la que regna el fred més rigorós, la boira i el vent gèlid. Mentre, en altres llocs de l'estat proliferen els mòduls coberts i pistes indoors que faciliten els entrenaments dels atletes. Puertollano (Ciudad Real) ha estat la darrera localitat en sumar-se a aquesta llarga llista de més de 30 punts de la geografia espanyola amb pistes sota cobert. I pel que fa a Catalunya, motor econòmic d'Espanya, líder en tants aspectes, només una pista coberta a Sabadell, i un modest modul cobert al Centre d'Alt Rendiment de Sant Cugat. Els dos ubicats en llocs on la temperatura no és, ni de bon tros, tan extrema com a Lleida. Amb això no vull dir que no sigui ben justificada la seva construcció, res més lluny de la meva intenció i tan de bo encara ni hagués més, però si reclamo a les institucions més voluntat política i sensibilitat vers la nostra difícil especificitat. A Lleida entrenen en l'actualitat 3 atletes olímpics, als que cal sumar 4 atletes més que són internacionals, i prop de 10 més medallistes en campionats d'Espanya. Per tant, en un d'aquests freds dies d'hivern, podríem trobar a les instal·lacions de les Basses prop de 20 atletes d'alt nivell, a més a més de molts altres que busquen millorar llur estat de forma ja sigui en categories de promoció, de veterans o atletisme popular. Si amb totes aquestes dades no hem aconseguit ni un modest modul cobert, se'm fa difícil pensar que en un futur ho puguem assolir, tot i més quan l'atletisme lleidatà de promoció no passa pel seu millor moment.
Els que tenen més possibilitats econòmiques, laborals o acadèmiques opten per emigrar a instal·lacions i ciutats amb millors condicions. És per exemple el cas de Jackson Quiñónez, que entrena amb certa asiduitat en la pista coberta de Saragossa o en el modul cobert de la Residència Blume de Madrid. Jesús Àngel Garcia Bragado també compagina sovint els seus entrenaments a Lleida amb estades en Barcelona, Madrid o Múrcia. Però la majoria no poden portar a terme aquests desplaçaments, veient-se obligats a afinar el seu estat de forma sota temperatures que, en els millors dels casos, voregen els cero graus. Com us podeu imaginar l'objectiu és pràcticament impossible, encara que en ocasions es en sortim prou be per la qualitat humana i esportiva dels atletes i tècnics implicats.
Sevilla, Monachil, Antequera, Zaragoza, Oviedo, Santander, Sabadell, Santa Cruz de Tenerife, Segorbe, València, Valladolid, Soria, A Coruña, Ourense, Madrid, Gasteiz, Donostia, Puertollano, Gijón, Burgos i Palencia, ja tenen pistes indoor o moduls coberts amb els que potenciar l'atletisme. Totes aquestes ciutats han sabut trobar els recursos, la implicació de llurs institucions i la voluntat necessària per tirar endavant aquests projectes esportius. De moment nosaltres ens haurem de conformar amb una petita carpa cedida per uns amics, amb menys de 3m cuadrats, i una estufa d'exteriors aconseguida pel grup de tanquistes. Un pobre bagatge per continuar treballant durant l'extrem hivern lleidatà.
Com va dir aquell: Perdoneu, però algú ho havia de dir!

Copa de la Reina i quelcom més.....

2011-01-24T16:30:00.015+01:00

Ja endinsats de ple en la fase de competició de la temporada indoor, els resultats van oferint pistes del que ens espera d'aquí a tot estirar un mes. El dissabte van arribar alguns bons moments, amb rebaixes en els registres d'aquesta temporada que ens fan ser esperançadors.

Laia Vilalta (FCB) participà en la prova dels 400m.ll. de la Copa de la Reina que va tenir lloc a València. Mentre els homes competien a la Copa del Rei a Sabadell, els clubs femenins participants en aquesta clàssica prova del calendari indoor espanyol, es desplaçaven a València. Si en les darreres temporades s'havia concentrat ambdós esdeveniments en una sola instal·lació, aquesta temporada s'ha optat per la seva separació, menystenint aquells aspectes positius que aconsellen la celebració conjunta: Millora en la vistositat de l'espectacle, estalvi econòmic pels clubs que participen en els dos esdeveniments, facilitats pels tècnics que dirigeixen atletes en els dos campionats, etc. Sigui com sigui, la lleidatana competí a València i deixà un bon regust de cara a les seves possibilitats en el Campionat d'Espanya Absolut que també tindrà lloc al velòdrom Lluís Puig de la capital del Túria. Laia portà el pes de la prova fins el darrer metre, quan va ser superada per la madrilenya Auri Bokesa, atleta del València Terra i Mar. El crono de l'atleta del FCB s'aturà en 56"10, un temps encara lluny encara del rècord de Catalunya que marcà la temporada passada (54"45), però que segueix la previsió marcada per la temporada, i ens permet ser optimistes de cara a la recta final de la campanya.

El matí del mateix dissabte, bona part dels joves atletes del grup també competien al control juvenil i júnior de la FCA a Sabadell. El tanquista Arnau Erta (FCB) arribava a la pista motivat i amb el convençut de que podia marcar un bon registre en la prova de les tanques curtes. I segurament hagués estat així de no ser per una nul·la no assenyalada que marcà l'esdevenir de la prova. En Pau Soler (ISS l'Hospitalet) protagonitzava una clara escapada. L'atleta, conscient de la seva errada, es va aturar un cop realitzada la sortida. Malgrat la claredat de l'acció però, els jutges no van anul·lar la cursa. La resta de participants dubtaren si aturar-se o no durant unes dècimes de segon, però al no escoltar cap segon tret, optaren acertadament per continuar la prova. No cal dir que aquest temps d'impàs afectava el resultat final de la prova. Malgrat això, Arnau es quedava tan sols a 2 centèsimes de la seva millor marca de la temporada.
Capítol apart mereix la velocista júnior Alba Aguilà (FCB), qui realitzava el seu primer 200m.ll. de la temporada, essent 3a amb 26"20. El resultat fou l'esperat, doncs Alba ha estat prop d'un mes sense entrenar com a conseqüència d'un accident de trànsit. Aquest desafortunat fet trastocava els plans d'entrenament, a l'hora que deixava la jove atleta immersa en un reguitzell de sensacions negatives del que li ha costat sortir. Però l'Alba ha trobat una tabla de salvació en forma de forta motivació vers un altra especialitat des de la seva sorprenent actuació en el salt de llargada de la Copa de Clubs Júniors Indoor. Tot plegat ha comportat un replantejament dels objectius de la temporada, una entrada d'aire nou que es feia del tot necessària en aquest difícil moment.

La resta de velocistes juvenils eren més a prop del seus registres. Ramón García (Lleida UA) rebaixava en 8 centèsimes la seva marca en 200m.ll., deixant-la en 23"47. Per la seva part Myreia Oliver (Hinaco Montsó), no marcava un millor temps en la prova del doble hectòmetre, per tan sols 5 centèsimes. Tant l'un com l'altre són molt a prop d'una rebaixa més ostensiblement dels seus registres, la qual cosa esperem que coincideixi amb els campionats autonòmics i estatals.
La darrera en actuar fou Isma Negazzi (Lleida UA) en els 3000m.ll. juvenils, en la que fou segona, i el més important, rebaixant la seva marca personal en 20", fins deixar-la en 11'43"06. Aquest és el fruit de la seva constància i fidelitat als entrenament, actitud que mereix la nostra felicitació.

Campionat d'Espanya de Clubs Júniors Indoor

2011-01-16T23:01:00.003+01:00

El dissabte es va cel·lebrar a la pista coberta de Sabadell el Campionat d'Espanya de Clubs en categoria júnior, amb la participació dels equips masculins de l'AA Catalunya, AD Marathon, Cuevas de Nerja UMA, FC Barcelona, ISS L'Hospitalet, JA Sabadell, Playas de Castellón, Puerto Alicantge OHL i Sympli-Scorpio 71. En categoria femenina s'enfrontaren els mateixos clubs amb l'excepció de l'AD Marathon i el JA Sabadell, que eren substituits per l'Sprint Atletismo Leon. Finalment el Playas de Castellón s'imposaria en categoria masculina, seguit pel Puerto de Alicante i el FC Barcelona. En categoria femenina, el campionat seria pel FC Barcelona.

Els/les nostres atletes han tingut una destacada participació en la competició, amb dues victòries, una tercera i una cinquena posició. Les victòries van arribar de la mà d'Arnau Erta i Alba Aguilà (FCB), que s'imposava en 60m.t. i salt de llargada respectivament. Arnau ho feia marcant uns excel·lents 8"10 en els 60m.t. i lluitant fins el darrer moment amb l'atleta del Puerto de Alicante Julián Santiago. La sorpresa va ser protagonitzada per Alba Aguilà (FCB) que en la seva primera participació en la prova del salt de llargada va establir una gran marca de 5'23m. El club va patir una baixa de darrera hora i ens va demanar la inclusió de la lleidatana en aquesta prova. La d'Alcarràs va competir a alt nivell i malgrat les clares deficiències tècniques, va poder guanyar la prova i de pas deixar les seves credencials per altres campionats. De ben segur que aquesta no serà la darrera ocasió en que veurem a l'Alba saltant en els fossats.
La tercera posició arribava era establerta per Jonathan Gázquez (FCB) en els 1500m.ll. amb un registre de 4'06"11, a 2 segons de la seva millor marca, la qual esperem que obtingui en les properes competicions, quan ja gaudeixi de millor ritme competició. Per la seva part Ferran Bochaca (FCB) si va poder establir el seu rècord en els 300m.ll., al tancar el crono en 8'50"41, rebaixant en 3" la seva anterior marca. El de la Pobla, més centrat en el cros, hauria pogut rebaixar més encara aquest temps de no sortir massa fort en la primera part de la prova.
El darrer atleta del club en participar fou Llorenç Farran, (JAS) que malgrat la seva joventut i inexperiència, va formar part de la posta de 800m del relleu suec del seu club. En la mateixa prova, Jonathan Gázquez (FCB) realitza el segon relleu, amb una distància de 600m.
També cal fer esment a la participació de dos lleidatans més, els dos en la prova de 800m.ll. En categoria femenina Marina Manjón (AAC) arribava en primera posició amb 2'20"21, mentre que Jesús Gimeno (FCB) ho feia en 5a posició amb 2'00"84.

Resultats del Campionat d'Espanya de Clubs Júniors Indoor

Fotos del Campionat d'Espanya de Clubs Júniors Indoor (JJVico)

Arriba l'hora de la veritat!

2011-01-12T10:10:00.016+01:00

Amb el nou any arriba el moment de demostrar les nostres capacitats, comprovant l'efectivitat o ineficiència de tot el que hem treballat durant el darrer trimestre. És el moment de fer saltar les primeres espurnes, buscant l'estat de forma idoni que ens porti a l'èxit en les competicions més importants del cicle hivernal. La majoria dels/de les nostres atletes ja han deixat mostres del que poden oferir-nos durant les properes setmanes, i entre aquestes predominen les sensacions que ens fan pensar que el camí és l'encertat. Malgrat tot ha de quedar clar que l'excel·lència en aquest període no és un dels objectius d'aquesta campanya, sinó que cros i pista coberta ens han d'ajudar en l'obtenció de la veritable fita de la temporada: l'aire lliure.

El primer cap de setmana del 2011 alguns dels membres del grup competien en diverses proves. La primera en fer-ho fou Laura García-Fojeda (FCB), que s'havia de conformar amb la 5a posició i uns discrets 8"52 en els 60m.ll. del control indoor cadet de la FCA, lluny de la seva millor marca, realitzada en el mes de Desembre passat (8"34). I és que als més joves encara els hi costa entendre que el cos no entén de vacances durant les festes de Nadal, i que aquesta inactivitat passa factura.
Per la tarde, i en el control juvenil-júnior, Jonathan Gázquez (FCB) tenia més fortuna i s'imposava en la prova dels 1500m.ll. amb un temps de 4'08"56, i el que és més important, assolint bones sensacions de cara a les properes competicions.
El diumenge teníem diversos fronts oberts. A Saragossa, la juvenil Mireya Oliver (Hinaco Montsó) realitzava la seva marca personal en 200m.ll. al córrer en 27"00 i arribar en 2a posició en la Copa d'Aragó per clubs. Una marca encara més valorable tenint en compte la poca idoneïtat de la pista aragonesa per la prova del doble hectòmetre.
Per la seva part Ferran Bochaca (FCB) pujava al segon esglaó del podi en el Cros de Ripollet després una dura pugna amb Bru Trabal, rival i amic seu des de fa molt de temps. Malgrat assolir la medalla d'argent, el de la Pobla no amagava la seva decepció, conscient que les seves possibilitats haguessin augmentat de no córrer durant tot el cros amb una sabatilla descordada, arrel d'una trepitjada.
La jornada dominical acabava per la tarde amb el Campionat de Catalunya de Clubs "A", on Laia Vilalta (FCB), actual campiona d'Espanya Indoor dels 400m.ll., participava en el seu primer quatre-cents després 11 mesos, un cop superada una condropatia rotuliana. La lleidatana i jo mateix, arribàvem a la flamant nova pista coberta de Sabadell procedents de la concentració de velocitat de la RFEA a València, en la que havíem participat del 7 al 9 de Gener. Laia es trobava quelcom desubicada, sense ritme de competició i quelcom preocupada per unes molèsties en el popliti. Malgrat tot, i tenint en compte les circumstàncies, el resultat fou acceptable: 2a posició amb 57"60, per darrera Ojidiya Oji, (ISS l'Hospitalet). Una marca que sense dubte baixarà ostensiblement les properes competicions. Només necessitem temps per transformar l'entrenament acumulat. En el mateix campionat també participava Ramón García (Lleida UA) que es classificava en un meritori 3r lloc a la prova dels 60m.ll., realitzant la seva millor marca personal amb uns excel·lents 7"21, que el situen en primera posició del rànking juvenil català.
Els propers i destacats compromisos del present mes, entre els que destaquen la Copa de Clubs Júnior Indoor de la RFEA el pròxim dissabte 15 de Gener a Sabadell; la Copa de la Reina Indoor a València el dissabte 22 de Gener; o el Campionat de Catalunya de Cros a Granollers el diumenge 30 de Gener; seran importants proves per seguir amb l'anàlisi de l'estat de la qüestió.

Els nostres atletes a les concentracions de la RFEA

2010-12-26T20:17:00.002+01:00

Durant aquestes festes nadalenques dos atletes del grup i jo mateix hem estat convocats per incorporar-nos a les concentracions realitzades per la Real Federación Española de Atletismo.

L'atleta de categoria júnior Ferran Bochaca (FCB) assisteix del 26 al 30 de Desembre a la concentració de fons de les categories júnior i promesa que té lloc a la localitat de Puerto Humbria (Huelva), on el proper 23 de Març tindrà lloc el Campionat del Món de Cros. A la localitat andalusa, el responsable de fons, Luis Miguel Landa, podrà fer el seguiment dels atletes amb més possibilitats per representar Espanya en l'esmentada competició mundialista, entre els que es troba l'atleta de la Pobla de Segur.

Per la seva part, Laia Vilalta (FCB), vigent campiona d'Espanya Absoluta Indoor dels 400m.ll., i aquest que escriu serem a la concentració que tindrà lloc a València del 7 al 9 de Gener, on la lleidatana es trobarà amb la resta de l'èlit de la velocitat espanyola, tot just abans de començar a competir en els primers compromisos d'una temporada en la que lluitarà per revalidar el títol aconseguit l'any 2010.

Circular de la concentració de la RFEA de fons

Circular de la concentració de la RFEA de velocitat

Comunicat dels tècnics d'atletisme espanyols contra el dopatge

2010-12-23T10:03:00.005+01:00

El col·lectiu dels entrenadors d'atletisme espanyols hem emès un comunicat en defensa de l'esport net, recolzant les iniciatives legals i federatives que es puguin prendre per eliminar el dopatge.

El text integre del comunicat és el següent:

¡Por un deporte limpio!

Después de los acontecimientos acaecidos los últimos días, los entrenadores españoles de atletismo abajo firmantes deseamos expresar a la opinión pública y a los aficionados al atletismo en general:

1. Nuestro apoyo incondicional a todas las iniciativas que se tomen, tanto legales como federativas, para erradicar el dopaje tanto en el atletismo como en el deporte en general.

2. Nuestro deseo de que se investigue hasta las últimas consecuencias a todas aquellas personas que pudieran estar implicadas en la denominada “Operación Galgo”.

3. Siendo un colectivo mayoritariamente amateur, nuestro interés es fomentar un atletismo al máximo nivel de rendimiento, pero siendo escrupulosos en el cumplimiento y respeto a las normas y los principios éticos, valores que, a su vez, intentamos inculcar a nuestros atletas.

4. Nuestro convencimiento de que, mediante un entrenamiento adecuado, se pueden alcanzar las más altas cotas atléticas sin recurrir al consumo de sustancias dopantes y sin buscar atajos que desvirtúan la filosofía del atletismo.

5. Nuestra defensa inequívoca a favor de una práctica atlética que preserve los principios de igualdad, legalidad y salud de los deportistas.

6. Nuestro interés en custodiar ante toda la sociedad los muchos valores que posee el atletismo, tanto desde la iniciación hasta el máximo rendimiento deportivo.

Comunicat i relació d'entrenadores que li donen suport

Guanyar amb trampa és perdre

2010-12-11T16:23:00.055+01:00

L'atletisme és la meva vida. Fa més de 30 anys que aquest esport forma part de la meva existència. Ell m'ho ha donat quasi tot: Reconeixement esportiu i professional, una esposa meravellosa i innumerables amics. Les competicions que he viscut m'han permès viatjar per arreu, vivint moments inoblidables que sovint rememoro amb el pas del temps. Actualment i mercès aquest esport, també gaudeixo amb força del meu primogènit, formidable atleta que no deixa de sorprendre'ns amb l'assoliment d'importants fites en la prova dels 110m.t. Al llarg dels anys, primer com a velocista i ara com a tècnic, comparteixo les il·lusions de centenars de joves esportistes que lluiten per assolir els seus somnis amb esportivitat i joc net. L'esport sempre ha estat considerat un bon mitjà per a assolir valors de desenvolupament personal i social: afany de superació, companyonia, honestedat, responsabilitat, integració, respecte, tolerància, acceptació de les regles, etc. En l'etapa com atleta vaig poder cultivar aquests i d'altres valors, els quals ara, com entrenador, intento transmetre als atletes que dirigeixo per tal que, al temps que progressen com esportistes, també ho facin com a persones de bé. Saben que em tenen al seu costat per ajudar-los a superar els mals moments, però també per gaudir conjuntament els moments de felicitat, quan tot l'esforç realitzat en els entrenaments es transforma en un tros de metall i un registre satisfactori. No demanem massa i ens conformem amb ben poc, doncs pràcticament no gaudim d'ajuts econòmics i de ressò mediàtic. Som feliços vivint el propi progrés esportiu i personal, que finalment és el que importa.
Els darrers temps hem pogut constatar que no tothom comparteix aquests valors, i que en alguns dels casos, aquesta manca de principis pot abocar persones sense escrúpuls dins un pou ple de trampes i mentides. Com imagineu, faig referència a les ja conegudes operacions Port, Grial, i molt especialment a la que finalment ha provocat una major commoció, l'anomenada operació Llebrer, que ha suposat la inculpació de diversos esportistes i professionals lligats a l'atletisme, el ciclisme i la medicina. Des de fa dècades alguns ja intuíem les pràctiques, quan menys "irregulars", que alguns esportistes portaven a terme. Formes d'actuar que es traduïen en millores quasi miraculoses dels registres; en canvis anatòmics obtinguts amb sospitosa celeritat; i en establiment de marques que, amb l'enduriment dels controls antidopatge, no han estat superades malgrat el pas del temps, els progressos dels sistemes d'entrenament, la millora del material esportiu i els avenços científics en àrees de suport a l'esport. Tot plegat no feia més que aixecar sospites dins el món de l'esport que, pel que fa al cas espanyol, ara semblen confirmar-se amb les actuacions dels serveis de seguretat de l'estat i la detenció d'algun responsable tècnic amb important i dilatada trajectòria. Aquells mal anomenats esportistes van impedir a d'altres assolir llurs merescuts premis i reconeixements. Alguns tramposos van copar pòdiums, rebent privilegis del tot immerescuts, i el que és pitjor, dins la més indignant de les impunitats. Els seus actuals hereus no estan tenint tanta sort i, malgrat l'inicial ascens a l'Olimp esportiu, les actuacions de la justícia sembla que permetrà llur caiguda del pedestal. La nostra societat és en constant evolució, i actualment gaudeix dels mitjans legislatius, judicials i científics per lluitar contra aquest xacra, al temps que creix la consciència social davant el problema i s'incrementa la pressió exercida per entitats com el Comitè Olímpic Internacional o l'Agència Internacional contra el Dopatge. La suma de tot plegat sembla donar els seus primers fruïts en un, fins no fa gaire temps, entorn encara massa permissiu.

Aquests darrers dies he llegit declaracions de tot tipus. La majoria manifesten que l'operació Llebrer és un cop dur per l'atletisme i la seva imatge. La meva visió és més optimista, doncs crec que aquests poden suposar els primers passos, del tot necessaris, per afrontar amb decisió el problema i dignificar encara més el món de l'esport. Que és pitjor pel nostre esport: Enxampar els tramposos o anar perdent atletes amb talent que veuen que no poden guanyar els que no juguen net? L'atletisme no ha patit cap atac, els que l'han sofert han estat aquells que volen guanyar a qualsevol preu, aquells que violen els valors formatius de l'esport, aquells que creuen que l'activitat física és sols un negoci, aquells que juguen amb la pròpia salut i amb la dels altres de la manera més inconscient, aquells que..., en definitiva, ens han enganyat i robat durant molt de temps, aprofitant la indiferència d'alguns estaments.
Encara manca molt treball per realitzar, molta neteja per fer, però aquest cop sembla que el camí ha estat ben endegat. Tan de bo la investigació s'estengui i la justícia faci el seu treball, arribant també a d'altres esports que ara semblen intocables. Davant el frau a l'esport i el dopatge, permissivitat cero!

Ferran Bochaca al programa "Esport Base" de TV Lleida

2010-12-04T20:36:00.001+01:00

El programa Esport de Base de TV Lleida dedica un dels seus reportatges a l'actual campió d'Espanya Juvenil de 5000m.ll., l'atleta Ferran Bochaca Sabarich (FCB). En l'esmentat programa, el de la Pobla de Segur parla de la rutina d'entrenament que està seguint en la seva localitat, i en la capital lleidatana, alhora que fa un repàs del seus objectius més propers. També podreu escoltar les valoracions que fa el seu entrenador, Quim Erta, sobre les qualitats i possibilitats d'aquest excepcional corredor.

Bochaca s'impossa a la Jean Bouin

2010-11-22T10:51:00.005+01:00

El diumenge 21 de Novembre va tenir lloc la clàssica de les curses de ruta a casa nostra. Parlem de la Jean Bouin que, en la seva 87a edició, ha superat el seu rècord de participació amb més de 10.000 corredors repartits entre les 12 curses programades, 8.000 d'ells a la Cursa Open.

A la cursa júnior masculina han participat 3 dels nostres joves corredors, amb un resultat prou destacat, fins el punt que Ferran Bochaca Sabarich (FCB) s'ha emportat el triomf. L'atleta de la Pobla de Segur, actual campió d'Espanya Juvenil dels 5000m.ll., va iniciar la cursa encapçalant la prova juntament amb Jonathan Romeo (Lloret-La Selva) i Bru Trabal (AAC), aquest darrer medalla de bronze d'Espanya Juvenil en els 3000m.ll. i participant al mundial escolar de cros la darrera campanya. També l'acompanyaven en el grup l'atleta d'Isona, Jonathan Gázquez Mouktadibillah i el corredor d'Oliana, Sergi López Sorribes, ambdós del FCB. La cursa es va estirar ràpidament deixant al capdavant els 3 atletes ja esmentats, mentre que Jonathan i Sergi, més especialistes en proves de mig-fons, anaven perdent posicions. En la darrera part del trajecte, i malgrat algun moment en el que semblava que Ferran podia cedir alguna posició, el de la Pobla va treure forces per arrabassar la primera posició als dos companys d'escapada, fins el punt que va arribar a la meta de l'avinguda Maria Cristina, amb un avantatge d'11 segons per davant de Romeo i de 21 davant Trabal.

Pel que fa als dos companys d'entrenament, bon resultat per ambdós, amb una meritòria 4a posició de Jonathan Gázquez i una 9a per Sergi López, que aprofiten aquest tipus de curses, i els crossos, per preparar les proves de 800 i 1500 de la campanya estiuenca.

També hem de destacar la primera posició de Marina Manjón Rivadulla (AAC), atleta de Sort que entrena i estudia a Barcelona, i que s'endugué el triomf a la prova júnior femenina.

Jean Bouin 2010: Resultats de la Cursa Júnior Masculina
Fotografies de la 87a edición de la Jean Bouin 2010 (JJ Vico)
Resum de la 87a edició de la Jean Bouin, emès per TV3 (Júnior: 34'12")

Arnau Erta i Paula Martínez en el Ranking Europeu Júnior 2009-2010

2010-11-18T14:34:00.003+01:00

La Real Federación Española de Atletismo ha fet públic un anàlisi en el que es fa balanç de la situació dels/de les atletes promeses i júniors espanyols/es en el rànking europeu de la temporada 2009-2010, restringit als/a les atletes que es troben entre el top-30. En l'esmentat estudi hi figuren 2 atletes del nostre entorn més proper. Es tracta d'Arnau Erta Majó i Paula Martínez Cacheiro, ambdós atletes júniors nascuts l'any 1992.
El tanquista Arnau Erta Majó (FCB) és en la 22a posició del rànking europeu de la categoria júnior en la prova dels 110m.t., amb 14"02, essent el primer espanyol classificat. Aquesta marca va ser assolida en les semifinals del Campionat del Món Júnior realitzat a Moncton (Canadà) el 23 de Juliol d'enguany, i és l'actual rècord de Catalunya Júnior de l'especialitat.

Per la seva part Paula Martínez Cacheiro (FCB) és en la 6a posició del mateix rànking europeu júnior en la prova dels 10.000m. marxa, amb una millor marca de 47'55"16, assolida el 17 de Juliol de 2010 en la final del Campionat d'Espanya Absolut a Avilés, on va ser 6a. Com en el cas d'Arnau, també ella és la primera atleta espanyola en aquesta classificació.
Els dos atletes lleidatans ja van destacar en la categoria juvenil quan, ambdós, van ser 4ts classificats en el Campionat del Món Juvenil 2009 que va tenir lloc a Bressanone (Itàlia) en 100m.t. i 5.000m. marxa respectivament.

Atletes espanyols júniors i promeses en el rànking europeu 2009-2010

Rànking d'Europa Júnior 2009-2010

Objectiu: Europeu Júnior 2011

2010-11-14T10:18:00.009+01:00

Arnau Erta Majó (FCB) i Paula Martínez Cacheiro (FCB) han assistit, del 4 al 7 de Novembre, al Campus Júnior realitzat en el Centro de Alto Rendimiento del Mar Menor "Infanta Cristina", a la localitat de Los Alcázares (Múrcia). Aquesta concentració ha servit per fer el seguiment de 38 destacats/des atletes júniors de cara a les competicions estatals i internacionals de la temporada 2010-2011, que tindrà el seu punt àlgid amb el Campionat d'Europa Júnior a Tallin (Estònia), del 21 al 24 de Juliol, i l'encontre internacional júnior amb Argèlia, França, Grècia, Itàlia, Marroc, Tunísia i Turquia, a cel·lebrar a Itàlia els dies 6 i 7 d'Agost.

A més de les esmentades competicions, els objectius d'Arnau Erta seran els campionats d'Espanya Júnior de Pista Coberta i a l'Aire Lliure 2011, mentre que per a la marxadora Paula Martínez els principals objectius passen també pel Campionats d'Espanya de Marxa, així com per l'assistència a la Copa d'Europa de Marxa.

Becada per la Federació Espanyola d'Atletisme a la Residència d'Esportistes "Màrius Torres" de Lleida, l'asturiana Paula Martínez ha establert la seva residència a la capital del Segrià, on porta a terme els estudis de grau de Treball Social a la Universitat de Lleida i els entrenaments sota la direcció tècnica de l'entrenadora Montserrat Pastor, i la tutela de Jesús Angel García Bragado i Quim Erta.

Arnau Erta s'imposa a la final del Campionat d'Espanya de Clubs Júniors

2010-10-31T13:28:00.020+01:00

Arnau Erta Majó (FCB) s'ha imposat en la prova dels 110m.t. de la Final del Campionat d'Espanya de Clubs Júniors que ha tingut lloc el dissabte 30 d'Octubre a Castelló, realitzant una marca de 14"83. En l'esmentada prova s'enfrontaven 3 dels 4 atletes que dominen les tanques curtes a nivell estatal: Arnau Erta (semfinalista al campionat del Món Júnior), Ernesto Prados (Campió d'Espanya Júnior) i Julián Santiago (semifinalista al campionat del món Juvenil). L'atleta Lander Gil (sots-campió d'Espanya Júnior), a les files del Kraft-San Sebastián, no ha participat en aquesta prova al no classificar el seu club per a la fase final.

En aquesta jornada també han competit 4 atletes del nostre grup d'entrenament. Es tracta d'Alba Aguilà (FCB), 4a en 100m.ll.; Jesús Gimeno (FCB), 4t en 400m.ll.; Jonathan Gázquez (FCB), 5è en 800m.ll., i Aleix González (ISS l'Hospitalet), 6è en 1500m.ll. Completaven l'expedició lleidatana Marina Manjón (AAC), primera als 800m.ll.; Haja Gerewu (FCB), guanyadora al llançament de disc; Paula Martínez (FCB), que obtingué una destacada 2a posició en la prova de 5 Km. marxa, i l'arbequina Montse Montalà (FCB), 6a en 1500m.ll.

Els resultats han estat els esperats per a les dates en les que ens trobem, quan tot just som treballant les bases per a la temporada que comença. Tots han competit més o menys lluny dels seus millors registres, però aportant uns valuosos punts a llurs equips en la lluita pel campionat. La grata excepció ha arribat de la mà de Jesús Gimeno, 4t en 400m.ll.. amb 52"23, qui ha realitzat la seva millor marca personal en aquesta prova en la que tot just s'acaba d'estrenar i en la que, de ben segur, ens donarà molts bons moments en la campanya indoor i a l'aire lliure.

Finalment el Futbol Club Barcelona va pujar al pòdium tant en categoria masculina com femenina, obtenint el que ha estat el seu millor resultat global en tota la història d'aquesta competició. Per la seva part el ISS l'Hospitalet (categoria masculina) i l'Agrupació Atlètica Catalunya (categoria femenina) també van obtenir una meritòria 4a posició.

Resultats de la Jornada Final del Campiont d'Espanya de Clubs Júniors

Nova incorporació al grup de velocistes

2010-10-14T20:59:00.009+02:00

Amb data d'avui s'incorpora al nostre grup la velocista juvenil Mireya Oliver Buil, atleta del Club Hinaco Monzón. Nascuda el 1994 a Osso de Cinca (Osca), Mireya és una jove atleta amb gran potencial en les proves de velocitat. Els seus 8"11 en 60m.ll. i 12"82 en la prova de l'hectòmetre, realitzats durant la seva etapa cadet, així ens ho deixen palès. Entrenada per Alvaro de Pano, aquest jove tècnic format a l'INEFC de Lleida, ha realitzat un fenomenal treball amb l'esmentada atleta. A partir d'ara, i comptant encara amb la col·laboració del seu anterior entrenador durant els caps de setmana, treballarem per potenciar les qualitats de Mireya en aquest nucli de velocitat que compta amb atletes tan importants com Laia Vilalta, Alba Aguilà o Ramón García, tots/es ells/es medallistes espanyols/es.

Benvinguda Mireya!

Fase prèvia del Campionat d'Espanya de Clubs Júniors

2010-10-13T12:44:00.012+02:00

El dissabte 9 d'Octubre, 7 dels nostres atletes competiren en la fase prèvia del Campionat d'Espanya de Clubs Júniors organitzada a Mataró. En l'esmentada jornada lluitaven per un lloc a la final del dia 30 d'Octubre: AA Catalunya, CA Manresa, Krafft-Sant Sebastian, Grupo ISN Navarra At., FC Barcelona, Symply-Scorpio 71 i ISS - L'Hospitalet. Els atletes implicats pel FCB foren: Jesús Gimeno 3r en 400m.ll., Jonathan Gázquez, 3r en 800m.ll., Ferran Bochaca, 4t en 3000m.ll., Arnau Erta, 2n en 110m.t., Alba Aguilà, 4a en 100m.ll. i Paula Sánchez 1a en 5000m.m. Defensant la samarreta de l'ISS-L'Hospitalet també hi participà Aleix González, 2n en els 1500m.ll. Tant FC Barcelona, en homes i dones, com ISS l'Hospitalet en homes, es classificaren per a la jornada final.

Els resultats foren els esperats per les alçades de la temporada en el que ens trobem, molt lluny del millor moment de forma. I és que, sota el meu punt de vista, les dates no són gens adequades per competir. Els ritmes i les càrregues desenvolupades en els entrenaments no són els pertinents per la pràctica competitiva, i molt menys en el cas d'aquests joves atletes que encara són lluny de realitzar planificacions amb una forta càrrega específica. De la cel·lebració d'aquestes jornades no es pot esperar res bo de cara al rendiment esportiu de juvenils i júniors durant el mes d'Octubre, ans el contrari, el que pot succeir es que tornin a casa amb alguna lesió, com fou el cas de la manresana Alba Casanova, que patí un trencament fibrilar en la prova dels 100m.ll., o del nostre Ferran Bochaca, amb una contractura a l'abductor.

Se m'escapa quin es el benefici de realitzar aquesta competició el darrer mes de la temporada, que coincideix amb el primer o segon mes de treball per aquests atletes. I ho entenc encara menys quan la majoria d'ells no troben gaires proves de la seva categoria durant el moment de màxim estat de forma, al voltants dels mesos de maig i juny. No seria millor incloure aquestes jornades en aquell moment de la temporada? O pot ser prima que en aquell moment els necessiten els equips absoluts d'alguns d'aquests clubs? Doncs que no ho paguin els més joves!

Resultats de la fase prèvia del Campionat d'Espanya de Clubs Júniors

Fotografies de la jornada (JJ Vico)

Fotografies de la jornada (Quim Erta)

Camí vers el 2011

2010-09-28T13:48:00.022+02:00

Ja sóm cami de la propera temporada 2010/11. Amb aquest objectiu ja fa quasi un mes que els entrenaments han començat. Som encara en el mesocicle introductor, treballant les bases que més endavant han de permetre desenvolupar els aspectes més específics de la planificació. Ara busquem el treball en equip, recercant la cohesió i motivació del grup, doncs aques es prou heterogeni, com per marcar grans diferències de treball a partir de les següents etapes. En ell trobem velocistes, mig-fondistes, fondistes i marxadors. Per tant, els objectius esportius són dispars, anant des de l'assoliment i recuperació de la internacionalitat amb Espanya en el cas d'alguns/es, a l'entrada en les finals dels campionats de Catalunya per a d'altres. Aquesta disparitat de nivells i edats comporta un esforça afegit per a mi, però la solidesa del grup, l'esforç i il·lusió de cada un dels seus membres, facilita la tasca any rere any.

Molts dels reptes del 2011 són difícils d'assolir, però això no ens espanta. Laia Vilalta, vigent campiona d'Espanya Indoor, lluitarà de nou per arribar el més alt del 400m.ll. estatal, amb la dificultat afegida que suposa la delicada estructural del seu genoll esquerre. Les molèsties no han desaparegut del tot, però dia a dia lluitem per vèncer l'adversitat. La setmana que ve serà a Madrid amb els serveis mèdics de la RFEA, per realitzar un exhaustiu estudi d'aquesta articulació. Volem ser optimistes. Si hem superat una difícil fascitis, perquè no hauríem de superar la condropatia?

Ferran Bochaca, flamant campió d'Espanya Juvenil dels 5000m.ll., és treballant a la Pobla de Segur per consolidar el seu estatus en categoria júnior, i afegir-se així al grup de companys que ja han obtingut resultats dins aquesta categoria, com és el cas de Jonathan Gázquez o Aleix González. Idèntica situació a la que ha de viure la nostra millor promesa dins les proves de velocitat, l'Alba Aguilà. Amb el canvi de categoria també arriben per a ella nous reptes que li han de permetre un salt endavant dins la seva carrera esportiva, sempre i quan la temporada vingui acompanyada d'un canvi d'aptitud que només ella pot assolir. L'atletisme d'alt nivell és quelcom més que la realització d'un exhaustiu entrenament. També passa per un plantejament de vida conseqüent.

També canvia de categoria en Ramón García. La dosis de motivació que li ha comportat el seu recent sots-campionat d'Espanya Cadet en 100m.ll. ha de ser aquell punt que mancava per entrar amb força a la categoria juvenil. Sabem que el perdrem un temps per l'obligat parèntesi que comportarà l'operació de lligaments del genoll a la que s'ha de sotmetre per resoldre la lesió que arrossega de la seva etapa com a futbolista. Per tant, pot ser que aquest no sigui el seu any, però ha de facilitar el pas a un exitós 2012.

La resta d'atletes, Jesús Gimeno, Sergi López, Laia Tinoco, Isma Negazzi, Llorenç Farran, Laura García-Fojeda, Genís Comella, Daniela Breton, Amaia Aldabó i Anna Vallverdú, també lluitaran per assolir els seus somnis, i segurament la majoria aconseguiran bona part dels objectius marcats a l'inici de la campanya. Però també és molt probable que alguns d'ells es quedin lluny del nivell que podrien assolir si d'una vegada fossin conscients de les seves possibilitats, o si se n'adonessin que amb més dedicació, entrega i sentit de la responsabilitat es podrien fer un lloc entre els millors. Espero que ho sàpiguen veure!

Arnau Erta, rebaixa el seu rècord de Catalunya a Moncton

2010-08-04T22:27:00.003+02:00

Arnau Erta Majó clou la present temporada amb l'obtenció dels títols de Campió de Catalunya Júnior dels 60m.t. en pista coberta i dels 110m.t. a l'aire lliure. També es va penjar al coll la medalla d'or en el Campionat d'Espanya Júnior Indoor en 60m.t., però, com ja sabreu, no va pujar al podi en el Campionat d'Espanya Júnior a l'aire lliure, al caure en la darrera tanca de la final dels 110m.t. La sirereta de tot aquest pastís ha estat l'assistència al Campionat del Món Júnior a Moncton (Canadà), on ha estat semifinalista marcant el nou rècord de Catalunya dels 110m.t. júnior amb 14"02, rebaixant així en 11 centèsimes el rècord que ja va assolir en les semifinals del Campionat d'Espanya Júnior a Castelló aquest mateix any. Sens dubte, la participació en el mundial júnior li ha permès deixar endarrera el mal moment de la caiguda.
Ara, després del descans estiuenc, s'obre una nova etapa en la seva vida, doncs es traslladarà a Terrassa per estudiar el Grau de Cinema i Mitjans Audiovisuals a l'ESCAC (Escola Superior de Cinema i Audiovisuals de Catalunya), centre adscrit a la Universitat de Barcelona. Tots els que hem fet atletisme d'alt nivell i hem cursat a l'hora una carrera universitària sabem que aquest es un dels períodes més difícils en la vida d'un jove atleta. La universitat espanyola no recolza suficientment els esportistes d'alt nivell com perquè aquests puguin seguir amb garanties llur trajectòria esportiva. Per aquest motiu, l'Arnau, com a tants d'altres, haurà de fer un esforç adicional i lluitar per no baixar el nivell. No dubtem que farà tot el possible per assolir els objectius que es plantegi, i ell sap que tindrà tota la família al costat per aconseguir-ho.
Per ajudar-lo, la RFEA (Real Federación Española de Atletismo) li ha concedit una beca externa en el CAR (Centre d'Alt Rendiment) de Sant Cugat. L'Arnau no ha pogut gaudir d'una beca interna ja que l'estricta normativa l'obliga a deixar la seva actual entrenadora, l'Ascensión Ibáñez, en benefici de l'entrenador de tanques del centre per tal de poder-hi residir. No questionem en absolut la capacitat de l'amic Luis González Molina, responsable d'aquesta especialitat al CAR, però no entemem que un atleta que ha assolit un alt nivell amb una entrenadora reconeguda com l'Ascen Ibáñez, actual responsable del recordman espanyol absolut i que ha dirigit també altres destacats tanquistes, es vegi obligat a abandorar el seu grup d'entrenament simplement per un canvi de residència. Si el context tècnic és totalment favorable..., si l'enteniment entre atleta i entrenadora és total..., si només es tracta d'un parèntesi per estudis i tan sols per alguns dies a la setmana..., perquè aquesta obstinació en realitzar un substitució en la direcció esportiva? Però bé, la normativa és la normativa, l'entenem, però no la compartim. Pot ser cal quelcom més de flexibilitat en el model i una major valoració del binomi atleta-entrenador quan, com en aquest cas, dóna evidents mostres de bon funcionament.

Valoració final de la temporada

2010-07-15T14:00:00.095+02:00

Per a nosaltres la temporada ja ha acabat. Només queda una actuació a nivell col·lectiu, la d'Alba Aguilà que a Avilés s'estrenarà en un campionat d'Espanya Absolut amb el relleu 4x400m.ll. del FCB. A manca d'aquest resultat, que no influirà en la valoració de la campanya 2009-2010, ja podem extreure les conclusions.

Ha estat una temporada prou positiva, amb resultats importants, però també amb algun entrebanc. Hem assolit 6 medalles en campionats d'Espanya i 18 en Campionats de Catalunya. Un destacat bagatge que fins i tot podria haver estat millor si no fos per alguna inoportuna lesió. Però aquests són els riscs de l'alta competició i els assumim, aprenent i millorant d'allò que s'hagi pogut fer malament.

El resultat més destacable ha estat, indubtablement, la medalla d'or de Laia Vilalta (FCB) al Campionat d'Espanya Absolut Indoor. Una medalla que venia acompanyada del rècord de Catalunya dels 400m.ll. amb 54"45 (MMP) i la primera posició del ranking espanyol. L'estat de forma de la Laia feia preveure d'altres èxits, com la inclusió en la selecció espanyola que competiria al Campionat Iberoamericà. També semblava lògica l'assistència a l'Europeu de Barcelona format part del relleu espanyol de 4x400m.ll., i fins i tot no descartàvem l'obtenció de la marca mínima per a la prova individual. Però la realitat fou més tossuda, i una lesió al genoll ens deixà, de nou, fora del circuit fins l'inici de la propera temporada.

La resta de medalles estatals individuals han estat també molt il·lusionants. En Ferran Bochaca (FCB) ha guanyat el seu primer metall en un gran campionat, que a més ha estat d'or, assolint també un nou rècord dels Campionats d'Espanya Juvenils en 5000m.ll. (15'08"78). Com en el cas de la Laia, el de la Pobla també ha acabat liderant el rànking espanyol amb 15'06"83 (MMP). Tota una fita per un atleta que segueix entrenant amb dificultats en la seva localitat d'origen.

El velocista Ramon García (Lleida UA) també ha entrat amb força en l'èlit cadet, obtenint el sots-campionat d'Espanya Cadet en la prova de l'hectòmetre, amb una gran marca d'11"34. (MMP) En Ramon és un excel·lent velocista que ens ha de deparar brillants moments. I més encara quan sigui operat del trencament de lligaments que patí en la seva etapa de futbolista. La intervenció i posterior recuperació comportarà un parèntesi en la seva trajectória (segurament a l'aire lliure 2011). Però aquesta aturada ha de permetre un retorn a l'atletisme en plenitud de facultats que faciliti el treballar amb mitjans que ara són implantejables, i que són determinants per l'obtenció de marques de qualitat.

La darrera medalla assolida per ordre d'importància fou la de bronze aconseguida per Alba Aguilà en els 200m.ll. del Campionat d'Espanya Juvenil Indoor a Oviedo. Era la culminació d'una gran temporada hivernal, amb millors marques personals en 60m.ll. (7"91) i 200m.ll. (25"81). S'augurava una bona campanya estiuenca, però la lesió al peu ocasinada per la caiguda d'una pesa en un descuit al gimnàs, va distorsionar tota la planificació de l'aire lliure.
La resta de medalles obtingudes en Campionats de Catalunya també deixen ben a les clares l'èxit del treball realitzat. Tots aquells atletes que tenien possibilitats en llurs respectius campionats, han assolit els objectius plantejats, amb l'excepció de Jonathan Gázquez i Sergi López. El primer va tenir un gran començament de temporada, que incloïa una prometedora quarta posició en el Campionat d'Espanya Júnior en 800m.ll. Però un desequilibri estructural que ja hem corregit amb plantilles, li va provocar una lesió d'escafoides. En Sergi, encara en periode d'aclimatació al grup, també patí un difícil trencament fibrilar en el soli que no va ser ben diagnosticat i que, per tant, tardà més de lo desitjable en curar. Destacar també la gran millora realitzada per Aleix González que ha rebaixat 2"5/10 en 800m.ll., fins arribar a 1'54"86, fruit del seu esforç i dedicació diària.
A part de les medalles, altres fites també són destacables, com per exemple la inclusió de Ferran Bochaca i Alba Aguilà a la Selecció Catalana Juvenil que competí al Campionat d'Espanya Escolar a Lloret de Mar. O també la incorporació de Laia Vilalta i Ramon García a les concentracions de velocitat de la RFEA.
Tots els/les atletes esmentats/des i la resta de membres del grup que no han pogut formar part del quadre d'honor de les medalles, tenen el meu reconeixement: per l'esforç desmostrat en els entrenaments, per l'ambient de companyonia que construeixen dins el grup, pel respecte i fidelitat que em demostren, així com per tantes i tantes altres coses bones que fan més fàcil la meva feina com entrenador.

Gracies a tots i totes!

MEDALLES EN CAMPIONATS D'ESPANYA (6)

* Aguilà Charles, Alba: Argent Espanya Juvenil CSD 4x100m.ll. (Catalunya)
* Aguilà Charles, Alba: Bronze Espanya Juvenil Indoor 200m.ll.
* Bochaca Sabarich, Ferran: Or Espanya Juvenil 5000m.ll.
* García Seuma, Ramon: Or Espanya Cadet 4x100m.ll. (Lleida UA)
* García Seuma, Ramon: Argent Espanya Cadet 100m.l.
* Vilalta Blanch, Laia: Or Espanya Absoluta Indoor 400m.ll.

MEDALLES EN CAMPIONATS DE CATALUNYA (18)

* Aguilà Charles, Alba: Or Catalunya Juvenil Indoor 60m.ll.
* Aguilà Charles, Alba: Or Catalunya Juvenil 100m.ll.
* Aguilà Charles, Alba: Or Catalunya Juvenil 200m.ll.
* Aguilà Charles, Alba: Argent Catalunya Juvenil Indoor 200m.ll.
* Aguilà Charles, Alba: Bronze Catalunya Juvenil Indoor 4x200m.ll. (FCB)
* Bochaca Sabarich, Ferran: Or Catalunya Juvenil 3000m.ll.
* Bochaca Sabarich, Ferran: Argent Catalunya Juvenil Cros
* Bochaca Sabarich, Ferran: Bronze Catalunya Juvenil Indoor 3000m.ll.
* Bretón del Olmo, Daniela: Argent Catalunya Cadet Indoor 3000m.ll.
* García Seuma, Ramon: Or Catalunya Cadet Indoor 4x200m.ll. (Lleida UA)
* García Seuma, Ramon: Or Catalunya Cadet 4x100m.ll. (Lleida UA)
* García Seuma, Ramon: Argent Catalunya Cadet 100m.ll.
* García Seuma, Ramon: Bronze Catalunya Cadet Indoor 60m.ll.
* Gázquez Mouktadibillah, Jonathan: Argent Catalunya Júnior Indoor 1500m.ll.
* Gázquez Mouktadibillah, Jonathan: Bronze Catalunya Júnior Indoor 800m.ll.
* González Call, Aleix: Bronze Catalunya Júnior 800m.ll.
* Tinoco Mogas, Laia: Bronze Catalunya Juvenil Indoor 4x200m.ll.(FCB)
* Vilalta Blanch, Laia: Bronze Catalunya Indoor 200m.ll.

Ferran Bochaca, Campió d'Espanya Juvenil dels 5000m.ll.

2010-07-13T10:36:00.038+02:00

Campionat d'Espanya Juvenil d'Aire Lliure 2010 a Nerja. 11 i 12 de Juliol de 2010. Molta calor! És clar que ben mirat, tanta com a Lleida!

La idea de sortir corrent en direcció a la platja en lloc d'agaf ar l'autobús i anar a les pista era prou temptadora. En Ferran Bochaca (FCB), com a bon pallarés, està més acostumat a un clima atemperat i per tant era un dels que més patia l'alta temperatura. Per això li vaig haver de deixar molt clar que, sota cap concepte, s'atansés a la platja abans de competir el diumenge a les 20'30h. Ell no sabia que aquest fet podia passar-li factura a la final dels 5000m.ll. I és que, malgrat ser el líder del rànking espanyol en l'esmentada prova, la seva inexperiència és molt gran i l'havia de marcar de prop. Ja n'anirà aprenent! El màxim que va poder gaudir d'un bany foren 15' al jacuzzi de la terrassa de l'hotel, 48 h abans de la final. S'havia de sacrificar.
Però el desenllaç prou que s'ho ha valgut. El Ferran torna a casa amb una medalla d'or, amb un títol de campió d'Espanya dels 5000m.ll. que ens sap a glòria, i que vé acompanyat d'un nou rècord dels Campionats (15'08"72). La prova va ser liderada durant força estona per en Ferran i l'Ibrahim Azzouz, que van marcar un fort ritme de cursa des de l'inici. Però a partir del 4t quilòmetre en Ferran ens va fer patir a tots. Va caure fins la 3a posició i semblava que quedaria despenjat, que de nou no podria amb l'extremeny Houssame Eddine Benabbou, que ja l'havia derrotat en el Campionat de Seleccions Autonòmiques Juvenils a Lloret feia prop d'un mes, i que l'àmic Abderrazak Samaoui. s'afegiria a la desfeta. Però quan semblava tot perdut, en Ferran va deixar tothom bocabadat amb un final impressionant que li permeteia guanyar l'or en la darrera recta. Va ser el premi a una acertada estratègia que no va deixar lloc al canvi de ritme dels contrincants.
Ara ja hem oblidat els mals moments, com el que vam patir quan fa uns parell de mesos el Ferran no païa molt bé el seu desterrament muntanyenc. Però només va ser un mal moment del tot superat i del que segur que n'ha estret una bona lliçó. En resum, això no és més que un procés d'aprenentatge en el camí a l'èlit de l'atletisme. De processar bé la informació i aprofitar els nostres recursos dependrà que hi arribem o no. Ara, fins la propera temporada, tindrà temps de reflexionar molt sobre la idoneïtat de lluitar de nou sol, contra els elements, al pre-pirineu lleidatà, a la Pobla de Segur, on... amb el permís de Carles Puyol i Marc Bertran, s'està erigint com el nou heroi local.
Pel que fa a l'Alba Aguilà (FCB), només va poder assolir una 6a plaça a la final dels 100m.ll. La lesió ocasionada per l'accident que va patir quan una pesa de 10kg li va caure damunt el peu, l'han deixat minvada aquesta darrera etapa de la temporada. No hem gaudit de la performance necessària per atansar-nos al nivell indoor, quan l'Alba va marcar 25"81, i davant la situació, hem preferit només competir en 100m.ll. Al cap i a la fi, no ha estat tampoc un mal resultat, però si és veritat que esperàvem més d'aquesta campanya. Vull pensar que la propera temporada tindrem més bona sort i que l'Alba serà més atenta en tots els aspectes, que bona falta li fa!

Resultats del Campionat d'Espanya Juvenil 2010

Arnau Erta obté el bitllet per al Campionat del Món Júnior

2010-07-08T12:56:00.012+02:00

Arnau Erta Majó (FCB) ha estat seleccionat per la Real Federación Española de Atletismo per participar en el 13è Campionat del Món Júnior que tindrà lloc a Moncton (Canadà) del 19 al 25 de Juliol. El registre de 14"13 obtingut en les semifinals del Campionat d'Espanya Júnior el passat diumenge 4 de Juliol, a més de batre l'antic rècord de Carles Sala vigent des del 1979, li han valgut per liderar el rànking espanyol i obtenir la plaça mundialista. L'altra plaça en la prova curta de les tanques serà ocupada per l'actual campió d'Espanya Júnior, l'atleta Ernesto Prados del Playas de Castellón.

Selecció Espanyola per al Campionat del Món Júnior 2010
Web del Campionat del Món Júnior 2010

Arnau Erta (14"13), rècord de Catalunya dels 110m.t. i mínima pel mundial júnior

2010-07-06T10:53:00.022+02:00

Aquest cop tornem del Campionat d'Espanya Júnior cel·lebrat a Castelló amb un sabor agredolç. Per un costat l'Arnau ha batut en semifinals el rècord de Catalunya júnior dels 110m.t. amb una marca de 14"13, que també comporta l'obtenció de la mínima de participació pel Campionat del Món Júnior que tindrà lloc a Moncton (Canadà) del 19 al 24 de Juliol. Un rècord que era en mans de Carles Sala des del 1979, excepcional tanquista català amb el que jo mateix vaig compartir bons moments quan militava en el FCB en la dècada dels 80, i que com tots sabem, fou 7è a la final olímpica dels 110m.t. de Los Àngeles 1984.

Però, per un altre costat, encara tenim a la retina les imatges de la caiguda de l'Arnau en la darrera tanca, quan lluitava en la final amb l'Ernesto Prado (Playas de Castellón) per la medalla d'or. Va ser una magnífica final, lluitada de principi a fi en cada tanca, i justament quan l'Arnau se n'anava, el seu peu d'atac va impactar amb el darrer obstacle amb la suficient força com per desequilibrar-lo i provocar la caiguda.
Era una situació que mai habíem viscut, però que sabíem que un dia o altre es donaria. Menys mal que l'Arnau no va especul·lar a la semifinal i va sortir a per totes recercant la marca mínima per assistir al mundial. De no haver-la assolit se n'hagues anat amb les mans buides i el cos ple rascades i cremades. Ara, al menys, aquest excepcional registre li dona esperances de tornar a un campionat del món, un any després del mundial juvenil de Bresanone. Esperem que de nou pugui mesurar-se amb els millors, veritable objectiu de la temporada.

Video del rècord de Catalunya Júnior (14"13)
Videos de les proves del Campionat d'Espanya Júnior 2010
Resultats del Campionat d'Espanya Júnior 2010

Juvenils d'or

2010-07-05T10:22:00.032+02:00

Ferran Bochaca Sabarich (FCB) en 3000m.ll. i Alba Aguilà Charles (FCB) en 100 i 200m.ll., han assolit la medalla d'or en el Campionat de Catalunya que ha tingut lloc a Amposta el passat diumenge 4 de Juliol.

Ferran ha competit en els 3000m.ll. com a preparació per al Campionat d'Espanya Juvenil del proper cap de setmana a Nerja. La seva primera medalla d'or en un Campionat de Catalunya ha arribat a l'imposar-se amb un registre de 8'59"69. El de la Pobla té opcions de pujar al podi en el campionat estatal sempre i quant faci valer l'actual condició de favorit mercès a la seva marca de 15'06"84, que li dona la primera posició del rànking espanyol.
Mentre, l'Alba guanyava en la prova de 100m.ll. amb una millor marca de 12"76 (-1,5), encara que a semifinals havia igualat la seva millor marca personal marcant 12"62 (+1,5). Als 200m.ll. arribava la segona medalla d'or al realitzar 26"32 (-1,4). Al Campionat d'Espanya Juvenil, la d'Alcarràs, sols competirà en la prova de 100m.ll. amb l'objectiu d'atansar-se al podi i millorar el seu registre personal. Malgrat ser especialista en els 200m.ll. (prova en la que ja ha estat dos cops medallista espanyola) el mes i mig d'aturada per una lesió, provocada al caure-li una pesa al peu quan estava entrenant al gimnàs, li està passant factura en el seu estat de forma de cara a la prova del doble hectòmetre.
L'actuació dels atletes del grup es tancava amb la 6a posició de Sergi López Sorribes (FCB) en els 800m.ll. amb un discreta marca de 2'09"68, resultat d'una cursa força tàctica i també, perquè no dir-ho, dels 2 mesos d'inactivitat per un trencament fibril·lar mal tracta al soli. Aquest contratemps ha condicionat negativament tota la seva temporada d'aire lliure, deixant-lo molt lluny dels 2'01" que va marcar en la campanya indoor. Esperem que la propera temporada tinguem més sort amb les lesions.

Resultats del Campionat de Catalunya Juvenil 2010

Ramon García, Argent en 100m.ll. i Or en 4x100m.ll. a l'Estatal Cadet.

2010-06-28T10:09:00.032+02:00

La temporada va arribant a la seva fi i els atletes cadets han estat els primers en gaudir d'unes merescudes vacances. Com és lògic, i no com havia ocorregut els darrers anys, amb el campionat estatal cadet al mes d'Octubre! Aquesta temporada s'ha imposat el sentit comú i el Campionat d'Espanya d'Aire Lliure s'ha realitzat els 26 i 27 de Juny a Pamplona.

El nostre grup d'entrenament ha estat representat pel velocista Ramon García Seuma (Lleida UA), que venia d'assolir la medalla d'argent i una millor marca personal de 11"49 en 100m.ll. en el passat Campionat de Catalunya Cadet a Vic. Sabíem que en Ramon tenia opcions de fer una bona actuació,... que podia entrar o fregar el podi..., i així ha estat. En Ramón ha complert àmpliament les expectatives al proclamar-se sots-campió d'Espanya i realitzar una excel·lent millor marca personal amb un crono d'11"34, que el situen en el segon lloc del rànking espanyol de la temporada i primer en el de Catalunya. A més a més, en Ramon també ha estat Campió d'Espanya de 4x100m.ll. com a integrant de l'equip del Lleida UA, que realitzà una marca de 45"42.
Ha estat una competició desenvolupada de menys a més, amb una 4a posició un cop realitzades les eliminatòries, i una 6a després de les semifinals. Ramon es crispava quelcom en els darrers metres i la seva discreta actuació en semifinals el portaven a córrer la final de diumenge pel carrer número 1. Malgrat aquest contratemps, el lleidatà va saber sobreposar-se i competir amb la tranquilitat i soltura necessària com per assolir el millor resultat de la seva curta carrera esportiva. Tot un èxit que enorgulleix el seus companys d'entrenament i que el fa entrar en el selecte grup de medallistes estatals que actualment el nodreixen, amb l'Alba Aguilà en 200m.ll. i la Laia Vilalta en 400m.ll.
La propera temporada no podrem gaudir de la seva qualitat durant la campanya indoor, i qui sap si també durant l'aire lliure, ja que definitivament serà operat del trencament de lligaments creuats que pateix en el genoll (record de la seva etapa com a futbolista). Una aturada obligatòria, tot i més quan en l'actualitat en Ramon veu minvades les seves possibilitats al no poder realitzar diversos entrenaments imprescindibles en el camp de la velocitat. Esperem que la recuperació sigui el més ràpida possible i que pugui tornar a ser amb nosaltres de seguida. L'esperarem impacientment!

Resultats dels 100m.ll. del Campionat d'Espanya Cadet 2010
Videos de les proves del Campionat d'Espanya Cadet 2010

Or, argent i bronze

2010-06-21T09:56:00.051+02:00

Ha estat un cap de setmana complicat, amb continus desplaçaments per la geografia catalana. De Lleida a Vic; de Vic a Lloret de Mar; de Lloret de Mar a Barcelona; i finalment, de nou a la capital de Ponent. 500 km per assistir a 3 campionats en els que estaven implicats 8 atletes del grup.

El dissabte pel matí tenia lloc la primera etapa d'aquest tour: Lleida-Vic. a la capital d'Osona es cel·lebrava el Campionat de Catalunya Cadet en el que hi participaven Ramon García Seuma (Lleida UA) en els 100m.ll., Llorenç Farran Farré (CEACA) en els 600m.ll. i Isma Neggazi Meslek (Lleida UA) en els 1000m.ll. Daniel Bretón del Olmo (Lleida UA) no podia participar en els 3000m.ll. per un esguinç de turmell. El resultat, més destacat fou la consecució d'una valuosa medalla d'argent per part de Ramón García, amb una MMP de 11"49, que el situa 3r al ranking espanyol cadet. La medalla d'or se li escapava per una centèsima en benefici de Juan Arias. El proper cap de setmana en Ramon es desplaçarà a Pamplona per afrontar el Campionat d'Espanya Cadet i lluitar per un lloc de privilegi. Per la seva part Llorenç Farran no podia ser més que 8è en la final de 600m.ll., amb un temps de 1'34"33 (MMP). Un lloc que, lluny del que pot semblar, és un excel·lent resultat per un atleta que porta 3 mesos sense aparèixer per les pistes. La darrera actuació fou la de l'Isma Neggazi als 1000m.ll. La lleidatana també obtingué plaça de finalista amb la seva 8a plaça i un crono de 3'29"34.

Tot just acabava la jornada matinal, sortia cap a Lloret de Mar per tal d'assistir al Campionat d'Espanya Juvenil per Seleccions Autonòmiques, on m'esperaven l'Alba Aguilà Chales (200m.ll.) i en Ferran Bochaca Sabarich (5000m.ll.), ambdós representant Catalunya. Les condicions climàtiques no eren les millors per competir, amb un fort vent i moments d'intensa pluja. A la fi, 4a posició per Ferran (15'49"40), en una cursa que es convertia en una bona lliçó de quina tàctica a emprar en els propers campionats. Espero que n'haguem après!. En els 200m.ll. femenins, 5a plaça per l'Alba (25"95), malgrat que el fort vent anull·ava la marca assolida. Més tard, medalla d'argent per la d'Alcarràs amb el relleu 4x100 català amb 49"24. En el comput final, Catalunya revalidava el títol de Campiona d'Espanya per seleccions tan en categoria masculina com femenina.

El diumenge arribava el tercer i darrer campionat al que assistia. El Campionat de Catalunya Júnior i Promesa ens requeria a la pista barcelonina de Joan Serrahima, recentment remodelada. El primer en actuar fou l'Arnau Erta Majó (FCB), que aconseguia el títol a l'imposar-se en la prova de 110m.t. La cursa no es desenvolupava com l'Arnau volia, amb una deficient sortida, problemes en algunes tanques i dura pugna amb un excel·lent Cristian Montero, però finalment resolia la situació amb un nou triomf i una marca de 14"48, que no pujaria com a nou rècord dels campionats pel fort vent regnant. Per la tarde, era el torn dels migs-fondistes. Aleix González Call (L'Hospitalet) i Jesús Gimeno Solans (CEACA) esperaven una bona performance als 800m.ll. júniors. El de Sant Cugat era el que s'emportava la millor recompensa, amb un magnífic 3r lloc (1'59"13), resultat de l'empenta demostrada la darrera part de la prova, on el seu fort final en els darrers 150m li permetia passar de la 6a a la 3a plaça. Jesús, per la seva part, s'havia de conformar amb la 8a plaça i una marca de 2'03"89. Com tants d'altres participants en les proves de mig-fons, l'Aleix va doblar prova participant en els 1500m.ll., on va ser 4t amb un temps de 4'20"58. I sort ni va haver d'aquest fet en algunes proves perquè de lo contrari s'haguessin vist finals realment deslluïdes en quant al nombre de participants. Quelcom per la reflexió de tots: federació, clubs, tècnics, etc. També estem en crisi!
Era ja l'hora de tornar a Lleida i deixar un cap de setmana notable en quan els resultats, però deficient pel que fa a la climatologia, amb fort vent i aigua. Ara, amb l'arribada de l'estiu astronòmic, esperem que tot millori i puguem veure el veritable valor d'aquests atletes.

Moments difícils

2010-06-15T10:02:00.033+02:00

L'esport, com la vida, ens dona moments de joia i altres de tristesa. Si fa prop de 4 mesos Laia Vilalta i tots els que sóm al seu entorn erem plenament feliços amb la medalla d'or assolida en els 400m.ll. del Campionat d'Espanya Absolut Indoor a València, ara, tot just a 1 mes de l'absolut d'aire lliure i de l'Europeu de Barcelona, la tristesa i la resignació són els sentiments que ens embarguen.

Una condropatia rotuliana al genoll esquerre s'ha entestat en no permetre la progressió de Laia durant aquesta temporada. Les particularitats anatòmiques que pateix en aquesta articulació i tota una sèrie de malaurades circumstàncies, s'han sumat per crear una situació del tot indesitjada. Durant més de dos mesos hem lluitat contra aquesta adversitat, plantejant entrenaments alternatius al gimnàs, amb l'elíptica i a la piscina. Un treball que ens han ajudat a mantenir la forma mentre el genoll s'anava recuperant i els campionats s'atansaven. Els serveis mèdics del FC Barcelona, especialment el Dr. Ramon Pi, han fet tot el que han pogut per recuperar a temps la lesió, com ja van fer amb l'oblidat calvari de la fascitis. També ens han ajudat el Dr. Andreu Arquer al Centre d'Alt Rendiment de Sant Cugat, la Dra. Nunci Español a l'Aliança de Lleida, així com els fisioterapeutes Micky Calvo i Patrick. No oblidarem la col·laboració de persones com Vicente Ejido (FC Barcelona), Antonio Sánchez (RFEA), Jordi Amorós (Sícoris Club), Txema Alonso (Paeria de Lleida) i Ferran Núñez (Gimnàs Trebol). En el cas dels dos primers per facilitar la pertinent assistència mèdica, i en el de la resta per obrir-nos l'accés a les instal·lacions que requeríem. Tots ells van posar el seu gra de sorra en la recuperació. Però, malgrat les millores, hem vist que no arribaríem a temps als importants compromisos d'aquesta temporada, i per això, era l'hora de prendre una decisió... difícil, però necessària.
Així doncs, hem decidit tirar la tovallola i pensar amb la propera campanya. Volem que Laia torni amb força a les pistes. Per això, i sense pressions innecessàries, es prendrà el temps que calgui perquè la lesió es recuperi totalment. Hi haurà uns altres campionats d'Espanya, uns altres Campionats d'Europa i molts més compromisos internacionals. No tingueu cap dubte, Laia ens sorprendrà de nou a tots.
Com va dir l'Albi Tibul.... L'esperança ens diu sempre que el demà serà millor. Perquè ara, després de tot el que hem après durant aquests dos mesos, encara estem més preparats per afrontar les properes temporades i per guanyar de nou.

Comença la lluita per les medalles

2010-06-14T13:11:00.038+02:00

Aquesta setmana part dels atletes del nostre grup d'entrenament participen en diverses competicions del calendari atlètic.

El dimecres 16 de Juny, Aleix González Call (ISS l'Hospitalet) en 1500m.ll. i Miquel García Ratés (Hinaco-Monzón) en 400m.ll., buscaran rebaixar llurs registres en el Trofeu Campmany que tindrà lloc a l'estadi Joan Serrahima de Barcelona. Aleix González va marcar 1'56"24 (MMP) en 800m.ll. en el control júnior del passat dissabte 12 de Juny, una marca que permet pensar en l'obtenció d'un bon registre als 1500m.ll.
Per la seva part, el mateix dissabte, Ramón García Seuma (Lleida UA) en 100m.ll., Llorenç Farran Farré (CEACA) en 600m.ll., Isma Neggazi Meslek (Lleida UA) en 1000m.ll. i Daniela Bretón del Olmo (Lleida UA) en 3000m.ll., participaran en la final del Campionat de Catalunya Cadet que tindrà lloc a Vic. Ramón ja va ser medalla de bronze indoor en 60m.ll., mentre que la Daniela es va proclamar sots-campiona de Catalunya indoor en 3000m.ll.

La competició seguirà el proper diumenge amb el Campionat de Catalunya Júnior, també a l'estadi Joan Serrahima. En aquest campionat l'Aleix González intentarà pujar al podi en 1500m.ll., mentre que el seu company i l'atleta del CEACA de Tàrrega, Jesús Gimeno Solans, amb una millor marca d'1'57"37, lluitarà per fer el mateix en els 800m.ll. i assolir la mínima de participació pel que seria el seu primer campionat d'Espanya. Per la seva part, Arnau Erta Majó (FC Barcelona) competirà en la prova de 110m.t. amb l'objectiu d'assolir el campionat i la mínima de participació per al Campionat del Món Júnior que tindrà lloc a Moncton (Canadà) aquest proper més de Juliol.
El cap de setmana clourà amb la participació de dos atletes del grup en el Campionat d'Espanya de Seleccions Autònomiques Juvenils a Lloret de Mar, tot representant Catalunya. Es tracta de Ferran Bochaca Sabarich (FC Barcelona) que ho farà en els 5000m.ll., i d'Alba Aguilà Charles (FC Barcelona) en els 200m.ll. i el 4x100m.ll. L'objectiu de la selecció catalana serà revalidar l'exit assolit la temporada passada, quan es va proclamar campiona d'Espanya en categoria masculina i femenina a la localitat asturiana d'Avilés.

Ferran Bochaca... magnífic en 5000m.ll. (15'06"83)!

2010-06-10T09:27:00.031+02:00

Alguns ja sabem del poder de la ment. De com aquesta pot influir en l'assoliment de grans objectius esportius, i a l'hora, ajudar a l'estrepitós bloqueig de tots els nostres sistemes, i per tant, facilitar l'ensorrament de l'atleta en entrenaments i competicions.

En Ferran Bochaca Sabarich, malgrat la seva joventut, ja ho ha pogut experimentar durant aquesta temporada. Els inicis de la seva campanya van ser erràtics. Es va fer una distensió de lligaments al turmell baixant corrent per les escales. Desprès va patir tota mena de processos infecciosos de les vies respiratòries degut al dur hivern del Pallars i, quan tot just es recuperava, una contractura a l'isquiotibial va acabar per aigualir la temporada de pista coberta. Així i tot, i malgrat no haver entrenat en condicions durant el cicle hivernal, va ser sots-campió de Catalunya de Cros i medalla de bronze als de Catalunya Indoor en els 3000m.ll. juvenils.
Tots crèiem que els problemes ja s'havien acabat, que el canvi de cicle també ens portaria un període de tranquilitat. Però no... amb el Ferran sempre hi ha sorpreses. Erem sabedors de les dificultats que patia per seguir correctament els entrenaments a la Pobla, però pensavem que se n'anava sortint. Però fa 15 dies en Ferran em trucà per dir-me que li mancava la motivació necessària per entrenar, sol i apartat del grup d'entrenament, que és en la seva totalitat a Lleida. Es trobava desanimat i decaigut, sense forces per seguir entrenant. En aquest moment vaig intentar desenrotllar tota la meva capacitat de persuasió, aplicant els modestos coneixements en psicologia de l'esport que he anat atesorant... en resum, vaig intentar possar en pràctica tota l'experiència que, com atleta i entrenador, he acumulat en aquests anys, per fer-li veure l'error del seu plantejament. Un atleta del seu talent havia de sobreposar-se a la situació, aixecant-se i mirant vers un futur ple de possibles èxits. Molts minuts al telèfon, davant la pantalla de l'ordinador amb el xat del facebook, o escrivint SMS motivadors, sembla que han servit per aixecar els ànims del Ferran. Així doncs, si fa 15 dies havíem marcat uns discrets 16'18"6 en 5000m.ll., aquest dimecres 9 de Juny, en el transcurs del trofeu Campmany, aquest fantàstic pallarès ha estat capaç de realitzar uns magnífics 15'06"83 que el situen primer en el rànking espanyol juvenil d'una manera àmpliament destacada. És tracta d'una marca increible per a un jove atleta que entrena com pot i que encara no ha obtingut la maduresa necessària per enfrontar-se a la situació generada en el seu lloc de residència.
Evidentment, ara en Ferran es veu amb força per seguir la temporada i afrontar tots els campionats amb garanties. Però hem de ser realistes i tocar de peus a terra, no sigui que l'adversitat ens torni a deixar en mal lloc.
Felicitats Ferran!

Campionat de Catalunya Infantil

2010-06-09T09:45:00.008+02:00

Aquest proper dissabte dia 12 de Juny tindrà lloc la jornada final del Campionat de Catalunya Infantil a l'estadi Moises Llopart del Prat de Llobregat. En l'esmentat campionat hi participaran els 3 atletes infantils que en aquest moment formen part del nostre grup d'entrenament, ja que tots ells es van classificar en la fase prèvia el passat 23 de Maig a Calella.

En categoria femenina, les velocistes Amaia Aldabó Legorburu i Anna Vallverdú Cortada, ambdues del Lleida UA, van aconseguir ser entre les 16 millors en les proves de 80m.ll. i 150m.ll., mentre que en categoria masculina, el fondista Bernat Azcona Franquesa, del CEACA de Tàrrega, també va assolir la seva classificació en la prova dels 3000m.ll.

Malgrat no comptar entre els favorits, no tinc cap dubte que faran tot el possible per aconseguir un resultat que satisfaci l'il·lussionat treball que porten a terme dins el grup.
Molta sort a tots tres!

Nit de cel·lebracions!

2010-06-05T22:01:00.015+02:00

Divendres 4 de Juny.... un dia important per l'Arnau. A les 20h té lloc l'entrega d'orles i diplomes de Batxillerat de l'Intitut Màrius Torres en un auditori Enric Granados de Lleida ple de gom a gom. Després de diversos parlaments de professors i estudiants, així com d'alguna actuació musical, arriba l'hora d'atorgar les disticions als nous batxillers. L'Arnau, el seu cosí Aleix Borrego i el company d'entrenament l'Aleix González, entre molts d'altres companys d'estudis, pujen a l'escenari per rebre la seva distinció.

Tot seguit el nostre fill ha de marxar sense gaudir del que segurament serà una llarga nit de festa organitzada per a tots els alumnes. La "responsable" és l'Associació de la Premsa Esportiva de Lleida, que ha tingut a bé guardonar l'Arnau com a millor esportista revelació de les Terres de Ponent en el sopar de la XXI Gala de l'Esport Lleidatà. La nova Llotja de Lleida acull l'acte que comença a les 21h i nosaltres surtim de l'Auditori a les 21'15h. Sort que aquests esdeveniments sempre comencen amb un aperitiu que retarda significativament l'inici del sopar!
A la nostra taula ens reunim amb el Jesús Angel García Bragado, nominat a millor esportista masculí, i amb Eva Ledesma, nominada en la categoria femenina i, finalment, la guanyadora. El delegat de la Federació Catalana d'Atletisme a Lleida, l'àmic Josep Maria Esteve, així com els respectius familiars, acaben per ompliar la taula. És una nit de retrobament amb amics i coneguts de l'esport lleidatà, la qual cosa sempre s'agraeix. Però al dia següent també hi ha compromisos. Arnau i la seva companya Paula han de competir al Campionat de Catalunya de Clubs Sub-20 a Castellar del Vallés i hem de sortir de Lleida vers les 7'30h del matí. Massa aviat, com per allargar la nit amb el final de festa reservat a la terrassa de la Llotja pels assistents al sopar. Que hi farem.... l'esport d'alt nivell demana aquests sacrificis!

Noticia sobre la XXI Gala de l'Esport Lleidatà

Milla Urbana Escolar a Lleida

2010-06-01T12:59:00.029+02:00

El diumenge 30 de Maig va tenir lloc la 12a Milla Urbana Escolar, 14è Memorial Jeroni Saura, en la que van participar 830 nens i nenes de més d’una vintena d’escoles de la ciutat.

L'activitat, organitzada per l’Institut Municipal d’Acció Esportiva de l’Ajuntament de Lleida, va canviar la seva tradicional ubicació, passant de realitzar-se al Passeig 11 de Setembre a fer-ho davant la nova Llotja, a l'avinguda de Tortosa. Un canvi d'ubicació que ha significat un guany en tots els aspectes. El nou circuit ha suposat una clara millora en la qualitat del ferm sobre el que es disputava la prova, donat que l'asfaltat del Passeig 11 de Setembre no es troba en les millors condicions. Aquest aspecte ha permès donar un pas endavant en la seguretat dels participants. També el públic ha gaudit d'una major visibilitat de tot el circuit, mentre que els controladors ho han tingut més fàcil que en d'altres edicions.
Les distàncies que els/les participants havien de córrer, anaven dels 400m. de les curses prebenjamins, fins els 1600m de les de la categoria alevina.
A més a més de la Milla Urbana Escolar, també s’han realitzat activitats d’handbol, organitzades per l’handbol Pardinyes, i l’espai INEFC, organitzat pel programa de projecció social de l’INEFC. La possibilitat de realitzat aquestes activitats en l'ampla plaça urbanitzada en el lateral de la Llotja també ha permès més participació en els jocs per parts dels escolars assistents, donant una major sensació de festa de l'esport.

Pel que fa referència a allò més íntim, cal dir que el nostre Bernat ha participat en la milla benjamí, representant la ZER l'Horta de Lleida. El matí començava amb nervis. Feia dos anys que en Bernat ja havia participat en la Milla, i per tant recordava quin pa es dona en aquest tipus de proves. Per nosaltres, els seus pares, potser no hagués participat, però ell sempre esta disposat a competir, tot i més quan dins seu volia emular el seu germà Arnau, que ja va ser segon en la Milla del 2001, també en categoria benjamí. I és que l'ombra de l'Arnau és molt allargada pel Bernat, malgrat que tots intentem apartar-lo d'ella. A l'hora de la veritat, el Bernat també ha estat segon en una magnífica cursa lluitada de menys a més. Medalla d'argent. Ves per on.... objectiu assolit. Felicitats Bernat!
En categoria aleví femenina, 3a plaça per Maria García, filla de Chuso García-Bragado i Carmen Acedo. Deu ser veritat que..... ¡de tal palo, tal astilla!

Arnau Erta, a 4 centèsimes del Mundial Júnior

2010-05-24T10:23:00.023+02:00

El dissabte 22 de Maig l'Arnau Erta Majó competí en la prova de 110m.t. júnior del Gran Premio Caja Duero cel·lebrat a la ciutat de Salamanca. En aquesta reunió atlètica hi ha participat l'èlit de la velocitat espanyola amb l'objectiu d'assolir les mínimes d'assistència dels propers campionats internacionals, així com per l'ajust dels relleus espanyols de 4x100m.ll. i 4x400m.ll. que hi han de pendre part. Ens referim al Campionat Iberoamericà que tindrà lloc a San Fernando (Cadis) del 4 al 6 de Juny, el Campionat del Món Júnior a Moncton (Canadà) del 20 al 25 de Juliol, i el Campionat d'Europa a Barcelona del 27 de Juliol a l'1 d'Agost. Entre els convidats també hi era l'atleta lleidatana Laia Vilalta, actual campiona d'Espanya absoluta dels 400m.ll. indoor, malgrat que no hi ha pogut assitir per trobar-se actualment en procés de recuperació d'una lesió al genoll.
Era el primer cop que Arnau competia en un 110m amb tanques de 99cm. Malgrat els lògics nervis per lo novedós de la situació, l'Arnau va fer una molt bona semifinal, en la que s'imposà amb 14"56. A la final, l'oposició de Lander Gil (Tolosa C.F.) i Ernesto Prados (Playas de Castellón); aquest darrer actual sots-campió d'Espanya de 60m.t. indoor; feien presagiar una bona competició i, per tant, la possibilitat d'una rebaixa en el temps de la semifinal. I així va ser! L'Arnau va marcar uns excel·lents 14"28, a 4 centèsimes de la mínima d'assistència per al Campionat del Món Júnior, i a 5 centèsimes del rècord de Catalunya que ostenta el mític Carles Sala, i que és el més antic de tota la taula de rècords de Catalunya Júnior (1979). Sens dubte una excel·lent actuació per a la primera competició en la que s'enfronta al repte d'una nova alçada en les tanques.

Video dels 110m.t. júnior del Gran Premi Caja Duero 2010

"Tempus fugit".... però hi ha coses que no canvien!

2010-05-03T11:21:00.046+02:00

Ja ho deia el poeta romà Virgili: Sed fugit interea, fugit irreparabile tempus, o el que ve a ser el mateix, mentrestant el temps fugeix irreparablement. Quan arribes a la meva edat te n'adones que aquesta frase es pot aplicar a mil situacions que, dia a dia, s'escarrassen a fer-te veure la fugacitat de tot plegat.

Malgrat tot, aquest cap de setmana n'he viscut una de molt gratificant, al reunir-me amb el meu ex-entrenador, l'Ernest Oriol, i alguns dels companys i les companyes del grup d'entrenament amb qui vaig compartir aquells moments inoblidables com atleta, allà pels anys 80, i entre els que es trobava la meva companya. Fanny i jo, ens vàrem retrobar amb Raquel Sanz, Sara Hernández, Anna Gil, Enric Maria Sebastiani i Romà Montemayor. Llàstima que no van poder assistir-hi d'altres per compromisos familiars, però de ben segur que hi tornarem i aleshores alguns que no ha pogut gaudir d'aquest moment s'hi podran afegir. En la majoria dels casos, feia quasi 20 anys que no coincidíem. Hem hagut d'esperar que Facebook ajudés a retrobar-nos.
Pot ser sóc poc objectiu, però tots estaven com els recordava. El pas del temps no els ha maltractat. Una mica més de color blanc als cabells en el cas dels homes, alguna discreta arruga, pocs quilos de més, alguna inoportuna hèrnia discal... vaja, res d'important!
Vam ser un formidable grup d'entrenament, encapçalat per un, no menys, excepcional entrenador. Vam arribar a marcar registres importants, que molts anys després encara són entre els millors de sempre a nivell català. L'Ernest va dirigir amb saviesa el grup, amb un rigor i professionalitat poc reconeguts per clubs i institucions, malgrat ser un avençat als seu temps. Ell, formà part d'un notable grup de tècnics innovadors que, pel que fa a la velocitat, van introduir el mestratge del professor Vittori a Catalunya, i que finalment van deixar aquest esport davant la indiferència dels seus responsables. Altres noms com Carreño, Povill, Martín Acero, Torralba, Vila Viñas... no han estat mai prou reconeguts. Una situació que no ha millorat gaire 2 dècades després, i que fa que encara els entrenadors actuals siguem l'eslavó més dèbil de la cadena, el membre més oblidat per part dels clubs i federacions dins la família atlètica. Tan de bo que la nova fornada de joves entrenadors pugui gaudir una situació millor, que permeti una embranzida de l'atletisme, la qual, ara per ara, no es deixa veure.

Campionat d'Espanya Universitari. Salamanca, 1984

Conferència a Tàrrega sobre l'entrenament de la resistència

2010-04-26T09:34:00.024+02:00

El passat divendres 23 d'Abril, a les 20'30h, vaig donar una conferència al centre d'entitats de Tàrrega dins el marc del 10è aniversari del club 100x100 fondistes. A l'acte hi varen assistir més de 50 persones, el qual deixà ben a les clares el poder de convocatòria d'aquesta entitat targarina.

La xerrada, titulada L'entrenament de la resistència, volia fer palès als assistents (en la seva totalitat corredors populars) la transcendència de realitzar una planificació que estructuri i estableixi els mitjans d'entrenament segons les característiques bioenergètiques de la prova a realitzar i el perfil fisiològic de l'atleta. Per aquest motiu, i corrent el perill de realitzar una dissertació massa teòrica, prèviament vaig parlar sobre les bases fisiològiques de l'entrenament de la resistència.
L'acte va durar més de dues hores, en les que vaig poder departir amb els assistents sobre aspectes molt diversos que afecten l'entrenament de les proves de mitja i llarga distància, intentant ajudar en l'esclariment d'alguns dubtes relatius a aspectes tècnics, fisiològics, metodològics i inclús psicològics.
Espero que l'experiència fos enriquidora pels assistents i aprofito per agrair l'interès i l'amabilitat dels assistents així com dels membres de la junta directiva del club 100x100 fondistes.

19a nit de l'Atletisme Català

2010-04-20T09:22:00.030+02:00

Tal com ja havíem informat, el passat divendres 16 d'Abril va tenir lloc la 19a Nit de l'Atletisme Català cel·lebrada a l'Hotel "Avenida Palace" de Barcelona, on varem recollir els trofeus atorgats a Arnau Erta Majó, com a millor atleta juvenil de Catalunya durant la temporada 2008/2009, i a Laia Vilalta Blanch, per la consecució dels rècords de Catalunya Absoluts de 4x400m.ll. el 2009 i de 400m.ll. de pista coberta el 2010, rècords que anaven acompanyats de sengles medalles de campiona d'Espanya.

Com ja és tradicional, durant el sopar es van premiar els millors clubs i atletes catalans de la pasada temporada i llurs entrenadors. També van rebre l'homenatge dels assistents dos històrics tècnics de l'atletisme català: Llorenç Cassi i Hans Ruf, així com a d'altres persones i entitats vinculats amb el nostre atletisme.

En el transcurs de la gala també van ser premiats 2 lleidatans mes. Jesús Angel García Bragado va ser guardonat com a millor atleta català absolut de la passada temporada, mercès a la seva medalla en el Mundial de Berlín, mentre que Ascensión Ibáñez Riestra va ser distingida com a entrenadora d'Arnau Erta.

Fotografies de la 19 Nit de l'Atletisme Català

Arnau Erta, nomenat millor atleta català juvenil 2009

2010-03-23T16:12:00.002+01:00

El lleidatà Arnau Erta, del FC Barcelona, serà distingit com el millor atleta català juvenil de la temporada passada durant la gala de la XIX Nit de l'Atletisme Català, que se celebrarà el pròxim 16 d'abril, divendres, a Barcelona. Erta, que aquesta temporada ha deixat enrere la seua etapa de juvenil per estrenar la de júnior, acaba de proclamar-se campió d'Espanya i de Catalunya en la prova dels 60 metres tanques en pista coberta. La jove promesa de l'atletisme lleidatà i alumne avantatjat de Jackson Quiñónez va destacar la temporada passada en l'àmbit internacional.

Posseïdor del rècord espanyol juvenil en la prova dels 110 metres tanques amb un temps de 13"46, es va adjudicar la victòria en el Festival Olímpic de la Joventut Europea (FOJE) que es va disputar l'estiu passat a Tampere (Finlàndia). A més, va ser cinquè en la Gimnasiada disputada a Doha (Qatar).

En aquesta mateixa gala de la Nit de l'Atletisme Català també hi haurà una menció per a la lleidatana Laia Vilalta, que va batre el rècord de Catalunya com a integrant del relleu 4x400m.ll.

Noticia al diari Segre de Lleida

Assessorament atlètic a la Noguera

2010-03-23T10:00:00.020+01:00

El passat dissabte 20 de Març vaig portar a termini un assessorament atlètic a un grup de 25 docents, mestres d'educació primària i professors de secundària, en el marc d'un seminari organitzat pel Centre de Recursos de la Noguera. L'activitat va tenir lloc al pavelló esportiu del CEIP Àngel Guimerà de Balaguer. Va ser una llarga sessió de 4 hores que suposà un repte personal, donat que vaig haver de demostrar els meus coneixements teòrics i pràctics sobre totes les proves del calendari atlètic (amb l'excepció de la perxa). L'objectiu era donar recursos tècnics així com facilitar els mitjans per desenvolupar sessions de treball centrades en les diverses proves atlètiques que es poguessin dur a la pràctica a les escoles. Per aquest motiu, també els hi vaig entregar les còpies cedides per la Federació Catalana d'Atletisme de l'obra del meu amic Joan Rius i Sant: L'atletisme al patí de l'escola. Una gran obra pensada, precisament, per a l'aplicació del nostre esport en aquells centres que no gaudeixen de l'espai i el material propis d'una instal·lació atlètica.
Vull també aprofitar l'oportunitat que em dona el bloc per tal de felicitar la iniciativa d'aquest Centre de Recursos i de les persones que han pensat en incloure en l'esmentat seminari de formació una activitat com aquesta, inèdita, pel que jo sé, a les nostres contrades. Iniciatives com aquesta poden servir per introduir l'atletisme en els nostres centres i assolir un objectiu que fins el moment no està sent gens reeixit, vista la manca d'iniciatives de clubs i Federació pel que fa a aquest aspecte. Tant de bó s'estengués l'exemple!

Heu assolit 14 medalles i el reconeixement al vostre esforç!

2010-03-15T22:11:00.035+01:00

Amb la cel·lebració del Campionat d'Espanya Juvenil Indoor s'ha donat per acabat el primer cicle de la temporada. Només restà per disputar el Campionat d'Espanya de Cros Juvenil, en el que participarà Ferran Bochaca amb la selecció catalana, si es recupera a temps de la seva lesió a l'isquiotibial.

Ha estat una primera part plena de bons resultats, amb millors marques personals per a tots els membres del grup i amb una important collita de medalles. Un resultat que deixa ben a les clares el treball i l'esforç que tothom a realitzat en cadascun dels entrenaments, però que, malgrat tot, no sempre es pot traduir en l'obtenció d'una medalla, però si en la satisfacció del treball ben realitzat.

Els privilegiats que han obtingut el reconeixement públic en forma de metall, han estat:

Laia Vilalta: 54"45 en 400m.ll. (MMP i rècord de Catalunya Indoor) i 25"22 en 200m.ll. (MMP)
* Campiona d'Espanya Absoluta Indoor en 400m.ll.
* Bronze en el Campionat de Catalunya Absolut Indoor en 200m.ll.
Alba Aguilà: 7"91 en 60m.ll.(MMP) i 25"81 en 200m.ll. (MMP)
* Bronze en el Campionat d'Espanya Juvenil Indoor en 200m.ll.
* Campiona de Catalunya Juvenil Indoor en 60m.ll.
* Sots-campiona de Catalunya Juvenil Indoor en 200m.ll.
* Bronze en el Campionat de Catalunya Juvenil Indoor en 4x200m.ll.
Jonathan Gázquez: 1'56"07 en 800m.ll. (MMP) i 4'04"40 en 1500m.ll. (MMP)
* Sots-campió de Catalunya Júnior Indoor en 1500m.ll.
* Bronze en el Campionat de Catalunya Júnior Indoor en 800m.ll.
Ferran Bochaca: 8'58"05 en 3000m.ll. (MMP)
* Sots-campió de Catalunya Juvenil de Cros
* Bronze en el Campionat de Catalunya Juvenil Indoor en 3000m.ll.
Daniela Bretón: 11'48"89 en 3000m.ll. (MMP)
* Sots-campiona de Catalunya Cadet Indoor en 3000m.ll.
Ramon García: 7"46 en 60m.ll. (MMP)
* Bronze en el Campionat de Catalunya Cadet Indoor en 60m.ll.
* Or en el Campionat de Catalunya Cadet Indoor en 4x200m.ll.
Laia Tinoco: 28"34 en 200m.ll. (MMP)
* Bronze en el Campionat de Catalunya Juvenil Indoor en 4x200m.ll.

També cal destacar les 4es posicions de Jonathan Gázquez en 800m.ll. i de Ramon García en 60m.ll. en els seus respectius Campionats d'Espanya, així com la de Jesús Gimeno en 800m.ll. en el Campionat de Catalunya Júnior. La resta de membres del grup també us mereixeu el meu reconeixement. El vostre treball m'omple de satisfacció i segurament, de ben aviat, donarà els fruïts desitjats. Endavant i sort!

Alba Aguilà, Bronze als d'Espanya Juvenil Indoor

2010-03-15T09:56:00.024+01:00

El cap de setmana del 13 i 14 de Març ha tingut lloc a Oviedo el darrer campionat d'Espanya Indoor de la temporada. Era l'hora dels atletes juvenils del grup que havien assolit la marca mínima de participació: Alba Aguilà en 200m.ll. i Ferran Bochaca en 3000m.ll. Ambdós arribaven amb marques que els situaven entre els millors, però en situació radicalment oposada. Mentre la d'Alcarràs es trobava en plenitud de forma i amb serioses possibilitats per aconseguir un metall, el de La Pobla de Segur, arribava clarament minvat per una recent lesió als isquiotibials. El decurs del campionat només ha fet més que confirmar aquest càlcul.

Alba Aguilà ha tornat a casa amb una nova medalla de Bronze en la prova del doble hectòmetre, que certifica l'excel·lent temporada indoor que ha realitzat. A més d'aquesta valuosa medalla, aquest 2010 ha estat campiona de Catalunya Juvenil en la prova de 60m.ll., amb 7"91 (MMP) i sots-campiona en la de 200m.ll. amb 25"81 (MMP). Ara només resta millorar diversos aspectes tècnic i tàctics per tal de revalidar o millorar aquesta marca l'aire lliure, la qual cosa també la permetria estar entre les medalles a Nerja.
Pel que fa al Ferran, la temporada ha estat agredolça. Malgrat algun accident casolà, es va començar amb molt bones sensacions, amb un sots-campionat de Catalunya Juvenil de Cros i uns excel·lents 8'58" en 3000m.ll. a principis d'any. Però la línia ascendent va ser clarament truncada per una inoportuna, però lògica bronquitis, que el va apartar un mes dels entrenaments. I dic lògica, perquè no es d'estranyar que pateixi problemes de salut com aquest tenint en compte alguns hàbits del Pallarès i les condicions extremes en les que entrena a La Pobla. Malgrat això en Ferran és recuperà a temps per recollir una medalla de bronze en l'autonòmic indoor en 3000m.ll., encara que lluny de les seves marques. I quan semblava que tot podia tornar a la normalitat, un nou entrebanc en forma de contractura als isquiotibilas, ha acabat per trencar de nou dues setmanes més el ritme de treball. La seva temporada ha estat com la final indoor d'ahir diumenge.... un conjunt de canvis de ritme que no li han permès arribar en condicions a la part final de la prova. Vist tot això, la desena posició d'en Ferran als 3000m.ll. d'Oviedo no pot ser qualificada de fracàs, sinó que ha de servir per treballar millor i així donar la justa mesura de les seves possibilitats durant la campanya d'estiu. Qualitats per fer-ho..... les té!

Videos de les proves del Campionat d'Espanya Juvenil Indoor 2010

Arnau Erta, campió d'Espanya Indoor. Jonathan Gázquez, 4t.

2010-03-08T17:39:00.015+01:00

Tot just 7 dies després de l'emocionant campionat d'Espanya absolut viscut a València, ha estat l'hora dels júniors i del seu campionat estatal cel·lebrat al velòdrom donostiarra d'Anoeta. Arnau Erta i Jonathan Gázquez, ambdós a les files del FCB, ens han ofert un excel·lent cap de setmana a la capital guipuscoana.

Arnau, ha obtingut el seu primer campionat d'Espanya Indoor en la prova de 60m.t., marcant una millor marca personal de 8"07 en semifinals i imposant-se a la final amb 8"09. Ha estat un cicle hivernal quelcom complicat pel lleidatà, en el que ha hagut de superar una lesió muscular patida en la primera competició indoor, durant la primera quinzena de Gener. Aquest fet i la difícil aclimatació a les modificacions tècniques necessàries davant la nova alçada de la tanca (1m), no han facilitat les coses. Per tot això aquest metall assolit en una prova molt curta, i per tant poc propicia per les seves característiques, té un sabor especialment dolç. La temporada indoor es tanca doncs amb el campionat de Catalunya i el d'Espanya en 60m.t. Formidable!
Jonathan Gázquez no ha aconseguit cap metall a Sant Sebastià, però el seu rendiment pot ser qualificat d'excel·lent. Ha sabut lluitar per entrar a la final, i un cop en ella, ha fregat la medalla de bronze. A més a més, a la semifinal, va marcar la seva millor marca personal amb uns fantàstics 1'56"07, o el que és el mateix, 6 segons menys que la marca que va realitzar la darrera temporada. El d'Isona tanca la temporada indoor, amb aquesta 4a posició i amb les medalles de bronze en 800m.ll. i d'argent en 1500m.ll. en els campionats de Catalunya Júnior. En aquesta darrera prova també realitzà MMP amb 4'04"40, rebaixant en 4" el registre del 2009.
Ara és el torn dels juvenils, que el proper cap de setmana acabaran la temporada indoor en la pista coberta d'Oviedo. Serà el moment d'Alba Aguilà i de Ferran Bochaca. Esperem que el gaudeixin!

Videos de les proves del Campionat d'Espanya Junior Indoor 2010